為甚麼洗澡時特別有靈感？ 大腦釋放多巴胺讓思路活躍

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國際中心／綜合報導

為甚麼每次都是在洗熱水澡的時候，才會有源源不絕的靈感湧進腦袋？阿基米德的故事就是一個例子。科學部落格buffer作者威德里克(Leo Widric)說，「洗澡時大腦會釋放大量多巴胺，它能使特定腦區變得活躍。」

▼為甚麼洗澡時特別有靈感？(圖／取自網路)

不只洗熱水澡，運動、聽音樂也有助於多巴胺釋放。此外，人在喝醉、打瞌睡等心智放鬆的狀態，更有可能將注意力從外部移轉到內心，再加上分心時大腦獲得休息的機會，平時不會察覺到的「潛意識」就可以趁機發揮它的創造力。

威德里克說，綜合上述條件，泡澡絕對是最放鬆、最難集中注意力、最容易釋放大量多巴胺的時機；其他像是在健身房運動、慢跑、買菜期間，也是潛在的靈感高峰。