染頭髮「最佳間隔時間」曝！醫警告：要避開黑色
演員陳庭妮日前在社群分享從19歲開始染髮，一路染到某天照鏡子突然被冒出的白頭髮嚇到，這才驚覺該讓頭皮好好喘口氣，決定暫時停止染髮。這番話引起許多人共鳴，因為在追求時尚造型與遮蓋白髮的同時，往往忽略頻繁..1/17 09:42
1整顆都在吸油！肝臟「最怕6陷阱」 醫警告：很多人覺得沒什麼1/15 21:42
2每天1杯咖啡她瘦不了「還越喝越累」！醫揭隱藏兇手1/13 09:02
3啪滋一聲...刺麻上身！冬季狂被電？專家揭5招擺脫「觸電體質」1/12 18:08
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愛吃「5類食物」超傷膝！骨科醫警告 泡麵也上榜了
很多人以為「關節退化」只發生在長輩身上，但事實上，40歲以下就有族群出現早期症狀。關節就像人體的軸承，每天彎曲數千次，若長期營養不均、慢性發炎，再加上體重壓力，自然會提前磨損。
1/10 21:40
同一雙襪子穿2天後果曝！細菌飆900萬隻「會飄出起司味」
同一條牛仔褲、毛衣，甚至T恤穿不只一次，其實很常見。但襪子呢？如果你知道襪子只穿一天後裡面「住了什麼」，你可能會三思而後行。根據「theconversation」指出，我們的雙腳就像一座微觀的熱帶雨林..
1/8 21:24
藍莓「表面白粉」別搓掉！正確洗法曝 根本不用鹽水、小蘇打
市面上的藍莓表面總有一層白色霧狀物，許多人誤以為是農藥殘留或人工打蠟，拿起菜瓜布用力刷洗，甚至用鹽水、小蘇打或清潔劑浸泡，深怕洗不乾淨。根據衛福部食藥署邊境查驗統計，進口藍莓確實曾多次檢出農藥殘留超標..
1/3 09:02
冷氣團來襲記得「最暖蓋被法」 專家：別穿太厚睡覺
強烈冷氣團來襲，氣溫可能跌破10度，晚上棉被要怎麼蓋才不會著涼？之前曾有日本專家表示只要掌握好蓋被順序，只需一條羽絨被加上毛毯，就能有顯著保暖效果，此外專家也提醒「別穿太厚睡覺」，不然可能適得其反。
1/2 17:58
以為只是腸胃差 醫曝大腸癌「5大預防盲點」！第1點最易被忽略
大腸癌發生率年年攀升，但若是忽視預防可能會造成嚴重後果，對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師就來告訴大家大腸癌預防的5大正確觀念，幫助大家建立完整的腸道健康防護知識！
12/31 09:16
洗完澡「黃金時間內」擦乳液最保濕！皮膚科醫認證
你也是乾燥肌膚嗎？或是你的家人皮膚也有這樣的困擾？乾燥肌膚洗澡，不過就是熱水沖一沖，搓洗泡泡就好？對此，皮膚科蔡逸姍醫師分享乾燥肌膚洗澡有五個重點！
12/29 21:48
1週只洗1次！保溫瓶「滑滑的」她喝完狂拉 研究揭細菌量
上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤，喝完水就順手再裝，一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉，就醫後才發現可能跟飲食衛生有關，她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。像小美這樣的情況並不罕..
12/27 20:18
成人肥胖指引點名！「看起來不胖人」可打瘦瘦針 醫示警風險
我們知道肥胖會帶來慢性疾病，但我們常忽略了「泡芙人」的潛在危機。蔡明劼醫師 健康。瘦身分享最新發布的 《2025年台灣成人肥胖臨床實務指引》，給了我們一個很重要的提醒——「看起來不胖，不代表風險不高。..
12/22 09:08
小學生喝1飲料手狂抖！「心跳飆破120」險致命 醫：急性咖啡因中毒
10歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」，沒想到才喝不到半小時，雙手就不受控地劇烈顫抖，心臟撞出胸口般狂跳，甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫，經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破..
