「真人春麗」想交男朋友!健身萌妹二頭肌太壯了,自嘆單身寂寞

陳璐是健身愛好者,她最重視上半身的健美儀態,她喜歡每天上健身房,訓練出強大的二頭肌,至於腰部,她則希望保持纖細...

肥胖會傳染! 研究顯示:生活圈互相影響 你會越來越胖很正常

我們常說朋友在一起久了都會越長越像、女生月經來後沒多久身旁的朋友也會跟著來,就像被傳染一樣。最近一項研究就顯示,肥胖也會像「社會感染」一樣被傳播出去

想交六塊肌天菜男友? 揭露「身心崩潰事」幫妳打個預防針

結實的胸肌、粗壯的手臂、塊塊分明的六塊肌,相信很多女生看到男人這種身材都會流口水吧,幻想自己有個精壯Body的男朋友,天天可以摸著硬邦邦的大肌肌

懶得健身「想變筋肉男」!男大生注射過量填充物 長爛瘡流膿湯

一位22歲的俄羅斯青年,名為Kirill Tereshin,他想擁有結實的二頭肌,希望自己有天成為「真人版大力水手」,Kirill起初會上健身房運動、鍛練手臂肌,然而他覺得速度太慢、成效不好。

「每天15000片口香糖」嚼出兩倍大腮幫子!女舞者瘦身不成罹患厭食症

,為了讓自己的大腦產生「進食」的錯覺,Megan自創「嚼口香糖」減肥法,她讓自己盡可能維持長時間嚼口香糖的狀態,以此方法來克制想吃東西的衝動和飢餓感...

健身前後對比!圓肚肉肉女消風長出馬甲線 證明:體重更重又怎樣

「我要減肥!」,乖寶貝曾為了體重計上的數字好看,在體檢前一個禮拜每天只吃一餐。雖然體重是有少了幾公斤沒錯,但體檢完大吃一頓,體重馬上就回來了。乖寶貝今天要帶大家看看外國網友「健身前VS健身後」的比較,與其執著在體重計上的數字,不如好好透過運動雕塑身材,打造健美又迷人的體態

生兩胎「胖到127公斤」被老公當劈腿藉口!她狂健身瘦回來痛快休夫

不幸的是,有天,Evgenia發現老公出軌了!出軌的對象是前任女友,當下她崩潰又不解,氣得拿著老公的手機質問他,「你為什麼又和前女友恢復聯絡,還曾經私底下約見面。」眼看紙包不住火,Evgenia的老公情急之下嗆她一句,「我想和別的女生有接觸,都是因為你太胖了!」

失戀胖妹變「健身美少女」!自稱運動改變一生 網驚:連長相都變了

Le Xuan Anh自稱高中時期是胖胖的醜小鴨,當時因為感情受挫、被另一半背叛,還因此得了暴食症,心情不好就大吃特吃,毫不忌口的惡性循環之下,導致她越來越胖,身心狀況都變的很糟,且變得相當自閉。

錯過1天訓練就內疚 「瘋狂健身」是內心脆弱象徵 憂鬱症易找上門

近年來健身風氣越來越盛行,無論男女老少都會上健身房鍛鍊自己的體魄。而有的男性則非常癡迷於壯大自己的肌肉,不過有科學家研究,這種行為可能表示他們是心理健康更容易出問題。

30公斤活骷髏! 女大生「厭食又猛健身」校方判停學救她一命

這位叫Sarah Rav的女生在20歲時患上了厭食症,最瘦的時候只有30公斤!正常人每天至少都要攝取1200卡路里,但20歲時Rav每天只有300到400卡路里。身體都已經沒什麼熱量了,她還會拼命運動去消耗。

「行走骷髏」3年內變真人春麗!她走出霸凌鍛鍊肌肉,嚇壞惡霸同儕

在萊納多的引導下,艾米莉踏進健美行業,她熱愛健身、鍛鍊肌肉線條,她永遠謹記萊納多對她說的,「你必須好好吃飯,否則永遠沒有足夠的體力練出更棒的身材,我也將不再指導你!你要保持身心健康才行。」

運動到什麼程度才算有消耗熱量?貼心T恤提醒你:現在可以回家囉

酸酸們有運動的習慣嗎?老實講我是很想運動,但總是發懶的那種,每次想說晚上天氣涼爽去跑個步吧,隔天都會因為大腿痠痛又休息了很多天,標準的兩天捕魚三天曬網。

網紅「黃金倒三角男」被起底!百日內苦逼95公斤肥肚迅速消風

천지영是為健身狂熱分子,經常被粉絲稱為「黃金倒三角」、「筋肉男」,從照片上來看,他不僅有著立體濃眉、深邃大眼、高挺鼻子,還有185的夢幻身高,以及青筋條條分明、肌肉塊塊清晰的健美身材。

好食課│運動後補充熱量才會增肌不是嗎?2原則破解為何你越吃越胖

許多朋友為了更苗條、體態更均勻,開始健身及運動,而且許多專業的健身人士也知道運動後吃點東西,對身體有許多好處,好處有什麼呢?

臀部180公分寬仍嫌不夠!瑞典嫩模:願付出一切換「更好身材」

在全球化的時代,大多數人的審美觀其實不會差異太大。但瑞典有名年輕的24歲模特兒,她對自己審美的要求就和別人很不一樣。要說為什麼?就是她希望自己能擁有金氏世界紀錄認證的「世界最大臀部」。

「變美不是為了取悅男人」胖妹被劈腿瘦出水蛇腰 前男友無恥求復合

首先,她養成把運動排入日常生活行程的習慣,好比說,搭公車回家時,Jini會提早幾站下車,走路回家;有樓梯可走時,她就不搭電梯;訂鬧鐘早一點起床作晨間瑜珈,養成利用瑣碎時間多運動的習慣。

獨門「咬」功一次4500!美女按摩師傳承母親絕技,靠嘴幫顧客放鬆

傳授「咬」功給Dorothy的人,正是她的母親,Dorothy的母親表示,用牙齒咬背部、脖子、肩膀、四肢,甚至是跨部穴位,可以讓肌肉放鬆、促進血液循環,雖未有專業醫學根據,但Dorothy深信母親的說法。

胖到得病才覺醒...136公斤→翹臀女神 肉女孩靠毅力逆轉人生

22歲的Laura Micetich體重曾經超過300磅(約136公斤),因此有高血壓、糖尿病等問題,年輕的她這才嚇到,要是不積極減肥可能人生會越活越短命。

「一餐吃16公斤」肉都長去哪了?澳筋肉大胃王自曝吃不胖秘辛!

澳洲大胃王冠軍保持人,一餐可以吃掉10份麥當勞兒童餐,各種高熱量、高油脂的食物,好比說炸物、肉類、奶油、甜點等,他都能一口接著一口吞,一餐最多可吃下16公斤的食物!

瘦掉半個自己!10張「減肥Before&After」,有決心你也可以

很多人每天喊著要減肥,但是都想著「我明天再開始」。明日復明日,根本就沒有開始的一天啊!但,我們也看過夠多勵志減肥故事,就算每個人減重的難易度不同,只要有決心跟毅力,一定還是會有成果的!

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