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月餅要選白天吃!營養師激推「3招不怕肥」:吞顆蛋再吃

大家都曉得月餅「高醣、高熱量」,但一年一度的中秋節,看著澄黃飽滿的餅,實在難以抗拒這迷人的誘惑。營養師提醒,有3個原則好好遵守,就不用怕月餅對血糖或血脂,甚至體重造成太大影響,其中,吃的時間要記得在「白天吃」,且吃之前建議可配顆蛋,或是其他「固體的蛋白質食物」。

白天一條蟲!5症狀自測「腎上腺疲勞」 晚上1事別做了

你是不是「白天像條蟲、晚上像條龍」?到了晚上才精神百倍的類型,可能是「皮質醇失衡」在作祟。醫師表示,為了改善,建議晚上不要進行激烈運動,且要先解決的是睡眠問題,包括睡前避免過多光線刺激,也可以補充幫助放鬆的營養素,包括兒茶酚胺、茶胺酸等。

3男女大白天摩鐵開毒趴 警聞塑膠味敲門...加碼搜出槍彈

高雄市一名黃姓男子(26歲)5日下午2時許,約了謝姓男子(34歲)和陳姓女子(29歲),到鳳山一家摩鐵開起毒趴,3人想說大白天應該不會有警察臨檢,沒想到鳳山分局過埤派出所員警剛好到汽車旅館防制不法,結果聞到一陣陣塑膠惡臭味,進房臨檢除了搜出咖啡包、K他命等毒品外,還找到一把改造手槍,當場將3人全部帶回偵辦。

白天夜晚差50萬人  工作在台北、生活在新北成新常態

台北市房價高,不少在台北市上班的人選擇住在新北市,根據最新內政部「電信信令人口」統計,新北市第一圈的夜間人口比白天推估多出逾50萬人,專家分析,「工作在台北、生活在新北」已經是許多人日常的一部分。

白天被抓出門...羊駝貴賓沒睡飽露「死魚眼」 姐氣:半夜在那邊活潑

誰叫你晚上不好好睡覺!網友侯敏琳家中有隻長得超像小羊駝的呆萌紅貴賓「毛毛」,這天姐姐帶著牠和貓咪「米妮」一起出門,沒想到坐在推車上的毛毛卻一臉沒睡飽,抵擋不住刺眼的陽光和強風露出超瞇「死魚眼」,讓姐姐看了超憤怒直呼,「半夜在那邊活潑!」

喝超茫睡一覺宿醉上路 警「白天狂攔」取締酒駕件數大增

酒駕傷亡人數近幾年有下降趨勢,第一線執法的警察功不可沒,但除了夜間路檢之外,在白天酒駕取締的的次數也明顯增多。即使前一晚喝酒,很多民眾一早上班都還是會駕車,台北市107年早上6點到12點取締的件數,就占了全時段的32.05%,可見民眾對於宿醉上路的危險性明顯沒上心。

陸男大白天在東京街頭性侵女子 犯案時旁邊都是路人...

光天化日之前竟然在大馬路上強暴女子!日本東京池袋北口28日發生一起驚人的性侵案件,一名大陸男子身穿白色上衣,但是下半身全裸,強行拉倒一名女子,並企圖當街性侵對方,事發畫面PO到網路後引起網友痛批,嫌犯真的是太噁心!

白天汽機車不分路段未開頭燈要罰 警:別誤信網路謠言

網路時常會流傳「汽、機車需全天侯開亮頭燈,否則將被開單告發」之類的訊息,新北市交通大隊表示,這類訊息都屬網路謠言,目前道路交通安全規則並未修正汽機車白天都要開亮頭燈的規定,所以白天行車除山區、特殊路段、涵洞或車行地下道等路段應該開亮頭燈外,於其他道路不開亮頭燈並不會有處罰。

扯!白天當清潔工晚上變偷車賊 還帶8枚土製炸彈防身

吳姓男子白天以清潔工作為生,但到晚上卻變身為竊賊專偷汽車解體,新店分局江陵派出所接獲線報進行追查後,掌握到吳嫌將在17日晚間於新莊犯案,於是員警先行埋伏在建中街一帶,待其駕駛贓車出現即動手逮人,隨後從其車上搜出8枚土製炸彈讓員警嚇一跳,而他則稱是要防身用。

白天開車頭燈降低事故發生 新北警率先實施

晚上因視線不佳,駕汽機車必須開燈行駛,白天除陰天、雨天外,僅少部分駕駛人會自動開啟大燈,交通部明年起將分階段強制汽、機車新車出廠前,須配備引擎一發動就會自動開啟的晝行燈或頭燈,否則不得上路,但新北市警局則是已從105年度起帶頭要求所屬駕駛公務車輛;白天需開頭燈,以降低事故發生率。

女愛買名牌包缺錢花 夜上酒店陪酒日扮外送茶女援交

陳姓女子因愛買名牌包成癡,不僅在酒店當酒女賺的不夠花用,白天還兼差做起「外送茶女」進行性交易,10日她應召前往新北市蘆洲區某旅館進行交易後,連同陳姓馬伕一起遭蘆洲分局員警逮捕,警訊後陳女依妨害風俗裁罰,而陳男則依妨害風化罪嫌移送法辦。

榕樹學堂訊/白天賞鳥 夜賞美景

人與自然對話,環境權才能實現;而對話的開始,就是從近處,開始生態調查及記錄,瞭解它們後,再來談週遭生態保育,或許才是根本之道。

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