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金魚腦不笨!研究證實:忘東忘西的人,其實是天才

你也會時常出現忘東忘西的狀況嗎?一點點小事卻記不住,然後被別人碎念嫌棄,其實健忘不是缺點更不是笨,日前就有研究針對這一現象做出解釋,原來忘東忘西的人才是最聰明的,委屈了這麼久終於還給我們公道啊!

只買過2次!台中哥時隔1年再訪豆漿店 老闆熱情招呼「他秒鼻酸」

許多做生意的店家都喜歡稱呼顧客「帥哥、美女」,有的人甚至會熱情閒聊,藉此守住回頭客。一名台中網友就在某間豆漿店買過2次餐點,沒想到一年後再訪,老闆竟然還認得他們,然而這樣過目不忘的能力也讓他心裡突然酸酸的,懷疑老闆是不是生意不太好。

睡午覺能增進5倍記憶力!30分鐘就夠 快放下一切去補眠

平日上班、上課打拼,每到吃完午餐是不是就會湧上一股睡意?但礙於害怕工作做不完總是想睡又不敢睡,反而搞得下午效率很差,其實吃完飯想睡覺是很正常的生理反應,而且還有國外研究指出,睡午覺能人讓記憶力大幅提升、還能更健康~下次就光明正大的睡吧!

信用卡接過手才幾秒…日收銀員過目不忘「盜刷1300張」

日本近期發生一起驚人的信用卡盜刷案,東京都江東區一名收銀員憑藉他過目不忘的能力,盜刷了1300多張信用卡,專門轉賣海外商品賺二手價,如今才被警方逮捕。

沒控制好膽固醇?小心記憶力也會衰退 快做這6件事預防

由荷蘭萊登大學附設醫學中心(Leiden University Medical Center)所主持的研究,找來超過4千名至少服用3個月statin類降血脂藥物的長者,分析壞膽固醇含量除了跟心臟、中風等心血管疾病風險有關之外,是否也會影響認知功能如注意力、資訊處理能力及記憶力。

長輩容易相信唬爛話?小心罹患「阿滋海默症」風險更高

跟以往不同的是,以前一般人都會認為是有輕微認知功能障礙或失智的長輩才比較容易被詐騙,但現在卻發現就算是認知功能檢查正常的長輩,如果容易落入被詐騙的圈套,那往後會失智的機率就大幅的增加。

今天午睡了沒? 美研究:每天午餐後睡1小時...大腦年輕5歲

你有睡午覺的習慣嗎?一項刊載在「美國老年醫學學會雜誌」的研究指出,每天午餐後騰出一個小時的時間午睡,可以提高記憶力及思維能力5倍,大腦甚至能夠年輕5歲。長時間下來,甚至還能夠大幅降低年老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。

別怕!壓力對身體有好處的「5關鍵原因」...竟能提高免疫力?

相信大家都知道,壓力會對身體、心理和情緒產生傷害,但你知道嗎?其實擁有一點壓力並不代表就是壞事,因為身體面對壓力會產生保護功能而不是毀滅性的破壞。對此,國外健康網站《Nutrition Stripped》創始人McKel Hill營養師就公開壓力對身體有好處的5個關鍵原因,原來壓力居然可以提高免疫力!

運動聽電音「更能燒卡路里」!內行人推「7類音樂風格」助興

無論居家或外出,且讓音樂融入你的日常活動吧。 下廚做菜時 聆聽某些輕快類型的曲調,比如西班牙吉他演奏、搖擺樂或爵士樂,做菜會變得更歡樂有趣。 做家務如打掃、洗衣時,搭配動感音樂播放,做起來會覺得更有趣也更有效率。

忘東忘西小心是「早發性失智症」!10警訊5建議年輕人必看

許多人都以為年輕時記憶不佳只是暫時狀況,直到中老年才有罹患失智症的可能。對此,衛生福利部國民健康署闢謠,失智症並非老年人專屬疾病,也有年輕型的早發性失智症,若出現10大警訊必須及早治療。

