整個人瘦一圈,體重卻沒變!這些健身辣妹的體重沒有key錯

怎麼可能,都沒瘦?

文/紅豆Q粉粿

每次站上體重計,粉粿就忍不住嘆一口氣,「唉呀~怎麼又沒瘦啦!」我總是忍不住期待著體重數字變少…不過,看了今天文內這幾位健身辣妹的例子後,才發現幾公斤重根本不需在意,真正重要的是…

「身材線條」!

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
145lbs約65公斤

國外不少女孩熱愛健身,她們不追求體重計上的數字,反而加強練出身材曲線和肌肉線條。外媒《Boredpanda》就統整出她們的對比照,要告訴各位,「她們一公斤都沒少,看起來卻瘦了一大圈!」

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
125lbs約56.6公斤

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
140lbs約63.5公斤

仔細觀察後可以發現,女孩們的肥肚、粗腿、臉蛋都小了好幾吋,也變的更性感!與其說看起來變瘦,不如說肌肉變的更發達、腰線更明顯、肉都緊實了!她們也變得更健康、體力更強壯。

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

其中幾位女孩說出心得,「看到體重數字沒變,我以為減肥失敗了!但後來發現身材曲線產生很明顯的變化。」「雖然我的體重一樣,但我覺得自己變得更健康。」「何必在乎自己有幾公斤重,我現在看起來確實比以前性感很多。」

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
141lbs約63.9公斤

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒
175lbs約79.3公斤

圖/翻攝微信公眾號@英國那些事兒

看完了她們的例子,粉粿也要來轉換原本的觀念了!以前都只想讓體重變更輕,而用了不對的方式減肥,像是節食,但反而變得更不健康,如果你以前也和粉粿一樣,不如現在一起來多運動、讓體態、身材變的更健康更性感吧!

延伸影音...

溫度的文字,能讓世界更美更有趣歡迎來找粉粿玩~

關鍵字: 減肥減重瘦身正妹辣妹健身運動身材性感紅豆Q粉粿

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