爬山跟不上小孩「嚇到減重40公斤」!帥大叔為妻小甩去一顆油肚

爸爸變得豪帥呀~

文/紅豆Q粉粿

為了孩子、家庭決心減重,這是多帥的行為呀!

美國一位名為Jeremiah Peterson的中年大叔,兩年前某一天,他主動帶妻子和三個小孩去爬山遠足,Jeremiah本來心想,他要走在前方帶領家人,可沒想到實際的情況卻是,三個孩子和妻子都走得比他快。

Jeremiah很快就感到疲憊不堪、氣喘如牛,他很難跟上三個孩子輕快的步伐。

那一天開始,Jeremiah自覺身材肥胖,且健康已大不如前,他決定進行嚴格的減重計劃,一來是為了自己的健康著想,二來也是為了家庭。

 

The Keto Fitness Coach(@jeremiahpetersonmontana)分享的貼文 張貼

 

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Jeremiah不僅養成每天運動、徒步健走的習慣,也戒掉從前愛吃的高油、高熱量食物,他也曾在IG上說出自己的減重動機,「我必須保持健康,因為我要繼續工作養活家人,我想當一位出色的家長,成為孩子眼中的好榜樣,這樣才是一個負責任的家長。」

 

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兩年過去了,Jeremiah順利地減去41公斤肥肉,也練出結實肌肉和腹肌,他不僅變得更有自信,也更有體力和家人出去踏青。

看到Jeremiah為了家人下定決心改變,是不是很帥、很有責任感呢?

延伸影音...

VIA jeremiahpetersonmontana

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關鍵字: Jeremiah Peterson減肥健身減重家庭親子型男紅豆Q粉粿

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