妳可能會覺得手愛不如口愛或愛愛來得刺激，但其實手能挑起的性慾比嘴巴或陰部更多。除此之外，手愛更是一種安全的性愛，同時妳還可以透過手愛了解妳的伴侶喜歡怎樣被觸摸。想要有美好的手愛體驗，有5個基本要點、8個招式，讓妳重新找回愛愛的激情和情趣！
1.潤滑油
潤滑油可以讓手愛的感受更美好！
2.不要只是用手深入其中
輕撫大腿或大腿內側來挑逗，這些輕柔的觸碰讓妳的伴侶開始酥麻敏感，充滿想要擁有妳慾望。
3.觀察表情和反應
觀察對方的表情和身體反應，聽聽她呻吟或嬌喘，確保自己的動作不會破壞了性致。
▲（圖／達志／示意圖）
4.改變觸摸方式
改變妳的觸摸方式，讓他保持清醒和敏感。
5.觀察鼻息的變化
當他即將達到高潮時，觀察他的鼻息的變化、抽動、呻吟等等，這都是高潮將近的訊息。
第一招 七上一下的輕撫
對他輕「噓」一聲，讓他準備開始享受接下來手愛。用妳的雙手向上撫摸7次、向下撫摸1次，如果妳的伴侶喜歡，他會向妳表示想多做幾次。
接著妳可以用更快、更緊的力道，或是偶爾向後撫摸（讓他能夠稍微冷靜點），讓彼此得到滿滿的歡愉。
第二招 雙人擺動
如果妳是女人對女人的性愛關係，試試看鏡像般的手愛招式。彼此面對面跪下，用兩根手指做出「和平的手勢」，輕擦伴侶陰唇的每一側。
同時向內滑動彎曲的拇指，輕擦她陰道。要使動作更激烈的話，請托住她的手稍微上下擺動。
第三招 跨坐騎乘
如果妳有個主動的伴侶，他一定會喜歡跨坐在妳身上。試著用妳的雙手，上下撫摸他的陰莖，讓他的陰莖在妳臉上滑動。
警告：如果妳不喜歡精液射在妳的臉上或胸部上，務必要換個位置！
▲（圖／達志／示意圖）
第四招 淋浴間的手愛
這招適用於淋浴時刻，以肥皂水潤滑，用對方的身體來擦洗全身。
第五招 主人般的愛撫
以狗爬式撐著身體，享受不同角度的撫摸與抽插！這招可以讓妳和妳的伴侶得到不同的性愛樂趣。
第六招 三角地帶的愛撫
跪在妳伴侶前幫他手愛，也可用一些情趣玩具輔助，增加情趣。如果和男性伴侶，可以用按摩棒；如果和女性伴侶，可以使用手指震動套。
一邊輕撫妳的伴侶，一邊蹲坐在妳的按摩棒上，上下震動摩擦。運用小玩具，讓手愛充滿樂趣。
第七招 戀足癖的腳愛
如果妳的伴侶是戀足癖，就用妳的手腳滿足他的慾望吧！如果妳是和男性伴侶愛愛，當妳輕撫他時，把妳的腳放在他陰莖的附近。
如果妳是和女性伴侶愛愛，把妳的腳跟移到她的陰蒂，像畫圓圈一般的滑動。如果對方喜歡妳的香氣，把腳滑動到他的臉，讓他可以吸吮妳的腳趾。
第八招 愛的隧道
手中塗滿潤滑油，圈成一個像「隧道」的形狀，並躺成側臥的姿勢，妳的伴侶將陰莖先插入妳「隧道」般手掌，再進入妳的陰部。
想試試看更刺激的愛愛，妳可以手持電動按摩棒，讓他的陰莖和妳的陰蒂享受震動酥麻的電流。
文／柯夢波丹
＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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