手爆青筋胸肌炸裂!超肌猛男Cosplay「筋肉龜仙人」 

《七龍珠》是乖寶貝小時候最愛看的動畫之一,每次聽到片頭曲身體裡一定有一股熱血在血管裡奔騰!在東京每年舉行兩次的同人誌即賣會上,出現了一位日本Coser,他因為全身的大肌肉神還原角色,頓時吸引全場的目光

天生體力過人!「運動細胞」超強星座Top3

大家都知道運動對身體好,但並不是每個人都喜歡運動或者有運動的習慣,今天就來了解一下有哪些星座「運動細胞」超好!?

校園論壇瘋傳制服照 網神出「越版小王祖賢」終極美尻

越南社群網路上,最近瘋傳一張女學生穿制服自拍的照片,只見照片裡,這位女學生拿著手機對著鏡子照片自拍,一雙修長美腿穿著可愛的過膝長襪,超迷你短裙更能襯托出她的翹臀,她到底是誰呢?

穿衣性感、脫衣肉感 超甜鄰家正妹還是健美冠軍

肌肉線條不僅打敗眾女子,也海放87%男性,讓人好羨慕,不過那是為了參加比賽,特意將身體脫水得到的成果,當她沒在比賽時,外形就跟鄰家女孩一樣甜美。

我的老師帥太猛!八塊肌熱血歐巴,放學後變身健美先生

暑假已經過了四分之一,很快的學生們就要面對現實,回去學校上課囉~但是如果你的小學老師是一位帥哥,還是一個健美先生,我想你會覺得短短兩個月的寒假簡直度日如年啊><今天莎莉就要給酸酸們來點福利了,最近在Instgram,這位韓國老師李敏瑜(Lee Min Gyu)因為po了幾張旅行和..

「15CM跟鞋猛男」打籃球 小朋友嗨爆:看見他內心的溫柔

說到健美先生,我們很常想到手臂粗到合不攏的猛男,但菲律賓的席諾(Sinon Loresca)不僅手合得起來,身段還非常的......嬌羞?

巨巨們的困惱:朋友看我像怪物,胸肌老是被偷戳

俗話說「穿衣顯瘦,脫衣顯肉」,正是健身朋友的心境寫照,不少人都很納悶為何自己練了好多年,卻從未引起別人注意(小子有空廢話還不快去深蹲),因此大陸網站知乎上就有人問,壯到在路上被一眼認出「有在健身」是啥感覺?結果超多網友說,會被亂摸,很不方便。

戶外運動必備「袖套水壺」 從此不怕嘉明的味道

哥以前每天都要花上半小時在外跑步,但「喝水」卻讓我非常的困擾,怎麼說呢?

練到腿軟!「健身前來一發」肌肌更有力 但要先有女朋友...

健身網站說,大家都擔心運動前做愛或自慰,會導致體力下降,影響操課表現,因此都要等到練完再做,如果造這邏輯來說的話,那麼所有體力勞動者,都應辭職在家,才不會因工作流失體力影響鍛鍊。

「波蘭筋肉大叔」原來才35歲 頭髮染白只為看來更猛

紅豆Q粉粿先前介紹一名滿頭白髮的「波蘭筋肉大叔」Polish Viking,害東區馮迪索內心小鹿亂跳,不斷在猜他到底幾歲了?如今答案揭曉,原來大叔才35歲,以前在網路上默默無名,直到將頭髮跟鬍子刻意染白,才突然竄紅,如今已有33萬多人追蹤。

胖妹24年沒人愛 甩肉50公斤「正到像蓋兒加朵」大家搶告白

雖然「胖子都是潛力股」的開場白已經用到膩了,但身為健身兩性專家的哥,看到泰國女孩裴瑞(LeeAng Perry)減重50公斤後的樣子,還是發出了這老套到不行的讚嘆。

兩天做愛七次!LOL電競選手因「縱慾過度」無法上場握滑鼠

電競選手爭議多!由於年紀輕輕就取得高薪與成就,因此部分電競選手在物質層面上比一般人奢糜上不少,也時有聽聞電競選手的緋聞(劈腿、墮胎等),但要說到如今最有爭議性的電競選手,莫過於對岸這位效力於Newbee戰隊的李威俊(又名死亡宣告、Vasilli)。

健身房妹子最愛「會收槓片的男生」 練完一起喝高蛋白

哥最近職涯遇到瓶頸,為了突破困境,積極轉型「兩性健身專家」,所以今天就要來跟各位談談,怎樣才能在健身房認識異性,當然這都不是我的親身經歷,哥都是看GENERATIOM IRON學的。

狂操23周!肥肚大叔減22公斤帥成韓星 卻被酸整形

「每天操爆自己,才能脫胎換骨!」南韓一名35歲大叔靠著此信仰,23周減重22公斤,從肥肚男搖身成了精壯男,讓人大吃一驚,但他每天至少練3小時,冬天還在冰天雪地中跑步,連吃東西也嚴格控制,一般人若沒有意志力,根本辦不到。

精準飲食6原則,食物七成土裡長、三成來自動物身上

假如你不了解自己為何能維持良好(或差勁)的飲食習慣,也不明白為什麼每天都會做出不同的飲食抉擇,那麼你的減重計畫注定失敗。不過,我要讓你知道減重過程是可以簡化之外,還能成功控制飲食,並掌握自己的體態。除了先了解你的減肥人格類型,還需要飲食6大原則

正妹健身全程姿勢錯誤 一躺下...大家都原諒她了

據哥不專業觀察,當暑假遇上供電危機,健身房的人就會爆多,各種歡樂畫面也會隨之湧現。臉書「靠北健身界」上就有人抱怨,有正妹以「臀部懸空」方式做臥推,香汗淋漓讓臥推板秒變蒼蠅板,黏住不少來搭訕的男子,但重點是...全程沒有人矯正她的姿勢,難道這就是所謂的人正真好嗎?

背後視角看正妹硬舉 「大腿愛心縫」讓人無法抽離

很久很久以前,東區馮迪索曾遇過一名女教練,她個頭矮矮,臉色紅潤、身材結實,看來猶如女大生,結果一攀談,才驚覺她40歲了!此時她說,「什麼時候開始運動,就會從那開始凍齡。」此言果真不假,今天要介紹的陽光妹子,就已經30歲啦!

「女上男下做握推」健身最怕五種人 暑假特產離我遠一點

每年暑假,哥最擔心屁孩入侵線上遊戲還有健身房,雖然這些地方人人都可去,但請記得保持禮貌,不要一來就破壞規矩,讓人很頭痛。所以,哥今天就要來盤點最常見的五種健身房混蛋,這些人除了很多是屁孩外,也有不少是健身多年的大人,大家自己注意啦!

日吃800卡要做仙!泡芙女改嗑「3倍份量」 2年練出超暴力屁股

妳還在靠「節食」維持瘦弱身材嗎?澳洲28歲女子瑪德琳以前跟大家一樣,啥都不敢吃,甚至將每天攝取熱量減到800大卡,以此激烈手段讓自己「看起來」瘦瘦的,直到2年前她突然頓悟,開始正常飲食並健身,經歷一番寒澈骨後,現在練出人人稱羨的大屁屁!喔對了,她現在一天要吃2300大卡呢!

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