網紅「黃金倒三角男」被起底!百日內苦逼95公斤肥肚迅速消風

我最近也長出小肚肚了QQ,要來瘦身啦!

文/紅豆Q粉粿

南韓最近掀起健身風潮,不管是美女還是型男,比起出遊、曬美食照,他們更喜歡把健身成果PO上IG和網友們分享,畢竟花費了這麼多時間和心力,一定要炫一下成果的嘛~

今天要帶各位來看南韓一位男網紅,他叫做천지영,好吧,韓文看不懂沒關係,直接把IG帳號送給女粉們!

 

천지영(@jiyoungfit)分享的貼文 張貼

천지영是位健身狂熱分子,經常被粉絲稱為「黃金倒三角」、「筋肉男」,從照片上來看,他不僅有著立體濃眉、深邃大眼、高挺鼻子,還有185的夢幻身高,以及青筋條條分明、肌肉塊塊清晰的健美身材。

讓人忍不住「WOW~」的一聲,看到這身材就知道他花了不少苦心維持呢!目前,천지영不僅是健身教練,也是網拍模特兒、網紅。

圖/翻攝IG@jiyoungfit

但各位知道嗎?천지영竟曾是一位95公斤的肥宅呢!20歲時,천지영還不懂的保養身材,身上的贅肉鬆垮垮地,飲食方面也都不忌口,但當時胖到被家人指責、被朋友嘲笑,於是他立志要開始健身、改頭換面。

圖/翻攝IG@jiyoungfit

不僅花費三個月的時間,每天到健身房報到、鍛鍊身材,他的飲食也改成蛋白質、蔬菜、地瓜為主食,在營養師、健身教練的指導下,천지영也擁有極高的意志力。

圖/翻攝IG@jiyoungfit

圖/翻攝IG@jiyoungfit

而如今,천지영已體會到身材改變帶來的生活轉變,好比說異性緣變好、變得更健康、更有精神,他經常在IG上更新健身成果,目的就是希望讓更多人加入健身行列,擁有更健康、愉快的生活。

圖/翻攝IG@jiyoungfit

寫到這裡,粉粿正覺得自己最近也長出小肚肚了QQ,我也要來瘦身啦!

延伸影音...

VIA IG@jiyoungfit

溫度的文字,能讓世界更美更有趣歡迎來找粉粿玩~

關鍵字: 筋肉男減肥瘦身南韓網紅천지영IG健身健康紅豆Q粉粿型男

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

全身90%刺青! 墨汁男為追求完美「摘除生殖器」 醫:你爽就好

全身90%刺青! 墨汁男為追求完美「摘除生殖器」 醫:你爽就好

32歲的俄國男子亞當(Adam Curlykale)刺青上了癮,為了追求刺青覆蓋率達到100%,亞當選擇自費「剷平」生殖器,留下光滑的鼠蹊部來刺青。

起底英國皇室攝影師 擁逆天外表還是「平民王子」波蘭貴族後代

起底英國皇室攝影師 擁逆天外表還是「平民王子」波蘭貴族後代

啊~~~乖寶貝好久沒寫帥哥文了,翻了一下,上一篇【乖寶貝看帥哥時間】竟然已經是去年9月的事,實在太驚人了對不對,我竟然又在檸檬待了10個月啊!!!拉回正題,今天要介紹的帥哥AlexiLubomirski,雖然是個已經有老婆的大叔,不過人家不只有帥氣熟男的韻味,更是貨真價實的「王子..

失去雙腿但沒失骨氣!義肢英雄挑戰「利曼24小時賽」 護士悄悄愛上他

失去雙腿但沒失骨氣!義肢英雄挑戰「利曼24小時賽」 護士悄悄愛上他

準備婚禮是幸福而麻煩的過程,需要花費許多心力,但對於David Birrell和Mary Parkinson這對新婚夫妻而言,這和他們遇到的考驗相比,都已經不算什麼。

IG網紅把烏龜放腰間「肥宅肚→六塊肌」 低成本COS不能亡!

IG網紅把烏龜放腰間「肥宅肚→六塊肌」 低成本COS不能亡!

身為一隻邋遢的肥宅,雖然不怎麼注重打扮,不過看著各種時裝雜誌或報導上的精美服飾,偶爾也會覺得好棒啊~(雖然穿不下)不過沒關係,就算穿不起這些華服,至少也可以發揮DIY精神,自己在家裡過過癮

「我努力當個好人」褪下傑克船長的痞樣,強尼戴普坦言心累了

「我努力當個好人」褪下傑克船長的痞樣,強尼戴普坦言心累了

面對婚姻失敗收場,後續還有一堆官司纏身,強尼戴普坦言這是人生最煎熬的時期,這段時間他對人情冷暖感到絕望又沮喪,每日醒來都憂鬱苦悶,內心深處的痛苦和壓力幾乎快壓垮他。

別只推臭豆腐、雞排!他問夜市必買小吃「地瓜球」高票當選  魚蛋緊追在後

別只推臭豆腐、雞排!他問夜市必買小吃「地瓜球」高票當選 魚蛋緊追在後

大家最近有去夜市嗎~每次到夜市都會看到琳瑯滿目的台灣小吃,一般來說提到前三大受歡迎的小吃,大家會不會覺得是雞排、珍奶、臭豆腐......

「@」不唸小老鼠跟at!他與老同事聊天意外聽到超詭異唸法:鍵盤上還真有

「@」不唸小老鼠跟at!他與老同事聊天意外聽到超詭異唸法:鍵盤上還真有

不管是寄信、使用社群媒體都常常會用到「@」這個符號,那大家平常是怎麼唸的呢?

軍中撿到無環飲料罐!少見外觀他當寶收藏 17年後曬出網驚嘆:可當傳家寶

軍中撿到無環飲料罐!少見外觀他當寶收藏 17年後曬出網驚嘆:可當傳家寶

大家有沒有覺得現在挺多人喜歡收集小廢物,而且越廢越讓人喜愛......

服務業遇奧客「心底冒出1句話」想解決對方 引網共鳴:真的不是惹不起餒

服務業遇奧客「心底冒出1句話」想解決對方 引網共鳴:真的不是惹不起餒

服務業的辛苦,就是在客源多、客源滿的狀況下服務千萬不能掉線,要不然就會遇到比較刁鑽的客人找麻煩,面對這些人大家心裡的OS應該都是差不多的XDDD