年夜飯大魚大肉,一不小心熱量就超標,想要積極減重卻還是管不住嘴怎麼辦?與其在家自怨自哀,倒不如學會如何吃對食物,營養師朱瑞君就列舉5款燃脂食材,多吃不會胖,反而有助於消去肚子上的一圈肉,現在就來立刻了解!
2026-02-16 18:57
食藥署公布最新邊境查驗不合格產品,有一批從中國大陸進口的「辣椒段」檢出蘇丹色素三號,總計11,000公斤,依據「食品安全衛生管理法」屬於不得使用的物質,這批中國的辣椒段在邊境必須銷毀,不得退運。
2026-01-20 10:45
辣椒有助減重,但越嗜辣,小心肥胖與脂肪肝風險越高!減重專科醫師表示,辣椒中的辣椒素確實具有產熱效應,能短暫提升代謝,但錯誤的加辣飲食,反而容易讓人越吃越胖。一項以超級嗜辣的墨西哥提華納(Tijuana)地區為研究對象的研究發現,每日攝取高劑量辣椒素的人,身體脂肪指數(BAI)竟高出偶爾吃辣者約1.17倍。
2025-12-29 14:22
不少人一長痘就怪「吃太辣」,但真的是辣椒惹的禍嗎?營養師鄭玲君在臉書專頁《愛吃鬼營養師鄭玲君-瘦身、運動 從心出發》中提醒,其實真正讓你冒痘的,往往是油炸、重口味的飲食,加上熬夜、壓力大,才是讓肌膚失控的主因。她表示,只要用對方式吃辣,辣椒不但不會上火,還對身體大有幫助!
2025-07-11 16:41
政治評論員李正皓19日晚間在三立電視台地下停車場遭辣椒水攻擊,警方20日逮捕21歲吳姓男子,士林地檢署訊後認為有串證與逃亡之虞,聲請羈押禁見。不過,士林地方法院21日晚間召開羈押庭後,認定無羈押禁見必要,裁定對吳男限制住居,並未裁定交保金額。
2025-06-21 23:49
許多人誤以為「吃辣會導致痔瘡」,不敢食用辛辣食物,但大腸直腸外科醫師陳威佑指出,這其實是一個常見的迷思。他強調,痔瘡的成因主要來自肛門靜脈壓力增加,並非辣椒或辛辣食物本身所引起。不過,由於某些生理反應與痔瘡症狀類似,才會讓人產生錯誤連結。
2025-05-14 21:19
就算是微小的物品,也可能對身體造成危害!資深媒體人狄志為分享,一名中國男子連續咳嗽2年,且無論看中醫、西醫都沒有,讓他擔心自己是否罹患肺癌,沒想到就醫檢查以後,才發現支氣管裡卡了一根辣椒尖。
2025-04-13 23:56
大陸浙江省寧波市一名56歲的廖姓男子近日因突然腰部疼痛,並伴有頻尿、尿急、尿色發黃、尿量減少等症狀,來到醫院的腎臟內科就診。醫生檢查後發現,患者的肌酐異常增高,達到216.6umol/l(正常值是57-97umol/l),被診斷為急性腎損傷。
2024-12-22 21:47
很多人愛吃辣,總以為辣椒最辣的部位是種籽,認為辣椒籽越多越辣。農業部農糧署在臉書分享「辣椒冷知識」,其實辣椒最辣的地方是辣椒中央、辣椒籽附著的「胎座」上,料理前挖除即可大幅降低辣度,另提供4招解辣妙招,可以喝牛奶、優酪乳、糖水或少量橄欖油。
2024-10-13 15:18
台股近日跌落跳水,市場一片哀嚎,不過遊戲股卻受矚目,其中包括遊戲股王鈊象(3293)變「猛獁象」,除權息開盤10分鐘就攻上漲停,遊戲股「新兵」樂意(7584)轉上櫃也有蜜月行情飆漲74%;另外像是研勤(3632)、辣椒(4946)、網龍(3083)、橘子(6180)、智冠(5478)也逆勢收紅。
2024-07-28 16:49
你吃東西喜歡加辣嗎?在基本味覺中,辣其實是一種痛覺,所以許多人感覺到一點點辣就受不了,但為什麼又有些人,卻是吃辣成癮、無辣不歡呢?
2024-07-20 22:56
浙江杭州一名54歲的許先生日前至浙江醫院三墩院區胸腔外科就診。他表示,自己莫名咳嗽咳了2年多,感覺身體裡埋了個定時炸彈。醫生透過CT檢查發現,他的右下肺有個1cm的東西,且縱膈淋巴結腫大,一問之下,竟是2年前火鍋裡的辣椒惹的禍。
2024-07-19 12:04
今年3月來自中國的辣椒粉被驗出含有致癌的蘇丹紅,引爆連串食安風暴,學校營養午餐也下達「禁粉令」,一時之前,消費者「聞椒色變」。農業部農糧署在臉書粉專建議喜歡吃辣的消費者,可以選購國產辣椒或自製辣椒醬,只要簡單3步驟就完成,也不用擔心會有其他有害添加物。
2024-06-09 09:15
美國麻州14歲少年沃羅巴(Harris Wolobah)參加TikTok挑戰,吃下全世界最辣辣椒製成的玉米片,卻因此不幸身亡。根據最新公布的驗屍報告,他的死因是「攝入高辣椒素含量食物」引起的心肺驟停,並且因為罹患先天性心臟缺陷「心肌橋」,更容易受到辛辣食物的負面影響。
2024-05-17 12:40
衛福部食藥署今(14)日公布邊境查驗不合格產品。其中有2批次自中國輸入辣椒產品,被檢出農藥殘留克美素,逾1萬9千公斤依規定退運或銷毀。食藥署說明,會持續在邊境對於中國輸入辣椒產品採監視查驗;自去年11月6日起至今年5月6日約半年,邊境報驗中國輸入辣椒產品共120批、不合格率20%。
2024-05-14 10:57
台灣人愛吃火鍋不分季節,一名愛吃辣的40歲男子,某天為了慶生,與友人一時興起相約挑戰「地獄級麻辣鍋」,只見端上桌的湯底浮著厚厚一層辣椒和辣椒粉,完全看不到底下食材。嗜辣的他吃完沒多久,就感到渾身不對勁,肚子不斷翻攪,返家後「烙屎」烙不停,最後甚至拉到「馬桶都是血」當場看傻,整個人虛脫臉色蒼白被家人送到急診。
2024-04-23 19:42
辣椒種類不少,有辛辣味的小紅椒、辣椒油和麻辣鍋的辣椒,非不辣的彩椒類,台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出,彩椒含多量維他命C,是優質蔬菜,而辛辣辣椒主要含有強烈辣味的辣椒素(capsaicin),只要適量食用對人體健康是有益處的。
2024-03-23 09:32
台南市教育局20日於亞洲餐旅學校,舉辦「吃香喝辣不用怕─天然調味品自製增能研習營」,邀請專業主廚彭聖傑,針對學校營養師、午餐人員及團膳業者,運用在地農產品,如辣椒等辛香材料,傳授自製辣椒醬等天然調味品密技,讓菜色更多樣、料理更美味;透過自己動手做,也讓更多人可以安心品味自然、享受在地滋味。
2024-03-20 16:06
下廚不難,但對鮮少料理的人來說,廚房就像裝了層層機關,踏進去就要克服心理障礙。在繁忙的百貨公司廚具樓層,一位亮眼的廚藝老師李雪,吸引了眾人的目光。李雪,曾經也是一個廚藝新手,直到「想念」的力量驅使她開啟了烹飪之旅。
2024-03-19 18:38