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豆腐跟菠菜一起吃會害結石？營養師直球給答案：不會

菠菜與豆腐一起吃，真的會導致腎結石嗎？營養師蘇意芳近日表示，有網友近日提出這項問題，甚至詢問若患有腎結石，是否不能吃豆腐、喝牛奶，而她也對此一一解答，適量補鈣並不會導致結石，且結石患者更需要吃富含鈣質的食物，且豆腐與菠菜搭在一起，反而能降低腎結石的風險。她同時也加碼了4招飲食方式，幫助粉絲們遠離腎結石。

2024-03-27 01:50

醫激推「1蔬菜」孕媽要多吃！　4大好處一次看

新鮮蔬果富含維生素、礦物質及膳食纖維，健康成人可多攝取。婦產科醫師張瑜芹則激推「多吃菠菜」，能補齊懷孕媽咪們所需的營養素「葉酸」，由於菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，有助於胎兒發育，是孕期需多補充的營養素。她也加碼分享其對人體的「4大好處」，除了助好孕外，還有顧眼睛、護骨骼及解便秘的功效。

2024-03-18 08:05

南投1月蔬果抽驗3件農藥超標！上游業者來源交代不清遭罰3萬

南投縣衛生局定期至蔬果零售業者、超市、賣場、食材供應商等處抽驗生鮮蔬果檢驗殘留農藥，1月共計抽驗20件蔬菜果，檢驗結果3件產品不符規定。

2024-02-10 13:44

一直感染？醫激推「4食物」顧好泌尿道　研究：罹癌風險降

天氣一冷，容易刺激泌尿道，冬天也是許多泌尿道疾病的好發季節，如泌尿道感染、尿路結石、膀胱炎、勃起功能障礙及尿失禁。泌尿科醫師戴槐青衛教從「4種食物」下手，保護好你的泌尿道。不只蔓越莓，還有番茄、菠菜、南瓜籽，能預防結石與感染，還能減少罹患前列腺癌的風險。

2023-12-16 09:02

不是刺波！「草莓的台語」怎麼說　2種正確念法揭曉

草莓的台語怎麼說？文化部今（12）日透過粉專發文表示，「台灣常見的冬令蔬果台語，大家知道哪些呢？」接著列出草莓、番茄、菠菜的台語，邀請大家下次逛市場時，用台語和老闆溝通，「來場最親切的採購體驗」。

2023-12-12 17:33

「腎結石10大QA」被問到爛！喝啤酒能排石？　泌尿醫一次解答

腎結石算是台灣的特色國病，在門診常常會看到扶著腰一拐一拐進來的男子，或是因為血尿滿臉驚恐的年輕女性。在知道自己罹患腎結石的那一瞬間，許多人總是滿臉疑惑的問到「為什麼是我？」、「是因為我喝太多奶茶嗎？」、「有沒有需要裝濾水器？」、「是不是吃什麼比較會結石？」…..

2023-11-16 19:45

精液什麼顏色才健康？醫解答　量少≠偷吃

「老虎、老鼠傻傻分不清楚」，而兩性生活中，也存在著不少有關精子、精液的迷思，像是「什麼顏色的精液才健康？」「精蟲數量多少才算正常？」「當精子變成精液的旅行是如何進行的？」，以及男人要「養精」該怎麼做？來聽婦產科醫師蔡鋒博詳細解析。

2023-09-11 22:03

颱風接力報到重創南投蔬菜產地　菠菜每公斤飆破400元

受到卡努、海葵颱風接連襲台，挾帶豪雨重創南投地區，尤其是夏季高山蔬菜主要產區的南投縣仁愛鄉受創嚴重，連帶影響主要作物高麗菜、菠菜價格。繼高麗菜傳出每公斤破百元、一顆要價400元後，菠菜也貴得驚人，根據北農昨日報價，品質較好的菠菜，每公斤批發價高達325元，南投產區更傳出有菜農出貨每公斤要價400元的天價。