12/16 15:08
一躺下就鼻塞！醫推「5大通鼻術」 最好別仰睡
每次躺下睡覺，鼻子就開始「塞車」？搞得整晚翻來覆去、嘴巴開開，甚至打呼到吵醒枕邊人？耳鼻喉空軍醫師王曜指出，鼻塞不僅影響睡眠品質，還讓第二天精神不濟。
12/15 21:42
天氣冷專家揭「室內最佳溫度」 體感最舒服也最好睡
冬天碰到寒流發威，許多人只想窩在被子裡不肯出來，或者在家裡包得像肉粽一樣「硬撐」。根據國際權威期刊《Public Health》與世界衛生組織（WHO）的建議，室內維持在18 度以上，不僅體感最舒適，..
12/15 14:15
他「肩膀痛半年」確診肺癌末期 醫警告2種人小心
60歲的退休水電師傅右肩疼痛半年，以為是職業病造成的五十肩，自行貼痠痛貼布、做復健都沒改善。直到右手臂明顯無力、連拿水杯都困難，加上開始咳嗽，才到大醫院檢查。結果發現肺部頂端有腫瘤，已侵犯神經和肋骨，..
12/11 20:12
「只是打瞌睡，別量我脈搏」 日本老人最強「地獄笑點」搶先看
台日網友熱議的《銀髮川柳》在日本銷售破100萬冊，內容集結日本老人投稿的幽默短詩，被大讚「笑中帶淚、滿滿地獄梗」，如今《銀髮川柳》中文版再發行7~9集，依舊發揮黑色幽默，像是「以前走路都有風，現在走路..
11/23 06:05
好市多隱藏服務「免費聽力測驗」 網驚訝：逛那麼久第一次知道
美式賣場好市多（Costco）內建「聽力中心」，不過許多會員不知道可預約做「免費聽力測驗」，近來有網友在臉書社團分享，推薦檢查仔細且快速，當場就能知道結果，推薦家中長輩可以去測，也不會強硬推銷」。貼文..
10/29 12:34
殺蟲劑成分「甲氧滴滴涕」列禁用 環境部：影響神經、生殖系統
為保障民眾健康與生活環境，環境部近日預告修正「環境用藥禁止含有之成分及檢驗方法」，將「甲氧滴滴涕」正式列為禁止使用的成分。未來不論是製造、販售、進出口或使用，只要環境用藥產品含有此成分，都將被禁止。 ..
10/14 12:45
寒露節氣到！中醫師：腳不露＋保健4招 順時養生防秋燥
「時露寒冷，而將欲凝結，故名寒露。」寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，今年落在10月8日，意味著氣候正式從「秋老虎」的涼爽日夜，轉為寒意漸重的初冬階段。中醫師魏士晉提醒，此時正是呼吸道疾病好發的時節，..
10/8 18:14
台日聯手搶攻印度商機新藍海 日本大商社分享印度市場經營策略
目前正在印度新德里展出的印度台灣形象展，周邊活動「台日聯手搶攻印度商機新藍海」交流會昨(26)日上午9時順利辦理，邀請日本大型商社-住友商事、丸紅株式會社及豐田通商分享印度市場經營策略與趨勢。
9/27 13:28
吸的不只是灰塵！日研究PM2.5的「黑碳」超毒 推倒心臟健康的最後一擊
空氣品質對心血管健康的影響，一直是台灣民眾關心的議題。每到秋冬季節，隨著境外污染與本地燃燒排放，PM2.5濃度往往飆升，也常讓醫師提醒心血管疾病患者特別注意。
9/8 17:04
人生不幸福可能卡在「5大迷思」：以為「沒錢」就無法做任何事
明明只要騰出兩小時就能獲得幸福，為什麼大多數的人卻過不了充實的人生呢？為什麼每天只覺得很忙，一點都不充實？另一方面，為什麼就算有一整段自己的時間，卻總是在浪費呢？答案很簡單。因為你不知道做什麼會感到充..
9/6 06:00
