身體不能缺好油!選擇好吸收的成分外食族也可以輕鬆攝取

▲▼磷蝦油,Omega-3,Omega-3脂肪酸,DHA,EPA。(圖/網友提供)

▲消費者對保健營養食品的需求量逐年增加。(圖/網友提供、請勿翻攝,下同)

消費中心/綜合報導

身心平衡、健康飲食是近年最受關注的關鍵字之一,資訊過載、步調急促,加上後疫情生活下的遠端工作型態,經常一不小心就超時工作,久坐、飲食不定、外食頻率高、作息不正常、缺乏運動等是現代人的寫照,也讓人們對健康的重視程度越發提升,保健營養食品成為家中必備品項,每天一睜開眼睛就是數種保健營養食品等著你,還得做張check list確認該吃的是否都有吃到,但眾多保健營養食品中,什麼是不能忽略的?

▲▼磷蝦油,Omega-3,Omega-3脂肪酸,DHA,EPA。(圖/網友提供)

▲「磷蝦油」近年成為消費者購買營養保健食品的新寵,賣場一上架就吸引許多關注。

搜尋各類網路資訊,「磷蝦油」的討論度都排在前幾名,由於其富含omega-3脂肪酸(含EPA及DHA,人體不易自行合成),又是從生活在乾淨海域的磷蝦中萃取而成,美國知名保健大廠Schiff就推出「MegaRed精萃磷蝦油Omega-3軟膠囊」,Schiff品牌表示:「近幾年賣場一直強強滾的磷蝦油含omega-3脂肪酸,含人體不易自行合成的重要脂肪酸,且磷蝦的生長海域純淨,又位於生物鏈底層較不容易累積環境汙染,所以很多人會選擇保健食品(磷蝦油)來補充,可以幫助促進新陳代謝、補充關鍵營養,打造好氣色。」

消費者對保健營養食品的需求量逐年增加,根據經濟部產業經濟統計資料指出,「隨國人重視自身健康與營養補充概念普及,高齡人口漸增影響,國人對保健食品需求增加,帶動國內保健營養食品產值呈穩定成長,110年首度超越200億元,達215億元,年增10.3%,去年更高達226億元,連續4年創歷史新高。」市面上保健營養食品種類多不勝數,「磷蝦油」近年異軍突起,成為消費者新寵的原因到底是什麼?

▲▼      身體不能缺好油!選擇好吸收的成分外食族也可以輕鬆攝取       。(圖/資料照)

▲美國知名大廠Schiff推出「MegaRed精萃磷蝦油Omega-3軟膠囊」。

Schiff進一步說明:「人體需要Omega-3幫助維持生理機能,但人體無法自身合成Omega-3,需從飲食中攝取,而Omega-3脂肪酸包含了EPA、DHA及ALA,一般從魚類可補充EPA及DHA,從堅果類可補充ALA。而人體可以把攝取的ALA轉化成EPA及DHA,但只能小量製造、而且效率緩慢,較不易自行生成足夠的EPA與DHA兩種Omega-3。」

▲▼磷蝦油,Omega-3,Omega-3脂肪酸,DHA,EPA。(圖/網友提供)

同樣也富含Omega-3的魚油,近年討論度卻不若磷蝦油高,針對這點,Schiff表示:「許多人會把磷蝦油與魚油做比較,不同的是磷蝦油的磷脂型態相對好吸收,此外磷蝦油還含蝦紅素跟磷脂質,更少了魚油可能會有的腥味,推薦針對想要促進新陳代謝的族群作為日常保養。MegaRed精萃磷蝦油Omega-3軟膠囊一顆就富含2.5倍的Omega-3*,持續服用4週可以幫助支持體內Omega-3指數,是美國醫師推薦NO1.磷蝦油品牌#,對久坐族、外食應酬族以及銀髮族來說,都能幫助調節身體機能、促進代謝!」

你還在觀望磷蝦油嗎?知名賣場3/20~3/30更推出限時折價優惠,活動期間內入手現折200元,每天一顆就能輕鬆幫身體補充好油,把握優惠價揪親朋好友一起手刀買起來。

*與MegaRed南極磷蝦油食品相比,MegaRed精萃磷蝦油Omega 3軟膠囊磷蝦油含量多出2.5倍

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