早晨果汁減重法
書摘／一分鐘瘦肚子神奇蔬果汁大公開
「這樣喝我瘦了20公斤，17年來從未復胖！」，曾經胖到70公斤的藤井香江，自從開始實行早晨果汁減重法後，現在體重都維持在50公斤，而在《一分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》一書中，藤井香江以自身經驗分享蔬果汁要怎麼喝，才能保留營養又兼顧美味，並教授調配蔬果的原則，如何隨喜好調配出好喝果汁。
2014-07-14 18:06
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