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如何接住負面情緒?同理心多傾聽是關鍵 給建議評價最NG

在高壓與快節奏的生活中,情緒起伏早已成為日常,當身邊的人向你傾訴負面感受時,如何「接住」對方,而不是讓情緒進一步擴大,是一門重要的人際課題,真正有效的陪伴,不是急著解決問題,而是讓對方感受到被理解與承接,以下三個實用方法,有助於在關鍵時刻穩住彼此的情緒。

「常陪伴但紅包錢少vs少見面卻給20萬」父母更喜歡誰?答案超意外

許多父母在孩子成年後,期盼子女能有好的成就,但又想他們能常伴左右。近日有網友發文提問,列出兩種狀況讓大家選擇,一種是低薪但每天陪伴,另一種則是高薪卻鮮少見面,想知道爸媽會喜歡哪一種小孩?貼文曝光後,引起討論。

「天天陪vs過年才給大紅包」爸媽愛哪種小孩?底下意外一面倒

農曆春節快到了,許多人都會回家過年。就有網友好奇,「爸媽會喜歡哪一種小孩?」列出兩個選項,一個是「月薪3萬、過年只包2600元紅包,但每天都會陪爸媽吃飯」,另一個則是「月薪30萬、一年看爸媽不到5次,只在重要節日回來,過年包20萬」。題目一出掀起熱論,底下幾乎一面倒選2。

女患者「3度罹癌」全部緩解!醫師嘆:成功並非奇蹟

腫瘤科醫師邱德生分享,日前門診中遇到一名60歲婦科癌症病人,翻閱病歷時,如同回顧一段並不平凡卻走得穩健的人生歷程。這名患者並非僅罹患一次癌症,而是先後面對三種不同癌症診斷,仍在完整治療與長期追蹤下,維持良好生活狀態,成為醫療陪伴意義的具體寫照。

災後3個月關注漸退場!芥菜種會光復新春圍爐 席設50桌送祝福

馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮光復,災後三個多月,外界關注逐漸消退。基督教芥菜種會持續進行光復家園修繕工作,並透過「用愛串聯全台」行動,今年規畫全台17場「新春送暖感恩圍爐」。首場10日於光復高職舉辦,邀請33戶認養家庭的孩子與照顧者、132戶接受修繕與支持的社區家庭,以及在地教會與修繕工班等共同參與,設席50桌逾500人共享團圓時光,為復原路上的家庭送上新年祝福。

半夜焦慮只敢找AI?心理師曝「AI諮商」殘酷真相:少了這1點小心越聊越寂寞

隨著AI工具全面普及,從職場寫程式、做簡報,到生活中規劃旅遊行程,人類對人工智慧的依賴度已來到近年最高峰。許多人在夜深人靜時,也不再打電話給朋友,而是選擇向ChatGPT、Gemini等AI吐露心聲。這類「AI伴侶」雖然隨傳隨到、甚至比人類更有耐心,但真的能治癒孤獨嗎?

阿嬤過世留遺憾...日女大生發明「超任性AI機器人」 專家大讚:不能「太寵」復健者

台灣即將邁入超高齡社會,獨居長輩的孤獨感與身體機能退化,成為許多子女心中最掛念的議題。一般人總認為科技始於人性,應該要越便利越好,能聲控就不動手、能在家就不出門,然而最近卻出現一款「超不便利」的機器人!

1500人坐滿願景園區草皮推正向數位生活 黃偉哲:陪伴比螢幕更重要

為讓市民暫別藍光干擾、走進陽光裡重新拾回陪伴與交流,台南市社會局6日下午在曾文市政願景園區草皮舉辦「2025再見藍光.擁抱陽光—家庭草地野餐派對」。

台東縣府陪伴獨居長者走出家門 感受藝術與自然之美

台東縣政府社會處於9月至10月間,結合中型復康巴士舉辦5場次「拾光藝事‧樂齡漫步行」活動,邀請縣內65歲以上獨居長者參與,帶領長者走出家門,探索藝術人文與大自然之美。社會處表示,活動與民間社福單位合作,每場安排約20位平日定期關懷的獨居長者參加,透過藝術參訪與互動交流,不僅豐富生活經驗,也減緩孤獨感,讓銀髮歲月增添更多溫度。

生成式AI融入教學 台南58校完成數位轉型陪伴計畫

為落實教育部「中小學數位學習精進方案」,提升師生數位素養與課堂實踐力,台南市教育局數位學習推動辦公室,自2024年啟動「數位學習入校入班陪伴計畫」,至今累計陪伴58校,實地協助教師課程共備、課室觀察與設備健診,成功深化校園數位文化,並以生成式AI與差異化教學策略,打造更貼近學習者的智慧課堂。

