美好的一天從早餐開始!早上第一餐不僅要吃得健康、營養,還要吃對時間。有些人早上起床太匆忙,可能會選擇到辦公室後才吃早餐,或者完全不吃。國外網站《Lifehack》分享以下3種情形,告訴你其實吃早餐的最佳時間,是在每天醒來的一個小時之內。
美國賓州大學的一項研究最近指出,人們對於長時間性愛的期待和神話其實有誤,不包括前戲在內,專家認為良好的性愛通常持續13分鐘或更短。
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