爬山跟不上小孩「嚇到減重40公斤」!帥大叔為妻小甩去一顆油肚

爸爸變得豪帥呀~

文/紅豆Q粉粿

為了孩子、家庭決心減重,這是多帥的行為呀!

美國一位名為Jeremiah Peterson的中年大叔,兩年前某一天,他主動帶妻子和三個小孩去爬山遠足,Jeremiah本來心想,他要走在前方帶領家人,可沒想到實際的情況卻是,三個孩子和妻子都走得比他快。

Jeremiah很快就感到疲憊不堪、氣喘如牛,他很難跟上三個孩子輕快的步伐。

那一天開始,Jeremiah自覺身材肥胖,且健康已大不如前,他決定進行嚴格的減重計劃,一來是為了自己的健康著想,二來也是為了家庭。

 

The Keto Fitness Coach(@jeremiahpetersonmontana)分享的貼文 張貼

 

The Keto Fitness Coach(@jeremiahpetersonmontana)分享的貼文 張貼

Jeremiah不僅養成每天運動、徒步健走的習慣,也戒掉從前愛吃的高油、高熱量食物,他也曾在IG上說出自己的減重動機,「我必須保持健康,因為我要繼續工作養活家人,我想當一位出色的家長,成為孩子眼中的好榜樣,這樣才是一個負責任的家長。」

 

The Keto Fitness Coach(@jeremiahpetersonmontana)分享的貼文 張貼

兩年過去了,Jeremiah順利地減去41公斤肥肉,也練出結實肌肉和腹肌,他不僅變得更有自信,也更有體力和家人出去踏青。

看到Jeremiah為了家人下定決心改變,是不是很帥、很有責任感呢?

延伸影音...

VIA jeremiahpetersonmontana

溫度的文字,能讓世界更美更有趣歡迎來找粉粿玩~

 

關鍵字: Jeremiah Peterson減肥健身減重家庭親子型男紅豆Q粉粿

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

一組親子照「凝住17年親情」 背景母親還捧孕肚,身旁兒已經等肩高

一組親子照「凝住17年親情」 背景母親還捧孕肚,身旁兒已經等肩高

攝影家汪曉青從2001年─2018年,偕著兒子拍下了一系列親子照《母親如同創造者》。不知覺間,原本還瞪著圓圓大眼在一旁玩耍的兒子,已經與媽媽並肩高了。

自閉女成績全拿D 暖父:沒關係,妳對我來說是「全A+女兒」

自閉女成績全拿D 暖父:沒關係,妳對我來說是「全A+女兒」

患有自閉症的小孩在社交溝通上,可能會遇到困難,自閉兒父母的教育與陪伴相當重要,是項旁人無法體會的艱難任務。

「爸爸死了跑車就歸我」富二代跟朋友約好開新車 逆天掐死老父

「爸爸死了跑車就歸我」富二代跟朋友約好開新車 逆天掐死老父

和其他青少年一樣,Alexander19歲時,正值青春叛逆期,看著身邊同樣是富二代的朋友們都開始開名車到處玩,他也覺得自己到了可以開車的年紀,希望爸爸買一台好車給他...

「人生勝利組都去死吧」邊緣宅被虎父母逼瘋,詭笑買刀衝上街頭

「人生勝利組都去死吧」邊緣宅被虎父母逼瘋,詭笑買刀衝上街頭

有時表現不符合父母要求,還被命令像狗一樣,把飯菜倒在地板的報紙上吃,不小心哭出聲就得挨揍,嘴巴還會被膠帶封起來,關進黑暗的閣樓裡。

火太大逃不了 絕望母把嬰兒往樓下丟 陸戰隊員路過張臂抱住

火太大逃不了 絕望母把嬰兒往樓下丟 陸戰隊員路過張臂抱住

火災逃生是人們遇到的一大困難,要如何從火場脫困是當下的考驗,如果這個時候,父母身邊還帶著孩子,應該要怎麼保護雙方的生命呢?

看前先備好衛生紙!4部療傷必看片單 教你如何說再見

看前先備好衛生紙!4部療傷必看片單 教你如何說再見

我與外公特別親近,因為小時候是他照顧我長大的。自從他走了之後,我時常失眠,動不動就掉眼淚,不管做什麼事,都很容易想起他的身影。 有時候我甚至會想,自己是不是刻意要這樣思念外公,因為我怕遺忘了他。

不忍80歲癌父痛苦!孝兒連燒108支香「求玉帝讓他好走」 隔天果真安詳辭世

不忍80歲癌父痛苦!孝兒連燒108支香「求玉帝讓他好走」 隔天果真安詳辭世

有些帶天命的人註定有付軟心腸,受不了來問事的人痛苦,所以該講的、該留意全交代了,但不能講的、不該講的卻也全講出口了,而這後果他要一個人承擔。

單身狗不要看!4首聖誕專用男女對唱放閃神曲 戴好墨鏡再點進來

單身狗不要看!4首聖誕專用男女對唱放閃神曲 戴好墨鏡再點進來

十二月總算有些冬天的感覺,最近冷得蠻舒爽,適合和另一半放閃取暖,尤其去聖誕城約會是年底的例行公事!這樣的浪漫歡樂,要配上什麼樣的背景樂呢?

1212每日星座運勢│金牛開好運,為獅子打打氣

1212每日星座運勢│金牛開好運,為獅子打打氣

機會往往不會坐著等你,若眼前有一束花在等你,但你懶得行動,只站在原地,花是不會長出翅膀自己飛過來的。懶惰就是你現在需要克服的最大障礙。

中國2300年食菊歷史!古代美食油炸菊苗、菊花燉雞 連慈禧太后也愛吃

中國2300年食菊歷史!古代美食油炸菊苗、菊花燉雞 連慈禧太后也愛吃

菊花氣味芬芳、綿軟爽口,其吃法多樣,可鮮食、乾食,生食、熟食,燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜,還可切絲入餡,菊花酥餅和菊花餃都自有可口之處。

挑戰和長輩說超爆笑跨世代冷笑話 他靠「警察攔查要行照」獲阿嬤芳心