主管「這3句」加速身心疲憊 5成覺得「人際互動」是關鍵

▲上班族最討厭聽到主管說「這是應該的吧」。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

上班族最喜歡跟同事「團購」、「約吃飯」，但遇到主管問話卻支吾其詞無法表達真心想法。日本藥酒製造巨頭「養命酒製造公司」進行「商務人士疲勞實態調查」，有19句話給1000名東京上班族選擇，「這是應該的吧！」榮登最讓人感覺疲憊的一句話，另一個原因是職場上的「人際互動」，不少人也覺得很難搞。

▲對上班族而言，最重要的是「錢」跟「假」。（示意圖／資料照）

「商務人士疲勞實態調查」中羅列了19句話給1000名的東京上班男女選擇，受測年齡為20歲至59歲。大家票選結果，最討厭、比例又最高的一句就是「這是常識吧！（這是應該的吧！）」，高達13.6%，其次是12.6%的「這種事也做不到？」，第三名是12%的「之前說過了吧？」。

該公司還另外分析出，職場上有兩種狀態也會使職員身心疲勞很多，第一是「請上司抉擇時卻不被理會」，另一種為「上司以嫌棄式的緊迫盯人」。至於1000名男女中，有80.7%的受測者都覺得對目前現況感覺疲勞，引起該狀況的原因有「人際互動」（43.6%）、「工作內容」（40.9%）、「工作量」（31.5%）、「沒運動」（28.1%）、「上下班的通勤」（26.7%）。

▼上班覺得身心疲憊，約5成跟人際關係有關。（圖／記者李佳蓉攝）