ETtoday > 熱搜關鍵字 > 秋刀魚

秋刀魚

吃對魚才能增肌減脂 醫曝「2種魚竟讓體脂上升」

想要增肌減脂,多多攝取優質蛋白質如魚肉是不錯的選擇,但可要挑對魚種,醫師透露曾有患者大啖鮭魚、秋刀魚,結果不瘦反胖。而減重專家則推薦台灣鯛(吳郭魚),不僅便宜又富含蛋白質。

Omega3冠軍原來不是鮭魚?34歲科技業「吃魚2個月」爆表的三酸甘油酯回歸正常

Omega3可減少憂鬱、抗發炎,還能降血脂。魚類是Omega3優質來源,不飽和脂肪酸Omega3有助於抗發炎、調節血壓。然而,人體無法自行合成Omega3,必須從食物或保健品中取得。

他三酸甘油酯超標5倍!醫揭菜單 2個月後回診「數值下降了」

秋天盛產的秋刀魚就含有豐富的Omega-3,初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航說,可說是秋季「營養冠軍」,同時具有抗發炎、降血壓等功效。先前有一名患者聲稱自己注意飲食,但三酸甘油脂仍超過正常值5倍,降低精緻澱粉攝取,數值仍偏高,醫師建議可多吃魚類及植物性蛋白質,兩個月後回診,數值成功下降。

「1種魚」吃了變聰明!譚敦慈最推 考試前2周吃就有效

許多家長都希望孩子能贏在起跑點上,學業成績樣樣好,吃什麼最有效?無毒教母譚敦慈指出,Omega-3脂肪酸含量最高的魚是鯖魚和秋刀魚,其中她更推薦吃鯖魚,「可以幫助小孩變聰明」。過去國外研究也發現,考試前2周讓孩子吃魚,他們的理解力、記憶力都會變好。

鮭魚輸了!便當「1主菜」吃一片抵一周魚油量 營養師大推

台灣人愛買保健食品吃,其中含豐富Omega-3多元不飽和脂肪酸,具有保護心血管、活絡大腦與調節三高等功效的「魚油」是熱門產品。營養師吳佳穎說,其實超市、便當店就買得到的鯖魚和秋刀魚都富含魚油。她以鯖魚為例,每周吃一片約100公克的鯖魚,就能達到世界衛生組織建議一周所需的魚油量。

國中會考「秋刀魚加薪」 是這間串燒店4年前PO文!網笑翻朝聖

113年國中教育會考共19.2萬考生報名,於19日結束兩天的考試,其中國文科出了「秋刀魚加薪」的圖文識讀題目,引起網友討論,不少人發現,該題目是出自南投縣一間串燒店的臉書粉專貼文,許多網友湧入貼文朝聖,「謝謝老闆讓我的會考題目更充實了」,粉專小邊也在留言區回覆「老編無辜,不知考了什麼」。

國中會考國文科取材廣泛 小說〈魯冰花〉、AI深偽入題

19.2萬人報名國中教育會考今(18日)登場,第3節考國文。國文科教師指出,今年國文科考題取材廣泛,包含古今中外各項議題,像是小說〈魯冰花〉、翻譯小說《格列佛遊記》,還有從秋刀魚的調薪延伸到漲價問題、影片深偽技術擴及人工智慧。整體而言,國文試題難易適中,具有鑑別度。

台灣秋刀魚當成「日產」賣! 日本連鎖超市37分店狂銷5千盒

日本知名連鎖超市永旺東北(イオン東北)將台灣產的秋刀魚標示成日本產秋刀魚,並加工販售,在1年之內於37間分店銷售4973盒。東北農政局19日根據「食品表示法」要求永旺東北找出事發原因,並出示預防類似事件再度發生的具體對策。

日排核廢水首批秋刀魚抵台 農業部:儘速公布「逐批採驗」結果

日本在今年8月首次排放福島核廢水,台灣遠洋漁船在北太平洋捕撈秋刀魚作業首當其衝,首艘秋刀魚漁船日前返抵高雄小港漁港,外界關注是否受輻射影響。農業部代理部長陳駿季今表示,將針對陸續抵台的秋刀魚逐批檢查,並將結果儘速對外公告,而先前在鄰近水域採集水質、漁獲等相關檢測,都在安全標準之內,請消費者放心。

傳大陸對台灣漁水產品下禁令! 秋刀魚午仔皆入列...漁業署了解中

外傳大陸海關總署今(8)日上午突然宣佈禁止台灣漁水產加工品入關,消息傳開,讓台灣養殖漁民及相關業者一陣錯愕,感到不解,紛紛打探原因,漁業署南部辦公室也接到許多漁民詢問電話。有漁民懷疑與台積電美國設廠有關;有人表示,應該只是海關電腦更新造成,由於農委會、漁業署等相關單位都還未對外說明,詳細情仍有待了解。

