農業部最新公告的「110年台灣蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告」中,農藥殘留不合格率最低的水果第一名為葡萄0%、梨子0%、柿子0%、金柑也是0%。營養師指出,柿子是此次唯一連續2年不合格率為0%的水果,含有豐富維生素A及維生素C可提升保護力,水溶性纖維「果膠」還能促進腸道蠕動。
2024-02-28 08:11過年圍爐是華人傳統文化中,重要的習俗之一。不過,傳統年菜常常是高鈉、高油脂,且在熱鬧的團聚氛圍下,不自覺地就導致飲食過量。對此,有營養師透露既美味又不影響健康的方式,像是烏魚子除了搭配蔥,還可以試試山藥等富含鉀離子的食材;也提醒大家,掌握5大原則,不怕肥胖找上門。
2021-02-11 09:45夏、秋兩季交替的過渡期對於容易過敏的民眾來說是非常痛苦,不僅會咳嗽、流鼻水,皮膚也可能出現乾癢、蕁麻疹等症狀,若嚴重,還可能影響日常生活。但對於中醫來說,「秋天是適合養生的季節 ,遇上秋燥健康從吃開始」,所以在秋天更需要吃補養生,把自己顧得臉頰紅潤、提升免疫力。
2020-09-27 12:28今年冬天忽冷忽熱,氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷,坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示,橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助,但要確認咳嗽類型,才能聰明補身。
2020-01-16 13:28秋天養肺可以多吃一點平性的蔬菜、水果,以及富含膠質的植物,像是,水梨、葡萄、木耳、百合等食物,來增加體內的津液。就像是保養品裏的保濕成分一樣,可以把水留在身體裡,不讓水分太快蒸發。
2019-11-04 14:42中醫認為,喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物, 或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
2018-11-28 11:39當口渴難耐的時候,來一顆冰涼的梨子,消暑氣又解渴,是每年夏天不可或缺的重要角色。國泰綜合醫院營養組營養師賴秀怡指出,梨子和其他的水果一樣,含有豐富的維生素群和礦物質,在中醫的角度中,是個能止咳化痰的好食材
2018-06-28 06:27「多事之秋」靠水果解救!秋天氣候乾燥,早晚溫差大,適度補充水果可以防範秋燥,緩解季節變換帶來的不適,而在當令水果當中,誰才是秋季水果之王呢?還有份量怎麼拿捏?讓營養師告訴你!
2017-09-24 21:33終於要和炎熱又高溫的夏季說再見,邁入涼爽的秋天了!進入秋季後,氣候較為變化無常,可能今天大太陽,隔天又開始下雨,早晚溫差大也容易使孩子出現感冒症狀。在立秋後,家長可選擇讓孩子多吃這3種水果,提高免疫力,免受感冒折磨喔!
2017-09-05 21:00每個行業都有它的「眉角」,也都有各自的禁忌和「不能說的秘密」,像是警察平常拜拜就不能拜鳳梨、李子和梨子,因為用台語念會變「旺你來」;最近有網友在網路po照,指稱在某銀行的提款機內,放了一包綠色的「乖乖」,原來是希望提款機的運作能夠順利,不少網友也直呼「長知識了!」
2016-04-21 21:00近日全台灣空氣品質差,據環保署表示,入春後首波的大陸沙塵可能在明天中午過後侵襲,澎湖、金門及馬祖首當其衝,懸浮微粒PM10屆時將可達100~150微克/立方公尺。中醫師建議,可食用「白色食物」如梨子、白蘿蔔、山藥等,雖無研究顯示可排除肺部粉塵,但對緩解霧霾引發的症狀有一定功效。
2016-02-19 16:10藝人周渝民(仔仔)2015年11月與喻虹淵登記結婚,婚後也經常曬恩愛,羨煞旁人,沒想到成為人夫不久便被一名泰國女子「Pear」指控,他到泰國蘇美島拍攝電影《追婚日記》時與自己發生過關係,當時他的經紀人表示這則爆料是不實內容,不做回應,近日該名女子竟然在當地召開記者會,並公開2人對話記錄。
2016-02-19 14:15尚未真正進入炎熱夏季,氣溫已逐漸飆升,酒類市場的戰火也在悄悄升溫當中,尤其水果酒在近年普遍受年輕族群喜愛,而去年進入台灣市場的SOMERSBY夏日蜜蘋果酒,目前市佔率超過5成,今年業者再推出梨子酒全新口味與罐裝品項,搶攻夏季飲品市場。
2014-04-18 20:30「酷!酷!酷!」一對母女因咳嗽遲遲不見好轉,持續2個月之久,生活飽受困擾,直到接受中醫體質調理,配合飲食控制,咳嗽的症狀才獲得緩解。不過,中醫師表示,調理方法因人而異,需注意止咳6要點。
2013-08-22 17:09坊間常說吃梨子可以治咳嗽,中醫上也常用「川貝冰糖燉梨」當做潤肺止咳的食療法,不過,梨子可不是每一種咳嗽類型的人都適合吃,因梨子是涼性水果,如果一味照著網路上的止咳妙方來吃,很有可能讓咳嗽情形更加惡化,必須經過燉煮過後減少其涼性,才適合當作止咳食物。
2013-03-11 11:31國片《陣頭》裡的梨子(徐浩軒飾)一聲「跟我打」,15位來自屏東希望庇護教室的小朋友隨即帶來令人振奮的太鼓表演,讓市長官邸藝文沙龍瞬間熱鬧了起來。在安麗希望工場慈善基金會的安排下,小朋友還搭了高鐵、參觀101,而這些願望看來微小,卻是讓他們想都不敢想的夢想。
2012-12-07 18:30南韓對台輸出蘋果、梨子數量可望大增,因為在兩國協商之下,今年將有6款蘋果、3款梨子的農藥從零檢出,改為0.2到1.0ppm不等的殘留容許標準。
2012-11-12 15:39今年的國慶表演星味十足,不但有電影《陣頭》裡的梨子帶領學生打鼓,還有高凌風的女兒葛子揚領頭跳健康操,以及在陸軍儀隊服役的藝人明道表演操槍,也讓國慶表演多了幾分青春氣息。
2012-10-10 15:25《西遊記》中據說能讓人長生不老的「人參果」,在湖北省邯鄲縣也吃得到!果農蒿現章因看到超市裡不同形狀的果凍,有了培育娃娃造型梨子的想法,他在梨子成長初期使用玻璃纖維和塑膠模具塑形6個月,種出盤腿作揖的娃娃梨外銷到歐洲。
2012-09-07 12:55還記得電影《陣頭》中那個高喊著「跟我打」的「梨子」徐浩軒嗎?現在梨子與林雨宣繼《陣頭》飾演團員後,又再度於八點檔《剩女保鏢》搭檔飾演怪咖姐弟,讓二度飾演叛逆角色的林雨宣直誇導演馮凱:「把我真實個性的一面揪出來了。」
2012-08-14 00:00