體適能
北市年均3萬學生過重 富安國小、大理國中、惇敘工商肥胖率第一
針對台北市推動促進高中職以下學生運動健康的「150＋」計畫，市議員汪志冰昨日在教育部門質詢指出，111至113學年度統計，有3分之1學校年年未達60%低標；國小、國中與高中共26萬人受檢，平均每年肥胖人數達3萬人，3年來平均肥胖率居冠學校是富安國小、大理國中及惇敘工商，分別為18％、23％及30％。視力不良人數16萬人，嚴重程度均隨不同學制而攀升。北市教育局則回應，持續落實並滾動檢討現行計畫，也結合免費午餐、鮮乳供應等營養政策，多管齊下，協助維護學生身體健康。
2026-05-05 09:41
響應政府「國科體適能檢測試辦計畫」 前衛健康把關國人健康
運動部及全民運動署9月9日揭牌，開創臺灣體育新時代，而體育署（現為運動部） 的「國民科技體適能檢測試辦計畫」實施多年，114年「國民科技體適能檢測試辦計畫」合格科技檢測站單位之一的「前衛健康事業有限公司」，在114年僅花費7個月，即達成施測人數8388人的成績，也希望藉此達到促進國民體適能發展與提升規律運動習慣。
2025-12-17 09:03
親子齊奔跑！基隆900人同樂體適能 打造全齡健康城市
為推廣幼兒健康運動習慣並促進親子互動，基隆市政府與基隆市幼兒教育學會共同舉辦「親子齊奔跑，運動身體好」親子體適能活動。活動於今（17日）在基隆市體育場熱鬧展開，共有來自全市19所幼兒園的隊伍參加，約900名幼兒與家長齊聚同樂，場面溫馨熱鬧，展現親子共跑、健康同樂的最佳典範。
2025-10-17 19:45
日月潭萬人泳渡9／28登場 埔里飯店業者邀體適能教練帶選手暖身
日月潭國際萬人泳渡盛會將於9月28日登場，由埔里鎮寶大飯店發起的「埔里奇幻旅程學校」在活動前夕再推創新課程，邀請經歷豐富的體適能教練詹彥鋒指導參加萬人泳渡的選手，藉著有氧舒緩身心，更有效迎接高強度運動，為泳士們隔日的賽事助攻。
2025-09-18 15:45
性侵男童拍猥褻照！新竹體適能「魟魚教練」變狼師 法院重判12年
新竹體適能教練「魟魚教練」涉嫌性侵多名未成年幼童，涉嫌於2023、2024年寒暑假利用參加營隊的機會，猥褻未成年孩童，新竹地院依加重強制猥褻，以及製造兒童性影像罪嫌，判有期徒刑12年。
2025-05-08 18:03
社區關懷據點專業體適能培訓 為長輩量身打造運動處方
台東縣政府為因應超高齡社會，積極推動社區照顧關懷據點及原住民部落文化健康站設立，並攜手台東大學體適能團隊推動「樂齡I運動 Good肌銀健康」計畫，為站點服務人員規劃專業的體適能課程。此一計畫今年已邁入第3年，全縣共有50處關懷據點及文健站參與，期望提升站點服務人員的體適能指導能力，為長輩提供安全有效的運動處方，協助長輩將規律運動融入生活，延緩老化。
2024-11-12 18:27
校園健康體適能及飲食教育行動計畫 黃偉哲表揚績優學校
台南市教育局自108學年度起在全市281間國中小推動「校園健康體適能與飲食教育行動計畫」，以提升學童健康體位與培養健康飲食觀念，14日於永華市政中心辦理112學年度成果發表記者會。
2024-08-14 18:14
新版學生體適能8月上路！「仰臥起坐」改捲腹 新增耐力折返跑
教育部今(18日)表示，為增進學生體適能檢測之彈性與安全，體育署於去年公告修正「國民體適能檢測實施辦法」，針對學生體適能的心肺耐力、肌力及肌耐力2項，將「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」及新增「漸速耐力折返跑」呼應國際趨勢更新檢測方式，並將於今年8月1日起正式實施。
2024-07-18 21:48
「超慢跑」比走路強效2.5倍！年輕人+1動作也可練 示範畫面曝
近來「超慢跑」在長輩圈爆紅，許多人回家一問爸媽、阿公阿嬤竟然都在做！致力於推廣「節拍超慢跑」的體適能教官徐棟英受訪指出，超慢跑在家就可以執行，跟著節拍器原地跑步，能量消耗比單純散步多了2.5倍，投資報酬率高且更容易持之以恆；至於年輕人想做也可以，但是要增加強度，只要在慢跑時中間穿插「開合跳」讓心率拉高，就會有用。
2024-07-13 10:00
激瘦33公斤！他超慢跑1年「不吃藥甩三高」 教練4技巧不傷膝
最近「超慢跑」夯爆，你跟上了嗎？體適能教官徐棟英大力推行該運動，只要掌握4大要領，包括前腳掌先著地、膝蓋保持ㄍ字型微彎、腳落地越輕越好，以及以1分鐘180步的小步伐高步頻，就能越跑越輕鬆。他分享一名41歲患有慢性病的男子，追劇兼超慢跑1年，無痛暴剷33公斤，不只和重度脂肪肝說掰掰，就連三高也逆轉了。