聽音樂可激活大腦!必學5招「不挑食」聽法:抗壓戰鬥力UP

當收音機播放出喜愛的歌曲時,我們立刻神采飛揚,療癒的歌曲舒緩了緊張情緒,而沉緩肅穆的旋律則讓人陷入沉思、憂傷或哀愁。音樂也能激發創意並振奮精神,無論是用腳輕輕打拍子、雙手擊掌,或是用全身舞動,音樂都能真切地觸動人心。

你中哪些?傷害大腦「7壞習慣」曝...網哭:第2個每天都這樣

你知道嗎?你的某些生活方式可能會偷偷威脅著大腦的健康,甚至還有可能會造成大腦萎縮,提高罹患癡呆症的機率。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出7個會傷害大腦的壞習慣,其中睡眠不足、不吃早餐或是壓力太大都是關鍵原因,如果你不想要大腦變爛,那你最好要改掉這些壞習慣!

常常健忘失神?10題測驗揪出是否腦當機!

常常感覺失神又健忘?如果你不確定自己到底有沒有腦霧現象,有點擔心的話,這裡有一個為大家準備的「腦霧自我快篩量表」,只要花5分鐘,可以初步幫助你了解自己的大腦迷霧指數,確認大腦三原力的健康狀態。

你腦霧了嗎?讓大腦原力覺醒!

在《星際大戰》系列電影中,「原力」貫穿整部電影,它是這樣被描述的:「原力──是給予絕地武士的力量,是所有生物共同創造出來的一種能量場,圍繞在我們的身邊,並且滲透到我們體內。」電影中的主角時常利用原力給予他們各種能力來應付難關。

米克斯大展「辭典技能」 媽喊娃娃名字牠就咬誰來!

米克斯汪「摩卡(Moka)」展現超高智商,只要馬麻一喊出娃娃的名字,摩卡就會找到相對的玩偶交給媽咪,除了能夠記住名字以外,牠也聽得懂許多單詞,超強的記憶力宛如一本「辭典」,聰明程度不容小覷。

老是記錯事情?達人列「3大原因」揭秘:大腦會製造假記憶

明明出門前就有鎖門,回家後居然發現門根本沒鎖?明明經歷相同事情,大家的記憶卻都不一樣?明明這件事情就發生過,為什麼卻只有自己記得呢?難道是因為你很奇怪?對此,知識達人《Una Who》就告訴大家,這個「記得沒發生過事情」的現象,就是因為大腦製造了假記憶,趕快往下看看Una Who怎麼說!

每天只花10分鐘做1件事 科學研究:記憶力就能變更好

你是否有發現最近無論在生活或工作中,記憶力好像變差、老是忘東忘西嗎?雖然大腦記憶能力確實跟年齡與先天或是身體狀況有關,但有研究指出,只要每天運動一小段時間,其實對於記憶力就能有效改善,而且每日只要10分鐘。

學會感恩帶來「12好處」! 睡前想「3件事」...人生改變了

想想看,你今天想要感謝什麼事情呢?就算是一件微不足道的日常小事,也會因為你的心存感激而變得更有意義,擁有一顆懂得感恩的心不僅能讓身體變得更健康,也可以過得更幸福。對此,國外網站《mom.me》就列出感恩帶來的12好處,感恩不只可以助眠、遠離憂鬱,只要在睡前想3件事,人生就會變得更美好!

睡前追劇容易變金魚腦!遵守4原則 避免健忘、大腦當機

睡前追劇是腦霧致命傷?!近幾年的劇沒有最好看,只有更好看!我的病人群和朋友圈,很多人都陷入瘋狂追劇的生活中,平常大家回到家吃完晚餐,洗完澡,再做做手邊的事,最好的追劇時間,就是趁睡前的那段空檔了。

腦袋突然「斷片」!小心「腦霧6警訊」金魚腦是你嗎?

「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力,是我們腦神經系統健康運作下,自然會產生的三種扎實基本能力,能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策,是我們想要平順生活,和追求任何夢想的一切根本和基石。

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