大馬借鏡台灣長照經驗 從環保站進入樂齡社區

▲▼一百多位慈濟志工飛抵台灣三重,參與「2019年慈濟全球四合一幹部精進研習會」,除分享環保推動成果外,期盼汲取台灣長照經驗。(圖/慈濟基金會提供)

圖/慈濟基金會提供 文/林佳予

人口高齡化是全球共同面臨的問題,慈濟基金會積極推動以各地環保站與分支會所為社區關懷據點,透過實作環保、多元課程規劃與供餐等服務,為銀髮長者們身心靈健康把關,成效顯著。明年將進入人口高齡化社會的馬來西亞,慈濟馬六甲分會將「空巢老人」(意指獨居長者)照顧,列為慈濟慈善工作重要項目之一。

 一百多位慈濟志工飛抵台灣三重,參與「2019年慈濟全球四合一幹部精進研習會」,除分享環保推動成果外,期盼汲取台灣長照經驗。

馬六甲分會慈濟志工陳運香回憶20多年推動環保歷程,起初師兄姊親手製作文宣海報,除在公眾場所進行宣導外,還挨家挨戶解說環保,現在利用科技並走進校園,將環保觀念向下扎根,帶動民眾從自家做好資源分類,許多長輩們更走入社區環保站,生活開始有重心,以馬六甲野新縣萬望環保站為例,60歲以上的環保志工就有29位,環保站成了社區銀髮社交據點之一。

▲▼一百多位慈濟志工飛抵台灣三重,參與「2019年慈濟全球四合一幹部精進研習會」,除分享環保推動成果外,期盼汲取台灣長照經驗。(圖/慈濟基金會提供)

依照聯合國定義,以作為衡量標準,若65歲以上的老年人口比率占總人口數7%為「高齡化社會」,14%是「高齡社會」,如果再提升至20%則為「超高齡社會」。慈濟馬六甲分會表示,野新縣空巢現象已很普遍,許多人在中年時即進入空巢期,在生理、心理方面處於重大轉變,處理不好,將衍生身心疾病、婚姻與家庭受挫。

因應高齡化社會帶來的問題,慈濟馬六甲分會著手規劃空巢老人長照樂齡方案,舒展銀髮環保志工筋骨、增加肌耐力的瑜珈律動納入課程項目之一,特別的是,瑜珈老師黃淑華高齡80歲,銀髮長者以同理心與自身經驗,投入長照關懷銀髮族,設計出更適合長者的初級瑜珈,如磨米、划船的結合增加心肺功能的溫和動作。

▲▼一百多位慈濟志工飛抵台灣三重,參與「2019年慈濟全球四合一幹部精進研習會」,除分享環保推動成果外,期盼汲取台灣長照經驗。(圖/慈濟基金會提供)

▲▼一百多位慈濟志工飛抵台灣三重,參與「2019年慈濟全球四合一幹部精進研習會」,除分享環保推動成果外,期盼汲取台灣長照經驗。(圖/慈濟基金會提供)

慈濟基金會表示,馬來西亞衛生部去年就國家藍海策略進行多項倡議,透過修改國家樂齡政策、制定國家樂齡行動藍圖與政策等,製造有利環境和提供最佳醫療健康服務。父母勞碌工作,將最好全給予孩子,一旦孩子成年離家,進入空巢階段,心理驟然失去平衡,透過短中長期樂齡計畫,協助長者善用空巢期,為晚年生活帶來新轉機和動力。

關鍵字:慈濟,長照,馬來西亞,環保站,瑜珈,樂齡

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