人生橫跨3個世紀 117歲女人瑞：長壽秘訣是吃10萬顆蛋

▲世界現存唯一橫跨3個世紀的人瑞莫倫諾，在臉書貼出有趣的大頭照。（圖／翻攝自Emma Morano臉書）

網搜小組／綜合報導

義大利人瑞莫倫諾（Emma Morano）29日歡慶117歲生日，她出生於1899年11月，是《金氏世界紀錄》全球現存最年老的人瑞，也是現存唯一從19世紀活到21世紀的人，人生橫跨3個世紀；而她透露長壽秘訣，竟然是要「天天吃蛋」，顛覆許多醫學常識。

莫倫諾透露，由於她20歲時被診斷出貧血，她的醫師建議她每天吃3顆蛋，1顆煮熟、2顆生的，她持續這樣的飲食習慣將近1個世紀，每年吃超過1000顆蛋，累計活到現在已經吃掉將近10萬顆蛋。

除了吃蛋外，莫倫諾也會吃一些餅乾果腹，她在接受《法新社》訪問時還幽默表示「但我吃得不多，因為我沒有牙齒。」除此之外，她更提出自己顛覆醫學的飲食習慣，那就是幾乎不吃青菜和水果，也不吃「會造成癌症的肉類」。

莫倫諾是家中8名小孩中最年長的，但弟妹們都已經過世了，在唯一的兒子夭折不久後，她和家暴丈夫離婚，除了生日以外，她幾乎都是一個人生活，在麻袋工廠工作賺取生活費。

莫倫諾雖然思緒還很靈活，但耳朵不好、說話有困難，視力也衰弱到無法看電視，平常幾乎都在睡覺或是吃點心，而她家中的衣櫃上，也擺放著令她驕傲的金氏世界紀錄證書，證明她是最長壽的人瑞。