2023-09-06 16:33

男腎結石「4年發作3次」！醫推每天喝1飲品　沒復發了

根據統計，台灣每10人就有1人有腎結石，其好發年齡為30～50歲；看似小問題，但結石痛起來可說是要人命。有醫師分享，患者因為短短4年內處理了3次結石問題，但因長年旅居國外，無法固定回診拿藥，醫師便請他平時就以「2顆檸檬」泡成1000cc的檸檬水飲用，至今追蹤了近5年，結石沒有再復發。

2023-07-29 08:17

8食物吃出「激辣美腿」　醫激推1水果：還能消耗脂肪

想擁有美腿的你除了勤加按摩和運動外，飲食也可幫助「瘦腿」！中醫師分享，8種食物除了天然健康，且營養價值高、可消水腫，像是木瓜不只熱量低，還養顏抗老；蘋果更可促進熱量代謝、消耗脂肪，推薦大家運動之餘，均衡攝取飲食，並諮詢相關專家的建議，讓身材能更有效達成自己想要的狀態。

2023-06-28 17:31

痛到噴血尿！「腎結石6飲食」不復發　醫示警：肉要少吃

根據統計，台灣每10人就有1人有腎結石，其好發年齡為30～50歲，男性發生率比女性高2倍。曾有醫師形容，腎結石「堪比女人生產時的疼痛」，常見背部、側面或小腹劇烈疼痛，甚至會有血尿、排尿困難。過來人該如何從飲食控制避免復發？腎臟專科醫師陳佑丞分享「6通用原則」供大家參考。

2023-05-30 20:08

醫點名「1蔬菜」高草酸又高鉀！　腎臟病患小心吃

飲食中含高草酸對於腎臟影響極大，包括腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷、慢性腎病變都與高草酸有關。腎臟專科醫師陳佑丞分享一國外研究，其盤點出「5大類高草酸食物」，第1名由莧菜籽奪下，緊追在後的是菠菜，它不僅高草酸，也是高鉀食物。他也急勸慢性腎臟病及末期腎臟病患者應小心食用。

2023-05-28 22:08

菠菜3大功效超狂「還能助抗癌」！但吃太多恐致結石

冬季盛產的菠菜美味又健康，不僅能保護眼睛，還能降心血管疾病機率。不過醫師提醒，菠菜草酸量高，攝取過多容易造成結石，吃的時候記得別過量。

2023-01-15 18:17

她逛全聯買到1元菠菜！再人品爆發搶「這1樣」引暴動：太划算

不少人喜歡到超市碰碰運氣，看會不會挖到特價品，或是貼標的打折生鮮品，但這運氣也太好了吧！一位女網友在臉書《我愛全聯-好物老實説》貼文，分享她逛一圈的戰利品，其中有一包袋裝菠菜，明明看起來還很新鮮，但標價居然只要1元，「還以為是打錯了！拿去結帳時，真的是1元噢！」神運驚呆其他人。

2022-01-24 17:30

外送燙青菜「她整坨泥土入嘴」崩潰　店家：有洗乾淨！網揪不對勁

「以後不敢叫外送了！」一名女網友抱怨，透過外送平台訂了某餐館已20多次，殊不知這次吃燙青菜，竟吃到滿嘴泥土，讓她崩潰狂吐之外，刷了兩次牙還是超噁土味，但店家頻頻強調有把菜洗乾淨，讓原PO無言以對。文章貼出後，網友卻吵翻，認為可能是外送員倒翻，但原PO怕爆直言以後不敢訂外送了。

2022-01-08 10:15

一斤菠菜抵兩斤豬肉！　陸綠葉蔬菜瘋漲數倍...背後原因曝光

大陸近期菜價飆漲，以菠菜為首的綠葉蔬菜漲幅最兇，其中，波菜一斤（0.5公斤）最高價約為17.6元人民幣（約75.68元新台幣），相較於同期的豬肉價格一斤8元人民幣（約34.4元新台幣），菜比肉貴的市場現象令外界疑惑。據了解，菜價昂貴除氣溫驟降儲運時間縮短影響，夏季主要蔬菜產地出現的暴雨洪澇，也成為菜價飆漲的主因之一。

2021-10-26 11:38