心率
超慢跑爆紅！醫激讚4好處「逆轉糖尿病」 網：跑3個月血糖藥少1顆
不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」近期爆紅！家醫科醫師李唐越指出，超慢跑是以非常緩慢的速度進行跑步，其最大心率60～80%最有利於脂肪燃燒，還具有舒適與愉悅性，更容易執行。只要在家原地慢跑，就能有效地增強心肺健康、甚至能逆轉糖尿病。這樣的好處就連醫師魏士航也難以抗拒，維持每天超慢跑30分鐘的好習慣。
2024-04-22 11:33
內行人跑步看「最大心率」！各年齡層「達標數值」曝光
採取跑步時的「心率高低」，與運動後的訓練效果息息相關？據了解，心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度；而透過追蹤心率，也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出，透過有氧運動或心肺運動，提升最大心率，可幫助改善體能、增加肌肉張力與改善整體身心健康。
2024-01-21 10:18
華為智慧型手表綁火腿上「測出血氧心跳」！公司回應了
科技大廠「華為」推出了許多智慧型設備，能夠協助監測人體的健康狀況。不過，有大陸網友發現，將華為推出的手表放在火腿、速溶咖啡盒上，竟測得到血氧、心跳，令人感到震驚。對此，華為的客服人員則回應，會針對這項問題繼續優化演算法、提高準確度。
2022-12-29 21:55
研究：心跳越快越短命！醫曝「關鍵數字」證實了 靠1運動更長壽
你是否觀察過自己的心跳快慢？國外有研究指出，「心跳越快越短命！」以靜止心跳（不運動）1分鐘49下為基準，每增加10跳壽命會減少2年。新竹馬偕醫院心臟血管外科主任蘇上豪受訪時證實該統計結果，並強調心跳過快者可靠著有氧運動以減緩心率，平時心臟突然加快，要小心恐為疾病警訊。
2021-12-05 09:11
穿戴式裝置大解禁！ 搭配「心率、血氧」無須申請醫療器材
新一代Apple Watch S6搭載血氧偵測與心電圖功能，被食藥署視為醫療器材，直到通過審核才開放在台使用。食藥署今（24）日公告修訂「醫用軟體分類分級參考指引」，將用於一般民眾日常生活健康管理之量測心率、血氧產品，排除醫療器材管理範疇，運動手錶、個人健康管理產品都在列，形同於穿戴式裝置健康功能大解禁。
2020-12-24 13:44
走路就狂噴汗超難受！專家曝「割汗腺」手術關健…6副作用先評估
對有多汗症（Hyperhidrosis）的人來說，手腳異常地大量出汗不僅不適，也會影響生活日常，可能要經常換洗衣物，或想和人握手時，手汗過多等尷尬的狀況，因此，這樣的人通常會考慮動手術擺脫困擾。汗線是由交感神經所控制，泌過多汗水通常是因為交感神經亢進，因此常見的止汗手術會將交感神經切除，稱為交感神經切斷術（Endoscopic Thoracic Sympathectomy，簡稱 ETS）。雖然止汗手術的效果不錯，但仍有一些風險，以下介紹交感神經切斷術的注意事項。
2020-09-03 16:28
臍帶脫垂須急救！女醫10分鐘神速剖腹 下秒昏倒手術台
山東省煙台市棲霞市人民醫院來了一名高齡產婦肚裡的孩子出現臍帶脫垂的狀況，死亡機率高達40%，醫護人員立刻投入搶救，整個過程不到10分鐘，沒想到主刀女醫生牟朝暉突然暈倒失去意識，在場所有醫護人員嚇得一邊完成剖腹手術，一邊對暈倒醫生進行急救。
2018-07-20 22:00
女人長壽秘訣竟是「屁股大」？中這3項代表妳會活很久
女人長不長壽竟是命中注定？據內政部公布105年簡易生命表顯示，台灣男性平均壽命為76.8歲，女性則是83.4歲，比男性多出將近7歲，原因究竟為何呢？長生不老的秘訣到底是甚麼？
2017-10-21 21:33
運動前熱身做多久最恰當？ 醫師教你從「心率」算
長庚醫療系運動醫學整合照顧小組今（9）日舉辦「羽球運動傷害防護研習會」記者會，除公佈羽球運動常造成的傷害外，更請來專業選手教導民眾該如何做賽前熱身。醫師表示，想知道運動前的熱身要坐多久？可以從「計算心率」著手，待心跳達到人體最大心跳數減去年紀的60%，就代表身體已完成待機，可以放心從事較劇烈運動。
2016-09-09 13:14
【廣編】浪琴表復刻脈搏計時碼錶 結合測量心率功能
瑞士著名製錶廠浪琴表為浪琴表復刻系列脈搏計時腕錶灌注全新生命力，在獨特的優雅設計加上脈搏刻度計，具有可測量心率的功能，在計算時間之餘，亦可測量脈搏跳動次數，而此製錶靈感源自1920年代一款醫學用時計，復刻款的原型錶款原是醫護人員的醫療儀器，可以快速準確地測量病人的心率。
2015-11-02 12:37
心智障礙易三高 自律神經多失調
自律神經失調真是影響好大！三總家庭暨社區醫學部吳立偉主治醫師針對心智障礙病人進行心率變異分析研究；結果發現，心智障礙患者較一般人罹患三高的機率高，且較易出現自律神經失調。該項研究將發表在2012年11月發行的「發展障礙研究期刊」。
2012-10-26 15:06
