減肥
15公斤「胖球橘貓」被領養…新奴才控管熱量 每天陪牠上樓梯運動
家裡有養寵物的人，可能關心貓貓狗狗的健康還更甚自己的身體狀況吧XDD 雖然牠們肥肥胖胖的樣子很可愛，但過胖也會造成心血管疾病減少壽命。在外國就有一對情侶領養了一隻重量級的胖貓Bronson，牠的體重竟然高達15公斤（普通貓咪約3～5公斤）！而這對貓奴也決定幫牠進行減重計畫。
網紅「黃金倒三角男」被起底！百日內苦逼95公斤肥肚迅速消風
천지영是為健身狂熱分子，經常被粉絲稱為「黃金倒三角」、「筋肉男」，從照片上來看，他不僅有著立體濃眉、深邃大眼、高挺鼻子，還有185的夢幻身高，以及青筋條條分明、肌肉塊塊清晰的健美身材。
「變美不是為了取悅男人」胖妹被劈腿瘦出水蛇腰 前男友無恥求復合
首先，她養成把運動排入日常生活行程的習慣，好比說，搭公車回家時，Jini會提早幾站下車，走路回家；有樓梯可走時，她就不搭電梯；訂鬧鐘早一點起床作晨間瑜珈，養成利用瑣碎時間多運動的習慣。
啤酒肚全消了！大叔挑戰每天跳繩，撐過停滯期「身體忽冒出線條」
酸酸們是不是也常常說著自己該運動了，但是卻完全沒有要動身的意思呢？沒關係，花枝跟你們一模一樣！但花枝發現，現在國外相當流行「跳繩挑戰」，就有位肚子肉肉的微胖大叔，堅持了這個挑戰，每天跳繩10分鐘，結果成果超級驚人的呀！
花91萬吃減肥藥…纖瘦正妹體重反彈變102公斤 負評洗到被封殺
中國一位化名靈靈的女孩，從18歲開始吃減肥藥吃上癮，剛開始一個月就瘦下了17公斤，自此對減肥藥深信不疑，7年來他嘗試了數十款減肥產品、花了20多萬人民幣（約台幣91萬元），最後反而從50公斤胖到102公斤。
胖到「夢遊打老婆」！肥男為愛妻減肥，瘦到塞進單邊褲管
早在三年前（也就是他23歲時），James就已經胖到150公斤！不僅行走、生活作息受影響，他也被醫生診斷出睡眠呼吸中止症，醫生表示，James的喉嚨軟組織鬆弛時會阻塞氣管，導致呼吸不順暢、大腦缺氧，這會讓他經常在半夜中驚醒...
餓到極限生命力更強？果蠅實驗證實「吃越少活越久」...那人呢
減少飼料居然能夠延長動物壽命，這種違反直覺的觀測結果其實由來已久。對於接近世界人口1／4的穆斯林群體來說，齋月禁食是必須的。對於信仰伊斯蘭教的人來說，禁食意味著等待審判日到來時得到主的恩賜，走向幸福。而對於世界上其他的群體來說，禁食的重要動機則在於滿足自己保持完美身材的願望
胖到得病才覺醒...136公斤→翹臀女神 肉女孩靠毅力逆轉人生
22歲的Laura Micetich體重曾經超過300磅（約136公斤），因此有高血壓、糖尿病等問題，年輕的她這才嚇到，要是不積極減肥可能人生會越活越短命。
被說「你變胖了」＝發胖機率增加6倍！想減肥還是叫朋友閉嘴吧QQ
「減肥」是現代人常見的煩惱，但有個恐怖的事情，可能會讓大家在減肥的路上都充滿挫折QQ。那就是：如果你被朋友說「是不是胖了／你變胖了耶」之類的話，你真的變胖的機率就會變成原本的六倍！
好食課│夏季最適合減重啦！趁著日頭赤炎炎掌握７招輕鬆減重
夏天一到，就想到要去海邊玩水，但看著肚子上那游泳圈，很想將肥肉消除，那麼有沒有什麼容易執行的減重方式呢？每個人變胖的原因可能不盡相同，所以你的減重方式未必適合其他人，但別忘了，只要減少食物的總熱量攝取，再加上規律的運動，就有機會可以輕鬆減重了！提供以下幾個有助於減重成功的小技巧。
推特瘋傳「握住手腕測出易瘦體質」？先天基因果然最強大
前一陣子跟酸酸們介紹用蘇打餅乾簡單測出自己適不適合用「生酮飲食」減肥法，今天就要來介紹最近在推特上瘋傳的一招，握住手腕檢測自己是易胖體質還是易瘦體質。
瘦掉半個自己！10張「減肥Before&After」，有決心你也可以
很多人每天喊著要減肥，但是都想著「我明天再開始」。明日復明日，根本就沒有開始的一天啊！但，我們也看過夠多勵志減肥故事，就算每個人減重的難易度不同，只要有決心跟毅力，一定還是會有成果的！
減肥老是先瘦奶？柴崎幸御用瘦身專家親傳「縮小腹不減杯」秘訣
「變瘦」是有順位的！最先開始瘦的時候，是從體內累積的水分和毒素、吃下去的食物開始減少，所以不要太當一回事。如果覺得「表帶好像變鬆了」，這才是真正「開始瘦」的徵兆。因為第一個變苗條的身體部位，就是「手腕」和「腳踝」！
手殘族專用！超簡單「水煎蛋」食譜 美味不打折還不會肥
一休非常非常喜歡吃荷包蛋，從小到大，只要給我一顆半熟荷包蛋淋一點醬油，我就可以扒掉一碗飯！但自從知道餐廳的荷包蛋很油後，我就很少在外面吃用沙拉油煎的荷包蛋！
肉餅變V臉！80kg網美減重一年出關，粉絲驚：我追蹤錯人了嗎
「本來是不打算公開的…但是為了激勵有需要的人，豁出去吧！真的犧牲很大，希望沒有嚇到你們吧？在2017年時，我達到了人生兩個巔峰：最胖＆最瘦。現在往回看，真的是一步一腳印挺過來的...」
