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2026必備能量精油！Melvita滾珠筆以油養眼　晚安噴霧打造睡前儀式

步入2026年，我們對保養的定義已從單純的外在修飾，進化到深層的身心療癒。嗅覺是唯一能直接進入大腦情緒中樞的感官，透過天然精油的引導，我們能在繁忙的日常中快速建立「安全感」與「能量場」。

2026-01-11 16:10

連假食慾大開怎麼辦？芳療師：3款精油有助飲控、促進消化

10 月可說是「連假月」，連續幾周的連假，不管是家族團聚還是朋友出遊，餐桌上少不了高熱量美食，肯園芳療師 Doris 提醒，聚餐固然愉快，但過度放縱飲食，往往容易造成腸胃不適與心理壓力，透過精油的香氣支持，不僅能調節情緒、舒緩壓力，更能幫助飲食節奏回到平衡。

2025-10-02 21:43

上班族必學減壓按摩！舒緩焦慮多按1穴位　搭配精油改善痠痛超有效

現代人長時間面對電腦與手機，不僅容易肩頸僵硬，也常伴隨焦慮與壓力。中醫認為人體穴道分布於經絡之間，適度按摩能調和氣血、舒緩緊繃，並帶來放鬆與安定的效果。

2025-09-12 06:33

夏季蚊蟲超多！5種方式用天然精油驅除

夏天到來，有很多蚊蟲讓人煩躁，以下就分享5個可以驅除蚊蟲的方法，比起一般常見的化學驅蚊，可以使用天然的精油或是環境改善，來擺脫蚊蟲肆虐的問題。

2025-05-27 15:59

薰衣草香氣怎麼用才能助眠？4種方式搭配泡澡、按摩都超棒

有在使用香氛的人都知道，薰衣草精油可以幫助身心放鬆，更有助於好眠，但是即使很多人買了同款的複方精油，依然不知道可以怎麼使用，只放到水氧機嗅吸就太可惜，以下就分享4種方法，幫助舒壓休息。

2025-05-21 11:47

好眠是美肌關鍵！「助眠面膜」上市成話題　聞香連心靈都療癒

肌膚好壞和睡眠品質息息相關，沒有好的睡眠，用再多、再貴的保養也沒有用。現代人的生活節奏越來越快，壓力、繁忙的工作與不穩定的作息，高品質的睡眠不僅是恢復精神的關鍵，更是打造好膚況的基礎，唯有進入深層睡眠，肌膚才能啟動完整的修護機制，讓膚況更穩定，以下這些助眠保養品，幫你把肌膚、睡眠通通都顧好了。

2025-05-09 22:36

夏季新選擇！EVE LOM祭出全新卸妝油、ELEMIS打造黑櫻桃卸妝膏

當卸妝不僅是卸妝，新一代卸妝產品不僅添加奢華保養成分，更搭配著舒適的香氣，讓卸妝過程更充滿療癒感，盤點最新卸妝話題新作，哪款是你的心頭好呢？

2025-05-02 17:46

獨／「黃金葛案國小」老師水杯遭學生滴防蚊精油　誤飲休養1周

台中市某國小曾傳出「黃金葛投毒」案件，近日又傳出，該校一名學生疑似因為犯錯遭老師寫聯絡簿，竟趁空檔在老師水杯內滴入防蚊精油，導致老師誤飲，喉嚨出現不舒服，隔天趕緊看醫生，休了約1周公傷假。該校證實有此事發生，老師暫無提告，將介入輔導學生。轄區警方則表示，目前無接受到報案。

2025-04-28 13:45

總是睡不飽、想賴床？中醫解析濕氣影響　2穴位+精油助改善

許多人都有：即使睡足8小時，早上起床仍感到疲憊不堪，甚至越睡越累的困擾。這可能與「濕氣重」有關。許多台灣民眾會用「濕氣」來形容自己身體的不適，像是晨起頭昏腦脹、全身無力、下肢水腫，甚至分泌物變多等。那麼，為什麼有些人容易受到濕氣影響，而有些人卻沒有這種困擾？

2025-02-19 16:15

王正坤醫師分享冬季乾燥皮膚保養攻略　護膚精油需稀釋防止灼傷

冬季乾燥的氣候容易使皮膚水分流失，皮膚乾裂。藝群醫學美容集團董事長王正坤醫師受邀上節目分享醫學知識，與玉兔、小Call、和家穎等藝人一起擔任來賓。王正坤醫師分享冬季乾燥皮膚保養之道與使用精油的正確方法，避免民眾越抓越癢，或被高濃度精油灼傷。

