面對不斷接踵而來的工作挑戰,堅強如蔡黃汝也會有吃不消的時候,工作壓力一天一天地累積,精神與氣色就好像流沙一點一滴不斷流失......
2024-03-07 11:18每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊可就在小紅書上分享能讓女生「越吃越美」的4種食物,不僅能美白抗老、抗發炎養出好肌膚,對健康也很有幫助。
2024-02-14 06:12過年大團圓,許多人會見到許久不見的長輩、親戚,無論是自家長輩,還是另一半的家人,都一定要畫上好感度爆棚的「好媳婦妝容」,展現最美狀態拒當黃臉婆!其實妝容重點除了清透、乾淨的底妝外,最重要的就是有如天生好氣色般的唇色,以下整理5支必收唇膏,塗完後光是微笑就能擄獲長輩們的心。
2024-02-08 17:03想維持肌膚好狀態、延緩老化,除了認真保養,吃對食物也很重要,飲食不僅會影響到身體健康、身材變化,也會影響到肌膚狀態好壞!營養師谷傳玲就分享了關於「女性保養」的6大飲食重點,養成良好的飲食習慣,就能幫助維持好身材和好肌膚,讓你越吃越美。
2022-05-24 21:53母親節要到了,應該有不少人也想著要送營養保健品幫媽媽補一補身體,但知名營養師蕭瑋霖就表示,除了保健品外,平時透過吃對食物做保養,其實更加重要。他就分享「女性保養」飲食3大原則,選對食材就能讓媽媽吃得健康又漂亮,還能滿足平常容易缺少的營養素,不管是想幫媽媽補一下或讓自己吃得漂亮的人,快來記好怎麼吃。
2022-05-03 22:31影響鐵質吸收的因素很多,如果想要直接、快速的從食物中獲得鐵質,還是從紅肉、肝臟補充最佳(但須留意飽和脂肪酸、膽固醇等問題)。一般成年男性每天建議攝取10 毫克的鐵質,女性則因為有經血流失問題,每天建議攝取15 毫克的鐵質,而懷孕後期及哺乳婦也為了供給胎兒需求,每日應增加30 毫克鐵質。
2022-04-01 01:00每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能讓幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊可就在小紅書上分享能讓女生「越吃越美」的4種食物,不僅美白抗老、抗發炎養出好肌膚,對健康也很有幫助。
2022-02-21 20:00女生都喜歡讓自己看起來美美的,不僅是化妝後美,更希望不用化妝,也能擁有白裡透紅的好氣色,但你知道嗎?想擁有好氣色,除了勤勞護膚,還要注意腸道健康。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享6招養好腸道健康的小秘訣,由內而外養顏美容的同時,還能提升保護力。
2021-06-04 06:05現年44歲的「短髮女神」梁詠琪(Gigi),前些日子在網上貼出一張與20年前專輯封面的合照,今昔一對比看起來幾乎沒變化,讓網友驚呼「吃了防腐劑嗎?」她近日就大方公開自己常吃的3款私房養生食療料理,快一起學起來,跟她一樣吃出凍齡好狀態。
2021-01-05 06:05受到疫情影響,許多人儘量避免出遊,選擇宅在家一邊自我防護,一邊追夯劇、滑手機或打電動來解悶,與3C為伍的時間變多了,同時零食吃不停,運動變少,曬太陽也少,小心身材不知不覺「走鐘」,身體也出現各種問題,防疫過後留下「後遺症」,得花更多時間來努力保養。
2020-05-19 16:10許多人都會趁著過年連續假期熬夜追劇、唱歌或打牌,不過熬夜不僅傷身,更會影響肌膚變得粗糙、暗沈無光!快把以下這5款熬夜必備的亮膚神器準備好,利用睡前、妝前短短時間做好急救保養,快速拯救「菜臉色」,讓你依舊擁有發光美肌。
2020-01-27 13:06在浪漫的七夕情人節裡,與其畫上自以為「桃花妝」的濃豔妝感,不如換上對男性來說更有魅力的「偽素顏」妝感,更能成為他心裡的那顆蜜糖啊!不知道如何下手嗎?快跟著美妝大神Pony的小秘訣,一步步打造必勝約會妝。
2019-08-07 08:33氣色不好?那就擦口紅吧!這是一般人對於化妝的既定印象,用口紅,來凸顯氣色。有更好的方法,選擇腮紅,不但顯得活力滿滿,而且看起來更加年輕,沒睡飽時病懨懨的容貌,畫上了腮紅後,讓整張臉容光煥發、精神抖擻。
2018-04-30 08:12熱鬧的過年期間雖然不用上班,但還是莫名的忙碌~忙著吃團圓飯、拜年、還有一定要和親朋好友一起打牌!V編提醒大家春節間再忙也別忽略了保養,畢竟人的氣色好,運勢才會跟著旺啊!在此奉上一瓶可抵十瓶的多功能保養品,讓大家即使坐在牌桌上也能有效率的保養~包準每日都能亮麗開胡!
2018-02-15 01:55相信很多女孩在妝容上,絕對不能缺少的步驟,就是腮紅!尤其是當氣色較蒼白,或是不夠透亮的時候,就會藉由刷上腮紅增加好氣色!而近期超夯的倩碧小花腮紅,以及還沒到台灣就造成搶購的sugao舒芙蕾,都是女孩們瘋搶的夯貨!
2018-01-08 06:45何謂充足睡眠,習慣晚上9時入睡,凌晨3、4點就起床的早睡早起者,陳星諭醫師也表示,這是正常情況,因隨著年齡增長新陳代謝降低,往往睡滿6小時就想起床,相對的中壯年上班族,因職業不同,而需要不同的睡眠時間,例如,水泥工等勞動性工作者,消耗體力大,需要9小時才算睡眠充足。
2017-10-04 06:27有follow日本妝容流行的妞妞們應該都知道,「血色感腮紅」早在日本夯了好一段時間。不過最近多虧了許多人到日本藥妝店必買的開架彩妝品牌visee引進台灣以及大小S以令人驚艷的「眼紅妝」出席本屆金曲獎,最近在台灣也掀起了一陣「血色感腮紅」的熱潮。
2015-07-27 17:00由於我的省錢歐巴桑個性以及想要有更多資訊跟網友分享,所以每次出國旅遊,我都會把行程排得很滿很滿很滿,滿到一天當三天用,滿到累死自己的那種 ,每一分每一秒都不能浪費,所以這樣的個性,常常搞死我自己,回家常常都需要花上整整一個禮拜才能逐漸恢復體力...
2013-07-22 07:00還記得以前有喝過有些膠原蛋白飲的腥味頗重,讓我對喝的膠原蛋白印象有點差,每次喝都會怕怕的;但最近薇薇發現了一款膠原蛋白粉,喝起來不會有腥味,讓我再次愛上喝的膠原蛋白,裡面還添加了茶花萃取和左旋 C 成分~
2013-07-22 00:00來自美國舊金山彩妝天后benefit首創三色合一唇頰兩用商品「好氣色急救棒」,內含可完美符合各色肌膚的三種色彩:香檳粉色、西瓜紅色、珊瑚橘色,如春天般繽紛色彩揉合出令人無法抗拒的完美珊瑚粉色。
2013-02-05 14:46