營養午餐每月1次石斑魚入菜 正妹營養師圖解聰明吃魚法

行政院會21日通過教育部報告的「偏鄉學校中央廚房推動情形」,教育部長潘文忠在會後記者會上表示,中小學營養午餐將加碼新台幣6億元,年底前每個月都會有一餐的石斑魚入菜。魚肉的脂肪中含有Omega -3不飽和脂肪酸,也就是構成腦部神經細胞重要成分、可幫助腦部發育的DHA和EPA。

又見血色天光! 福州居民拍下異象...網驚:捕秋刀魚的船來了

福州市民昨(11)日晚間發現街頭上空出現「血色天光」,不少人紛紛拿起手機拍下這罕見情景,也有部分民眾聯想到日前在浙江舟山出現的暗紅色天空。根據當地氣象部門說法,紅色天空可能是大氣中顆粒物對光線折射或反射所致,也讓當地民眾欣賞到難得一見的奇景。

影片曝!浙江舟山突現「血色天空」異象 竟和秋刀魚有關

中國大陸最近一則天空出現「詭異現象」的熱門新聞,關於浙江舟山晚間天空突然血紅一片,罕見現象立刻在微博衝上熱搜。當地專家、媒體了解後研判,竟然和秋刀魚與船公司有關,當地沿海停著一艘捕撈秋刀魚的遠洋船,船上的紅色燈光穿過充滿懸浮水氣的大霧,經過散射才形成的現象。

秋刀魚貴雙倍! 漁業署揭「漲幅達71.6%」:受4影響

秋刀魚主要產季為秋天,此時的秋刀魚,油脂豐厚、肉質鮮嫩,是不少人中秋節烤肉必備食材,不過,有網友到農委會臉書留言,價格比去年漲了雙倍,問到底是怎麼一回事,漁業署表示,受品質等4大影響,價格才會浮動。

離福島僅400海哩!台灣秋刀魚首當其衝 漁業署:盡量逐批採檢

日本政府決議2年後將稀釋過的福島核廢水排入太平洋,引發鄰國不滿,台灣漁業恐受到嚴重衝擊,民進黨立委張宏陸26日在立法院質詢時,詢問日本開始排放核廢水後,屆時靠近日本的漁獲如何採檢,漁業署長張致盛表示,會視海流情形,朝逐批採樣檢測的方向做,「會盡量做到逐批,目前都在規劃中。」

福島核廢水入海「秋刀魚首當其衝」!農委會:若污染就要擔心了

日本政府今(13日)定案將福島核污水排放太平洋,台灣40個環保團體發出聲明反對日本以鄰為壑,排放福島核污水入海,更強調這些受污染的廢水,排入大海不只是會影響到日本的漁民,還會隨洋流影響台灣,將侵害我國漁民權益、威脅水產品消費者健康。農委會直言「最主要影響就是秋刀魚」。

秋刀魚一試成主顧!國王企鵝見其他魚種扭頭走 保育員一招搞定

還記得臺北市立動物園曾經分享過國王企鵝的挑食行為嗎?只要吃過油脂豐富、肥美多汁的秋刀魚後,就會變得非常「挑嘴」,對其他魚種不聞不問。為了改善挑食的毛病,保育員費盡苦心設計「食性訓練營」,透過五花八門的方法,終於成功讓牠們願意吃下園方提供的所有魚類。

外科醫師解剖秋刀魚!成果超驚人...魚刺毫無受損被取下

許多日本人都喜歡吃秋刀魚,不過秋刀魚的刺細長又密集,總是讓人相當頭疼。最近日本搞怪網紅「ARuFa」突然腦洞大開,竟然邀請一名外科醫師,利用專業技術和開刀工具,來幫秋刀魚「做手術」,沒想到最後真的成功將秋刀魚完美的「骨肉分離」,最終成果讓人讚嘆不已。

爽嗑秋刀魚「秒變單身狗」!他崩潰療傷...萬人狂噓 女友勁爆現身了

大家聽過最荒謬的分手理由是什麼?一對情侶去烤肉,男方興奮爽嗑秋刀魚,一時吃到肉臟覺得苦澀,他急忙吐掉,沒想到此舉一秒惹怒女友,甚至怒嗆「我們分手!」比悲傷更悲傷的故事,掀起萬人敲碗等後續,結果秋刀魚後代的前女友現身了,直呼「我覺得我的內心很受傷,也覺得對祖先很抱歉!」讓人看傻眼。

住持4愛貓「超有教養」 秋刀魚擺桌上...牠們乖乖等主人

都是別人家的貓!日本栃木縣那須町長樂寺的住持每天都和4隻貓咪生活在一起,每當早飯時間一到,就會看到4貓默默圍在主人餐桌旁等待,就算桌上擺著一大條香噴噴的秋刀魚,喵喵們也從來不會隨便伸手偷吃,反而是耐心地等著住持一顆一顆餵食乾乾,超有愛的畫面讓網友都羨慕了!

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面