2024-11-13 11:05

租客不抽菸…室內機卻卡油垢！他反問「屋內點精油？」抓到了

有些人會定期花錢洗冷氣，希望省錢又吹涼。就有網友表示，租客找人洗冷氣，結果洗冷氣師傅告知，室內機卡油垢，「說客廳這一台很油，問我們有沒有抽菸？」但租客並不抽菸。他想了想就反問一個問題，釣出洗冷氣師傅點頭認證有可能，「精油、香氛蠟燭，有煙或揮發的東西都會影響」，引來眾人長知識。

2024-07-08 14:49

壓力大睡不好？「3款助眠香氛」推薦　讓你一覺到天亮

處於繁重匆忙的生活節奏，擁有安穩且優質的睡眠品質，已成為人們心中日常的首要追求。香氛產品透過嗅覺，以最直覺的感官作為催化，幫助沉靜心情、淨空思緒，在睡前為疲勞的身心釋放壓力，是現代人在睡前的重要儀式感環節。

2024-06-27 00:27

「防蚊液3成分」年齡限制一圖看！　專家：濃度高≠效果好

隨著氣溫升高，蚊蟲也越來越活躍，不少孩子的手腳都被叮成「紅豆冰」，讓爸媽看了好心疼。究竟該如何挑選適合小孩的防蚊液？「小花藥師」花逸修根據經驗，分享「3個年齡段」孩童防蚊液的挑選建議及使用注意事項。他特別提醒，許多家長認為天然又安全的「精油類防蚊液」，因曾發生癲癇案例，所以不建議3歲以下孩童使用。

2024-06-02 08:02

7.8公頃全台最大薰衣草田　開啟台灣自產精油新篇

台東縣政府與Blueseeds芙彤園共同合作在池上打造種下7.8公頃薰衣草田，為台灣精油市場開啟新的里程碑；Blueseeds芙彤園秉持對ESG推動的使命，堅持自然農法與零人工添加，選擇擁有良好自然條件的台東，成為優質香草生長的最佳環境，25日下苗儀式不僅宣布台東縣池上鄉正式加入香草綠金產業的行列，更展現台東縣政府與民間企業攜手帶動地方綠色產業的決心。

2024-04-25 16:36

餘震破700起！一票人睡不好　芳療師「推2精油」趕走焦慮

0403花蓮規模7.2大地震，全台劇烈晃動！之後餘震不斷，累積至今（8）早已破700起，不少民眾被搖到頭暈、晃到焦慮，甚至勾起921時「睡夢中被搖醒」的慘痛回憶，低落情緒誘發失眠、連日睡不好。芳療師陳美智指出，當心情過度緊張時，可能有失眠、呼吸不順暢、腸胃消化不良等問題，可透過「2精油＋1呼吸法」撫平焦慮、不安的身心。

2024-04-08 12:39

謝溎芝精油摸香療癒人心！解決人際關係打造親密幸福生活

現代人生活壓力大，每天生活幾乎都沒有喘息的時間，總是需要療癒的能量，給予情緒一個出口，英國IFPA高階芳療講師謝溎芝（Grace）就運用精油香氛概念結合卡牌解析，不僅可以探究人格的特質，更可以解決人際關係的滯礙，獲得更多自信與能量。

2024-03-16 15:32

台東國產材在地研發製造　「解碼山林」精油產品4月開賣

為促進國產材產業振興及全材利用，林業及自然保育署台東分署與林農、疏伐業者及在地精油業者璞草園、山村部落農場合作，發展地方特色精油產業，以紅檜、台灣杉與台灣肖楠3種木材，將推出「解碼山林」系列精油產品，包括洗沐用品、精油、擴香瓶及精油蠟燭等，將於4月開賣。

2024-03-09 09:18

「3習慣不改」下體癢到猛抓！婦科醫示警：別用濕紙巾

陰部搔癢令人害羞又困擾，不少女生反射性聯想是「黴菌感染」，立刻挖出手邊的抗黴菌藥膏塗抹，但中榮婦產科醫師謝筱芸表示，下體癢可能是衣物太多太緊、洗澡水太熱以及使用刺激用品所引起，並非全是黴菌感染所致。她也提醒別穿緊身褲及熱風吹下體，小便後別用濕紙巾、非生理期不要每天墊護墊，號稱再天然的精油都可能引發過敏。

2023-10-27 21:31