親子

媽媽們也要替自己心疼 媽媽心Jenny:妳也是那一個小孩

▲小女孩,哭泣,媽媽,安慰,傷心,難過,同理心,童年,教育。(圖/記者王盈雅攝)

▲媽媽心Jenny:媽媽們也要替自己心疼。(示意圖/CFP視覺中國)

文/媽媽心(Jenny )

我們要小孩好,要小孩健康,所以要小孩吃得健康、睡得飽,不開心要講出來,多休息、珍惜自己……小孩子如果沒有做到媽媽會心疼,媽媽們愛小孩天經地義。但是有多少的媽媽為了照顧小孩子睡眠不足,為了趕到學校送便當給小孩,自己沒有時間吃午餐,許多不開心憋在心裡強顏歡笑。 要記得,媽媽們也要替自己心疼,也要好好照顧自己,因為妳也是那一個小孩,不只要照顧好孩子,更要照顧好自己!


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★Jenny,「媽媽心mamacheers」創辦人,是一位很愛水的媽媽,有四個寶貝,家庭事業兩邊忙,持有法國藍帶廚藝高級認證,堅持餐餐自己下廚給小孩健康美味。自從大學畢業後,一路從飯店房務清潔人員到美國高盛資產分析師,Jenny清楚感受到成長及教育的重要性,於是開始媽媽心的旅程,因為相信整個世界的未來就是所有的小孩,更希望能凝聚所有媽媽的心來讓這個世界更溫暖,更美麗!曾任世新大學大學部講師,現任美國康乃爾大學在台面試員,著有《從後段班到康乃爾》一書。

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