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約會旅行總被批「沒心」?  蔡阿嘎:奉行這5字訣!

一改在影片中搞笑無厘頭的樣貌,蔡阿嘎在新書中貼心傳授「暖男指南」五字訣──「愛、你、一、萬、年」,要幫助約會沒梗的廣大男性粉絲們解決疑難雜症,儼然要朝向「人夫燈塔」的稱號發展!

蔡阿嘎成「人夫燈塔」 帶嘎嫂一起Fun閃玩台灣

知名影音部落客蔡阿嘎自去年告別單身、與初戀情人之後,好事不斷。除了宣布年底的婚訊,本周更在粉絲團宣布第三本書《蔡阿嘎Fun閃玩台灣》將於7月13日上市,幫助無助的廣大男性粉絲們,別再被女友抱怨「老是帶我去那些景點流俗的地方!」

早餐不隨便! 辣媽自創中西式料理掌握好身材 

麵包機女王──辣媽Shania,繼前兩本食譜書銷售上萬本後,終於再推新作!幾年前開始健身維持好身材的他,發現很多媽媽常為了隔一天早餐而煩惱,不知道到底明天該準備什麼才好。因此決定將幾年所學的健康飲食概念,結合獨創的中西式麵包料理,設計共83道料理單品,讓讀者可以隨選隨配。

大份量食材難處理?  小林&郭郭:試試「週間料理法」

知名部落客小林&郭郭以多樣化的雞料理、華麗美觀的餐桌擺盤為特色,由老婆小林負責料理,老公郭郭負責拍照,只要搜尋雞胸肉或雞腿肉,一定可以找到他們的料理教學文章。

光棍要知道 原來女人就喜歡男人這樣!

雖說女人不會依循世俗標準挑選男人,但是品味相同者,都會聚集在同一個社群中。看看這些女人在「條件」、「外表」、「性生活」、「情結」中重視哪一個,最後再舉出能吸引這個族群的關鍵字。你就知道該怎麼做了!

誰說無麩質一定難下嚥? 超級食譜一本解決!

這個蛋糕真的超美味,我在烹飪課上教過一陣子,大家都很喜歡。我知道甜點裡面加入蔬菜很奇怪,可是卻能打造出非常獨特的口味,海綿稍微帶點泥土味,與椰子糖霜形成強烈對比,每一口都濃郁充滿營養,我喜歡搭配香蕉冰淇淋一起吃。

「在台北的韓國餐桌」 人妻親授韓烤五花肉

在烤肉餐廳或家裡,韓國人常吃香噴噴的烤五花肉。吃五花肉時,平常會和包肉生菜還有各類不同醬料一起上桌,讓肉的味道一點都不油膩,而且蔬菜裡的維他命比起直接吃,和肉一起吃能讓身體更容易吸收,是天生一對的完美搭配。

惱人的易胖體質 用對方法瘦得又美又健康

身材容易走樣的原因除了年紀漸長,代謝率降低之外,也與荷爾蒙的代謝有很大的關係。許多美魔女長時間因為處在壓力之下,造成荷爾蒙代謝紊亂,其實就是老化的開始,從出現月經經血量減少、不容易流汗、浮腫、腹部脂肪囤積這樣的狀況一直持續到更年期,就是一種「易胖」的體質。

排毒最佳秘方 自製韭菜花油豆腐湯養生

韭菜花富含β- 胡蘿蔔,有很強的抗氧化力,纖維含量高,每100 公克具有2.3公克膳食纖維,能幫助消化、排便。又葉酸含量高,可幫助造血、防癌。其味甘、辛、鹹,性溫,入肝、胃、腎經。中醫食療有溫中行氣,散瘀解毒的功效。

壓力大、睡不安穩 自製「蹄筋蓮子湯」減壓助睡

身體的代謝率會隨著年紀增長而降低,但是有許多年輕美眉因為錯誤的觀念、不良的飲食習慣或是經常用過於快速的減肥方式,導致自己的身體組成不良,新陳代謝率變差而不容易瘦,關鍵就在於瘦肌肉組織的減少、骨質不足,讓體脂肪偏高,別讓自己變成「不容易瘦」的體質。

洗澡很舒服 為什麼毛小孩不愛洗澡?!

先不要用您的想法來想洗澡這碼事,您喜歡洗澡或是願意洗澡,是因為您的印記學習、您的洞察學習,讓您喜歡或是願意洗澡。

養身防癌湯品 自己親手做!

低於400卡的美味餐點,輕鬆減重、越吃越瘦! 30道高纖低脂湯 × 30道膠原抗氧湯 兩個月變瘦變美,從徹底矯正體質開始 不挨餓、不復胖就靠這一碗

曖昧讓人躊躇不前 勇往直前才能不後悔!

「我一主動她就逃跑,我退縮她就聯絡我,如何才能征服喜歡欲擒故縱的她?」如果她是典型喜歡搞曖昧的八面玲瓏女,我很難告訴你什麼方法一定會成功。先從相同的情況下男女間的差異說起吧。

擺脫朋友關係 提升才華魅力就對了!

「她說我太乖乖牌有點無趣,問題出在哪裡?」這是當女生對一個男生沒有什麼特別的感覺時,就會說的經典臺詞。她感覺得到你很照顧她,也知道你很喜歡她,問題就在她沒有把你當成男人看。既然如此,該怎麼做才能突破這個局面呢?

讓討厭洗澡的毛小孩 熱情愛上洗澡~

往往用人類的思維,會把事情搞得很複雜,換個角度看,事情會變得很簡單,如果我要您把您的狗狗訓練成「討厭洗澡」,搞不好您還不知道怎樣訓練。喜歡和討厭都是狗狗對於事件的一種狀態,如果您懂得如何讓牠討厭,那麼您也可以懂得如何讓牠喜歡了。

【心靈時刻】愛別人之前 要先學會愛自己!

愛最大的問題,就是每個人都在尋找愛,但大家最欠缺的就是愛。所有的愛只能從自己開始,要了解,你只能從與自己的相處方式去和他人相處,一個責怪、批判自己的人,那麼他也一定會挑剔,譴責身邊的人;對自己很嚴苛,要求完美的人,注定對別人也是如此。

【戀愛秘訣】交新朋友免聯誼 『朋友聚會』就對了!

從朋友到公司同事、認識的哥哥、姐姐、親戚或兄弟姊妹都可能是介紹人。不過,參加聯誼真的就能認識好男人嗎?年過三十的女人可能會抱怨說:「在聯誼中要遇到滿意的男生,根本就跟摘天上的星星一樣困難。」為何這麼說呢?原因很簡單,因為好男人根本就不會參加聯誼。

《冰與火之歌》人氣角色小惡魔提里昂經典語路集!

奇幻大師喬治.馬汀筆下最刁鑽、最迷人的「小惡魔」, 卻擁有最犀利、最解事的「大智慧」,是《冰與火之歌》書迷和影迷們心中殿堂級的神角色,由凱斯特利.羅克編寫、強堤.克拉克插畫,匯集人氣角色小惡魔提里昂的邪惡與詼諧的圖文書。

當明星狗的機會來了!戴更基醫師新書徵選照片大募集

這是一個體驗讓愛犬成為明星狗的好機會!動物行為專家戴更基醫師即將於3月25日出版新書《戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題(1)》,高寶出版社目前舉辦照片大募集活動,於2月28日前開放民眾投稿,經審核後將有機會讓牠出現在書籍內頁甚至封面喔!

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