2024-07-10 21:34
體適能趣味競賽嗨翻天 50處文健站長者熱情參加
為促進文化健康站VUVU(原住民長者)的健康，台東縣政府4日在台東縣立體育館，為文健站長者們盛大舉辦「樂活一起趣」體適能趣味競賽，約50個文健站、200多位長者和照服員參加，縣長饒慶鈴、議長吳秀華、原住民族委員會副主委杜張梅莊等貴賓到場為長者加油打氣。
2024-07-04 12:49
做完體適能再游泳！83歲翁池邊下沉畫面曝 搶救恢復呼吸心跳
彰化市一名83歲老伯今天下午前往彰北國民運動中心游泳，發生溺水事件，運動中心還原當時狀況表示，看阿伯游泳的監視器畫面，老伯游泳完站好在牆池邊休息，不明原因沉下去，救生員發現趕快將人救起，現場做CPR恢復心跳將人送醫院急救。
2024-06-24 19:45
強化消防員體適能 江信賢律師捐贈南消健身器材
江信賢律師為感謝消防人員的付出，鑑於消防人員執行救災任務需要具備良好體能與肌耐力，22日捐贈跑步機及多功能健身器材各一組，予台南市消防局第六大隊安南分隊使用。
2023-09-22 18:26
台東縣府推長者體適能計畫 啟動「樂齡好肌力 健康好榜young」
面對高齡化社會的來臨，為增進長者活躍及健康老化，鼓勵長者參與社區及部落休閒活動，以增進老人社會參與，台東縣政府社會處運用公益彩券基金舉辦「高齡者運動暨延緩失能照護計畫」，參與對象為縣內51個社區照顧關懷據點及原住民族部落文化健康站，以預防醫學的概念結合社會福利，促進長者健康體適能及加強防跌，預期將有1,300位長者受益，期待促進長者健康，達到社會參與及延緩失能的目的，讓長輩一起健康快樂慢慢「長大」。
2022-03-10 18:15
防疫居家不忘進修增能 台東縣府推文健站體適能線上研習
因應新冠肺炎疫情全國三級警戒，部落文健站長者們的社區課程也暫緩執行，台東縣政府特別於今(22)日、25日兩天針對各文化健康站照服員推出線上增能課程，帶領境內91個文健站的照服員及計畫負責人，在防疫期間同步進修增能。
2021-06-22 18:19
全國最大！彰南國民運動中心啟用 7天免費體驗
位於員林大道的彰南國民運動中心，耗資4.7億元興建，佔地2.14公頃，是全國最大的室內運動中心，今(27)日開始至3月5日展開為7天的試營運期，開放時間為上午10時至晚間8點，已經有將近700多人預約報名課程，正式營運訂於3月13日，縣長王惠美歡迎民眾扶老攜幼一起到現場體驗。
2021-02-27 18:19
地藏庵親子運動會「寶寶爬行」及「幼兒體適能」 大人小孩動起來
嘉義九華山地藏庵在去年底舉辦第一屆親子公益運動會後，受到家長及小朋友們喜愛，今年第二屆親子公益運動會，開放報名120組名額一度爆滿，地藏庵加碼開放名額共130組家庭，約650人一起參與活動，嘉義市政府社會處更邀請弱勢家庭的孩子一起共襄盛舉，地藏庵更秉持菩薩慈悲為懷的信念，不分親疏，沒有分別，提供名額給低收家庭免費，今年有21組低收家庭熱情參與。
2020-11-15 13:03
黑歷史出土！他登入「體育護照」驚見小六→高三身高+體重 網實測：真的有！
一名網友無意間逛到「體適能護照」網站，登入後發現，竟然可以看到自己從國小到高三的身高、體重等生長紀錄，讓他超驚訝，趕緊分享到PTT上。鄉民們隨後也紛紛朝聖實測，直呼「真的有欸」、「體重超悲劇」。
2019-12-11 18:14
體能測驗！19歲醫學生「飯前20分鐘跑步猝死」 家屬淚揭真相：被同學撞倒
江蘇省徐州醫科大學一名19歲的杭姓男同學10月27日不幸喪命，據醫院診斷紀錄顯示，他當天上午參加體適能測驗，在飯前20分鐘進行1000米長跑，過程中突然暈厥倒地而猝死。不過，杭男的母親事後得知，兒子在跑步期間，曾遭一名同學撞倒在地，因此她當場反駁「猝死」一說。
2019-11-01 16:26
Watch Active2聯名款登場 Under Armour要讓跑者達成體適能目標
雖然在Note 10發表會前，官方就以新聞稿的方式介紹過新穿戴式產品Galaxy Watch Active2，不過在本次的活動中，又推出了Galaxy Watch Active2與Under Armour聯名款，號稱是針對渴望提升體適能至全新境界的菁英跑者設計。
2019-08-08 09:34