今年母親節「陪伴」是最溫柔的禮物!Global Mall 20週年邀集民眾開創美好回憶

今年母親節不必走遠,就跟媽媽一起到Global Mall環球購物中心走走,找回過去那些在百貨裡經歷過的珍貴回憶,並且再次創造值得未來回味的新記憶吧!Global Mall環球購物中心自2005年成立以來,已經陪伴消費者走過了整整20個年頭;在這段旅程中,Global Mall見證了無數珍貴的回憶與情感的交織。

5跡象顯示「你單身會更幸福」 自己需要人陪是誤會

有的時候我們會在孤獨裡迷惘,告訴自己需要人陪、需要一個長久穩定的對象,但有時妳若提起愛情,會發現比想像中重了一點,因為除了美好之外,另一面就是令妳狼狽不堪的妥協、配合與心痛。其實妳早已經享受獨立生活,有5個跡象表示,其實妳在單身更自在。

人工智慧的友誼 AI聊天機器人能否填補人類孤獨?

在現代社會中,孤獨感正悄然蔓延,影響著人們的心理健康與幸福感。面對這場「孤獨流行病」,人工智慧(AI)聊天機器人是否能成為解方之一?近年來多項研究顯示,當AI具備同理心並能提供即時回應時,確實能夠暫時緩解個體的孤獨感。但這種「AI 友誼」是否真的能取代人際關係?其長期影響又是什麼?

放手吧爸媽!9件事讓孩子更棒 別再用「不可以」阻擋成長

教養一直是讓許多父母頭痛的難題,心理學家一致認為,適當的界限能夠給孩子帶來安全感,讓他們內心更安定、更有方向感。但你知道嗎?有些過於嚴格的限制,非但無法帶來正面效果,反而可能讓孩子變得焦慮、缺乏自信,甚至影響他們的成長發展;國外網站《Bright Side》整理了一份超實用的「放手指南」。

數位融入+專家教師入校支持陪伴 造就台南學力大躍進!

為了持續扎根學生基本學力,台南市教育局持續透過輔導團專家教師,入班支持陪伴教師善用數位科技及多元學習資源,協助老師建構適合自己班級特性的課中差異化教學模式,讓每個學生在老師的引導下都能獲得適性化的因材施教。

陶土傳遞溫暖嘉藥師生 陪伴長輩體驗手拉坏藝術

嘉南藥理大學高齡福祉養生管理系的師生近日與台南市車仔寮關懷協會攜手,帶領社區長輩們前往采青窯,展開一場以手拉坏藝術為主題的輔療活動,希望透過陶土創作的過程,促進長者的認知能力,減少憂鬱情緒,延緩失智與失能現象,同時藉由雙手與陶土的接觸,傳遞溫暖與關懷。

5個跡象顯示 妳單身會更幸福

有的時候我們會在孤獨裡迷惘,告訴自己需要人陪、需要一個長久穩定的對象,但有時妳若提起愛情,會發現比想像中重了一點,因為除了美好之外,另一面就是令妳狼狽不堪的妥協、配合與心痛。其實妳早已經享受獨立生活,有5個跡象表示,其實妳在單身更自在。

小朋友放假5天!比熊犬「陪玩扮家家酒」厭世臉靠沙發:快救我~

辛苦毛小孩了!台南有隻7歲比熊犬「本丸」勤勞又認命,很常幫忙家裡照顧一對小姊妹花。媽媽分享,當時受凱米颱風影響,南部連續3天停課,這下本丸陷入困境。原本應該享受安靜日子的本丸,卻被迫陪伴小主人玩樂,結果玩到最後一臉疲態、累倒在沙發上,宛如在說「快來救我」。

病後重返職場! 她用藝術陪伴幫孩子進行藝術體驗

47歲的魏慈慧,3年前因病退出職場,2024年初透過勞動部推介到社團法人台灣共融協會擔任多元就業計畫人員,為協會經營的慢漫小畫室推廣藝術陪伴課程,並協助商品開發與DIY課程教學,不僅陪伴心智障礙孩童進行藝術沉浸體驗,也使畫室挹注收入維持營運,讓重返職場的她開展不一樣的職涯道路,直說「工作快樂有意義」。

牽手就不放手 長庚科大邀前科技部長分享陪伴罹憂鬱症妻故事

如果家人罹患憂鬱症,您要如何協助?前科技部長暨台大電機系名譽教授陳良基8日應長庚科技大學邀請,蒞校分享自己陪伴妻子走過憂鬱症的故事。陳良基說,治療憂鬱症除了專業心理醫生的協助外,最需要的就是親友的陪伴。

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