瘦掉半個自己!10張「減肥Before&After」,有決心你也可以

太勵志了吧

文/深海大花枝

很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的難易度不同,只要有決心跟毅力,一定還是會有成果的!外國網站「BoredPanda」就整理了許多減重「Before&After」的對比照,真的都讓人覺得很佩服!

1. 30歲女生也能花2年就減成薄片!沒什麼好怕的。

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

2. 這位Collin Clarke一邊對抗憂鬱症,一邊練出了肌肉。

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

3. 兩年,他從上圖減到下圖。(先生你會不會太誇張?!)

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

4. 減下超過80公斤,整個人都不一樣了。

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

5. 好姊妹一起減肥,有人督促就好玩多了~

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

6. 兩年半的差距

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

7. 戒酒一年,少了15公斤

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

8. 「給所有認為自己辦不到的人:你們可以的!」

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

9. 「左圖右圖都是我,我的內心永遠都一樣」

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

10. 兩年、45公斤、還有許多新的肌肉朋友。

▲▼檸檬用圖。(圖/翻攝自外網,boredpanda)

都說天下無難事,只怕有心人,酸酸們可以試試看不要設力太大的目標、給自己太多壓力。光是想著「沒什麼瘦也沒關係、至少我有變得更健康了」而運動,很快就會發現身體真的變好了、體態也會更好看。

或是需要激勵的酸酸,乾脆就把這篇加到我的最愛,沒事的時候就拿出來看一下鼓勵自己囉!

花枝與小夥伴的愉快日常←從深海來到陸上工作的花枝枝,擅長吐槽,最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文,快來參觀花枝家吧!

[via BP]

關鍵字: 深海大花枝生活減肥減重運動健身對照

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