推特瘋傳「握住手腕測出易瘦體質」?先天基因果然最強大

我是易瘦欸~

文/妮妮小宅女

前一陣子跟酸酸們介紹用蘇打餅乾簡單測出自己適不適合用「生酮飲食」減肥法,(原文點這裡)今天就要來介紹最近在推特上瘋傳的一招,握住手腕檢測自己是易胖體質還是易瘦體質。

減肥這話題大概千年都不會退燒,我們都知道最有效的方式就是飲食調整加上運動,但基因還是很重要的,基因決定了你瘦得快還是瘦得慢。

大檸檬用圖(圖/免費圖庫pixabay)

推特上就瘋傳一個檢測跟先天基因有關的體型分類法,看你是屬於哪種體型。

推文的話題是來自一位推主@penefax在課堂上所學到的小知識內容,從我們一開始成為胚胎時的外胚層、中胚層、內胚層哪個部分比較發達也會決定出你的體型。

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

測量的方法也很簡單,用我們常用的手,拇指和中指抓住另一隻手的手腕。

外胚型:拇指和中指可以輕鬆重疊。
中胚型:拇指和中指可以黏在一起。
內胚型:拇指和中指碰不到。

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

這三種結果分別代表三種不同的體型:

外胚型:體脂肪不易囤積、肌肉較不發達。就像是馬拉松選手或是模特兒那種體型給人的印象。
中胚型:體脂肪容易減少、肌肉較為發達。就像是體操選手或運動選手那種體型給人的印象。
內胚型:體脂肪容易囤積、肌肉也較發達。就像是摔角選手或相撲選手那種體型給人的印象。

大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

這麼簡單的測驗方法當然讓很多人躍躍欲試。

▼這個男生體脂肪只有8%,握起來根本超級空
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

▼這個人說雖然握起來是外胚型,但肚子還是囤積不少脂肪阿~
大檸檬用圖(圖/翻攝自推特)

不過這個方法到底準不準,我覺得還有待商榷啦,畢竟這感覺跟手指長度也有關係,加上瘦的人手腕本來就會比較細吧!

真的好奇的話也可以試試看,反正就是握一下手腕,如果測出來是是易瘦體質,還可以跟自己說我是易瘦體質所以很快就會瘦了(根本騙自己QQ)

為什麼這樣說呢?因為我測出來就是易瘦體質阿,可是看看我的肚子...這還是參考用就好,乖乖運動比較實際啦。

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關鍵字: 日本推特減肥體質基因手腕胚胎天生妮妮小宅女

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