多吃巧克力 有效降低中風發生率

我們想讓你知道…巧克le都，巧克le都，Chocolate丟哇，每一吃～

生活中心／綜合報導

▲可可成分含量越多的巧克力，對心臟血管越有益處。（圖／路透社）

愛吃巧克力不見得是壞事，最新「美國心臟病學會」期刊刊出的瑞典研究報告發現，女性吃越多巧克力，越不容易罹患中風。

研究學者針對3萬3000多位婦女進行調查，10年後，其中有1549人中風，統計發現，吃越多巧克力，尤其是黑巧克力，越能使中風的機率偏低。

科學家猜測，巧克力成分中的類黃酮(flavonoids)，可能就是導致高血壓發生率降低的原因，而高血壓就是導致中風的重要因子。

但可別因為這點就瘋狂大啖巧克力，不然就算沒中風，也可能會因其高糖分、高熱量，而對身體其他部分產生不良的影響。