「翻三次月曆」瘦成真空包! 肥肚男縮時紀錄驚人減肥史

當體重破了90大關時,Hunter發現自己頂著一顆又圓又凸出的肥肚,實在很不好看,且對身體健康也造成負面影響,Hunter在走路、爬樓梯時,容易感到氣喘吁吁、腹脹難耐...

撇除不合理目標!超肥胖女遵照營養師三祕招,2年健康甩肉68㎏

人生中最難達成的事情之一,就是....減肥!就算知道自己已經胖得不成人形,但看到美食當前,還是會忍不住伸出手、張大嘴....瘦身要從飲食、運動做起,其中最難的就是持之以恆的決心。37歲的豐滿女性阿曼達‧麥迪‧伍德,她遵從營養師的三個方法,2年成功瘦了68公斤呢

整個人瘦一圈,體重卻沒變!這些健身辣妹的體重沒有key錯

仔細觀察後可以發現,女孩們的肥肚、粗腿、臉蛋都小了好幾吋,也變的更性感!與其說看起來變瘦,不如說肌肉變的更發達、腰線更明顯、肉都緊實了!

「妳能不能不要來接我?」146kg肥母因兒子一句話狠甩70kg

艾瑞卡曾經體重高達146公斤,為了自己的體型讓兒子在大家面前抬不起頭,甚至逐漸變得自閉,她下定決心減重70公斤成為辣媽

專家評測麥當勞「營養值」大勝外食?!這下終於能餐餐薯條啦..

一講到這個主題,讓喪女想到自己已經兩百年沒吃麥當勞了!那種充滿不健康的食品香氣,總是讓人想擺脫理性的束縛往它的大門衝過去...嗯、我想吃麥當勞的渴望有這麼明顯嗎?

胖妹24年沒人愛 甩肉50公斤「正到像蓋兒加朵」大家搶告白

雖然「胖子都是潛力股」的開場白已經用到膩了,但身為健身兩性專家的哥,看到泰國女孩裴瑞(LeeAng Perry)減重50公斤後的樣子,還是發出了這老套到不行的讚嘆。

家人曾怕她胖死 小象妞「走10公里上下班」1年減37公斤

澳洲31歲女子Nicole Roberts重達104公斤,導致她連爬樓梯都很吃力,會喘個不停,家人也很擔心她會得糖尿病或者心臟病發而死。為了不讓家人擔心,她開始減肥,不過她用的方法很特別,就是只有「走路」而已。

減肥還債!撲克選手「體脂半年33%→8%」 朋友都傻了

各位肥宅...啊不,是各位酸酸們想要當猛男嗎?36歲撲克牌玩家沃爾特(Walter Fisher)因為賭博輸光家產,又暴飲暴食,胖到110公斤,朋友看不下去,拿出50萬美金當賭注,嗆他不敢減肥。結果沃爾特為了贏使出渾身解數,在半年減去32公斤,體脂從33%降到8.8%,順利抱走賭..

胖到臉都肉!鵝蛋妹運動3月 手腳變細「胸部視覺放大」

菲律賓女子Micah Espeleta跟所有女生一樣,為外型所困擾,還因體重較高,被朋友以種種不堪字眼嘲笑,看看以下照片,她除了胖,外型也很憔悴。

一胖毀所有!女網友自曬「曾經的神級男友」 5年後竟面目全非

我們在網路上看過不少「從胖子變俊男美女」的勵志故事,無奈現實生活中,人到30歲開始中年發福的案例還是比較多的。最近大陸微博就掀起一波「曬你的變醜男友活動」,一起來看看那些所謂的男神,如今如何面目全非吧XD

體重155肥宅成「異性絕緣體」 瘦身75公斤變斯文帥哥

泰國28歲男子史達龐(Mos Sataporn)是通訊行老闆,事業有成,卻因重達155公斤的體重,常被人嘲笑,每次和女生約會也被打槍,去年他決定改變自己,以少量多餐、每天喝水3公升,加上和有健身習慣的朋友混在一起等方式瘦身,一年後減重75公斤,搖身一變成了超有自信的人。

百公斤妹忍一年不亂吃 穿同件洋裝「整個小一號」

菲律賓女子Angela Marie Libao最胖時體重破百,也就是上圖左邊的樣子,去年6月18日,她下定決心改變,一年後變成上圖右邊的樣子。

「他愛我的肥肉皺摺」圓潤妻與六塊肌老公合照 不完美獲盛讚

時下越來越多人在IG上分享健身照片,似乎這個世界充滿了腹肌與人魚線,提醒每個人都需要減肥。但外國有位「胖妞」大方上傳自己與丈夫的泳裝照,想告訴大家,這個男人深深愛著她,讓她終於不再為身材羞愧。

變豬都愛?她吃成胖妹卻被男友甩 低潮後怒變「V臉女神」

情侶交往難免幸福肥,但要是聽到對方講「你變豬我都愛」,可要小心啦!一名參加菲律賓小姐選美的佳麗就在臉書說,她以前以為體重不會影響感情,而盡情大吃,後來交往7年的男友和她分手,還愛上瘦妹,讓她人生跌入谷底,失去存在意義,她花了好大力氣挺過來,為了讓男友後悔,因此走上選美之路。

「多吃點,少運動」健身教練增重7公斤,才發現美感關鍵不在體態

每天身心俱疲回家後,為何不能犒賞自己、吃自己想吃的東西?因為妳要做一個合乎「世俗美感」的女性,所以在煩惱工作、課業、感情、一堆日常瑣事之餘,還要擔心自己的體重問題,為了那幾口飯、那幾百卡路里,戰戰兢兢地過日子。以上,妳是否都認同呢?但是這位來自澳洲的健身教練露西(Lucy Bak..

300公斤男減重變帥哥 胖妞被啟發跟著瘦,他們要結婚了!

「如果不改變生活習慣,你可能活不過30歲!」聽到醫生這番話,紐約雪城男子羅尼布勞爾決定改變。體重高達300多公斤的他,在教練幫助下,2年內減去193公斤,勵志故事被PO網後,啟發了另名也為體重困擾的女髮型師安德莉亞馬賽拉,她特別跑到羅尼的健身房運動,結果兩人一拍即合、墜入愛河,在..

免費體驗變拍桌逼入會 女大生的健身房經驗超恐怖

夏天要到了,趁現在去健身房運動好像不錯,但香港一名年約20歲的女學生指控,去年她到當地健身中心免費體驗時,被男職員強迫買了約台幣4萬元的課程,因拒絕簽單引爆爭端,之後又遭一名客戶經理拍桌質問、嚇阻離開,讓她感到非常恐怖。

減肥20年哭訴「喝水都會胖」 監視器一照…她日吞5843大卡

酸們生活周遭有沒有這種朋友?就是一天到晚嚷著要減肥,卻從來沒見他/她瘦下來過。當你關心詢問時,對方只是哭喪著臉說「沒辦法,我喝水都會胖啊!」這位名為金世恩的36歲女性就是一個最佳範例。2年前,她登上韓國整型節目《Let美人》,向製作單位求救她怎樣都瘦不了。

曾被雲霄飛車拒載,丹麥女孩創「小湯匙減肥法」減掉半個人

飲食控制對減肥的重要性無人不知,但如何持久實踐,甚至變成一種習慣呢?想控制體重的酸酸, 不妨參考一下這名最近爆紅的丹麥女孩。

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