日本味王
防疫在家追劇、滑手機狂耍廢 最強對策讓妳宅整天也能養成好氣色
受到疫情影響，許多人儘量避免出遊，選擇宅在家一邊自我防護，一邊追夯劇、滑手機或打電動來解悶，與3C為伍的時間變多了，同時零食吃不停，運動變少，曬太陽也少，小心身材不知不覺「走鐘」，身體也出現各種問題，防疫過後留下「後遺症」，得花更多時間來努力保養。
2020-05-19 16:10
女星瘋「防彈咖啡」減肥！營養師曝2大原則…喝油也能瘦
近幾年「防彈咖啡」爆紅！女藝人方志友、魏如萱、徐若瑄等人都曾經多次在公開場合表示，自己都會喝防彈咖啡來幫助熱量燃燒。然而，你知道什麼是所謂的防彈咖啡嗎？
2018-05-28 11:00
癌症、紅斑性狼瘡新救星！樟芝「這成分」比靈芝高15倍
以中藥材來說，大陸最珍貴的為暱稱黃金草的冬蟲夏草，台灣最珍貴的則是俗稱紅寶石的紅樟芝，而樟芝多年來為達官顯貴與中西名醫所珍藏之養生聖品，究竟它有甚麼功效？讓藥師告訴你！
2018-01-20 17:29
年過30代謝慢 多動、多笑讓熱量燒得快一點
平常已經吃很少了，怎麼就是瘦不下來？周末不過多跑了兩個飯局，卻一夕暴肥2公斤！原來年過30體重一路上揚，與人體基礎代謝率變慢有關。隨著年紀的增長，身體消耗的熱量會慢慢減少，因此在飲食和運動量都不變的狀態下，每天都會有多餘的熱量被儲存起來，久而久之就表現在體重和體型上了。
2014-06-24 16:44
低頭族抗藍光 一大杯蔬果汁補葉黃素「徒勞無功」
現代人隨時隨地都在使用電腦、手機、電視，從大人小孩到銀髮族，每天都離不開3C產品！而長時間及大量地使用眼睛，導致許多眼睛疾病的發生率增加或是長時間暴露在3C產品下產生的藍光對眼睛所造成的危害，成為現代人最需注意的課題！
2013-10-14 10:30
「飲」藏弱肌 水女人夏日宣言
季節變換之後，「保濕」變得相對重要，炎熱的季節，肌膚在缺水的狀態下，容易出現黑斑、細紋等，也會因為代謝緩慢而造成膚色黯沉，這時，除了均衡的飲食、早睡早起、多喝水外，炎炎夏日中，還有什麼方法可以喚回肌膚的水嫩？
2013-07-15 10:54
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