乳酸
健酪「草莓酪酪」新登場！香甜不膩一喝療癒「快樂多巴胺」帶來滿滿幸福感
「欸，要不要喝飲料？」無論是短短的下課十分鐘或是放學後補習前的放鬆時光，飲料不只是解熱又解渴的必備飲品，對於學生來說，更是每天重要的精神糧食！忙碌的課業、生活壓力，甚至讓人又酸又甜的青春物語，都是學生時期的家常便飯。然而面對大大小小的考試，總不能讓壓力和心煩的事情持續在心底發酵。
2023-09-23 10:00
蚊子耳邊飛2原因「愛聞耳屎味」！ 最容易被咬族群曝光
夏天蚊蟲變多，最討厭的事情之一，就是睡覺時蚊子在耳邊嗡嗡地飛，打開燈卻找不到，關了燈，蚊子又飛回耳邊，整夜因為蚊子不得安眠。為什麼蚊子總在耳邊飛？房間有蚊子找不到怎麼辦？為什麼有些人特別容易被蚊子叮？《Hello醫師》一次為您說明。
2023-06-27 20:18
「1健康行為」恐害痛風！ 醫點名2食物是兇手：沒喝酒也中
流行一陣子的「痛風鍋」，大家光聽名字就知道，是許多海鮮組成，也會有意識了解，攝取過多海鮮可能會導致痛風發作，也因此，高尿酸血症者會盡量避免。不過，還有一個健康的行為若過度了，可能會造成痛風，也就是運動。醫師解釋，這其中有3個原因導致，建議在運動時，除了不過度，也要適時攝取適量水分。
2023-03-01 20:07
謊稱優酪乳抗新冠！南陽乳業會長噴淚鞠躬辭職：不讓子女繼承家業
南韓南陽乳業（남양유업，Namyang Dairy Products）今年4月在廣告中宣稱，自家的乳酸製品「불가리스」含有抑制H1N1流感病毒、新冠病毒生長的成份，由於其廣告不實、且未經審核，遭到該國食藥處以違反食品標示廣告法舉告，造成股價暴跌，最後不僅公司遭到警方扣押搜查，就連會長洪源植（홍원식）也在事發21天後，於今（4）日召開全民記者會請辭。
2021-05-04 17:40
新貴派哪種是經典？吃貨推爆「稀有口味」曝光：吃了回不去
說到國民點心，老牌「新貴派」是經典零嘴之一，巧克力花生的酥脆口感，一秒喚起童年滋味！隨著現代人越來越挑嘴，新口味也五花八門，一名網友便好奇發問「哪種口味才是經典？」有吃貨激推一款極少見的口味，直言「吃了回不去！」
2019-08-21 14:46
讓麵包鬆軟的祕訣！學5技巧挑選好優格 取代牛奶烘焙
將優格或是優酪乳用於烘焙領域時，一定有人會好奇的問，在150～180度的高溫烘焙之下，好菌早已死光，那麼為什麼還要使用優格或是優酪乳呢？
2018-02-03 16:39
喝鮮奶易腹瀉？改吃優格補鈣！乳酸發酵更容易吸收好菌
優格、無糖優酪乳，兩者皆屬於發酵乳的一種。優格在發酵的過程中，乳蛋白已經轉換成顆粒較小的蛋白質分子，讓人體更容易消化吸收，蛋白質的利用率更提升到將近95%，因此若喝鮮奶因乳糖不耐而腹瀉的人，就可以改成喝優酪乳或是吃優格，都會緩解腹瀉的情形。
2018-02-02 11:14
取運動好手體內益菌製成補品 科學家從判斷糞便開始！
哈佛大學醫學院的微生物學家Jonathan Scheiman對於長跑選手和划船選手的腸道生態，有著多年獨到的研究。他認為一名頂尖選手的成功，除了天賦、訓練，和本身生理心理特質之外，也和他們體內的微生物有關。為了證實這個想法，他決定要找出影響運動場上表現的人體益菌，加以淬鍊，製作出人人都可以服用的益生菌補充品。
2017-09-02 12:57
研究：O型血蚊子超愛！ 減少「4種體味」避免成為牠的菜
炎炎夏日進行進行戶外活動，蚊蟲大軍們蓄勢待發，讓人不堪其擾！《醫學昆蟲學雜誌（Journal of Medical Entomology）》曾有項研究顯示，相較於其他血型，O型血的人最容易吸引蚊子，但也別因此太沮喪，因為先天條件不佳，還可靠著後天避免「這4種體味」滋生，避免成為人肉捕蚊燈啦！
2017-05-20 18:33
4種人易成為蚊子的目標...你被叮上了？試試這幾招吧！
夏天快到了，蚊子又要來騷擾我們了！不過一定有許多人納悶，「爲什麽每次蚊子都只叮我？」事實上，蚊子最喜歡4種人，分別是二氧化碳排出較多的人、容易出汗的人、化妝的人以及深色著裝的人。怎麼安全驅蚊呢？你可以試試以下幾個小妙招。
2017-05-15 19:15
常運動還是會頭暈？ 專家分析原因...教你這樣做！
許多愛運動的人對於鍛煉時常感到頭暈目眩、眼前一片黑、站不穩的情況感到疑惑？而根據《Women's Health》報導，科羅拉多州健康與運動生理學家Kristin J. Speaker指出，可能受到運動期間與結束後，血液中的血糖與血壓的變化，以及肌肉所釋放的乳酸所影響。
2017-04-25 18:31
狂流汗...臭腳丫超尷尬！ 4招讓你揮別「鹹魚味」
日頭赤炎炎，腳丫被鞋襪包裹一天，流汗悶熱，踏入家門「解放」的一瞬間，異味四處飄散；若是三五好友聚會，濃郁的惡臭恐怕讓場面尷尬！台灣預防保健協會趙順榮藥師提供4秒招，有效預防腳臭，不想成為親朋好友口中的腳臭王，趕快抄筆記。
2016-07-22 19:02
4種不同血型辣妹換上比基尼 蚊子最愛叮O型人
炎炎夏日到來，蚊子也愈來愈猖獗，不少民眾常常被蚊子叮的身上都是包，甚至有人常常被蚊子騷擾到夜裡無法睡覺。常有人說，身體比較偏向酸性體質的人，容易成為蚊子叮咬的對象。但日本最近有進行一項調查，「哪個血型的人最容易被蚊子叮？」調查出來是O型血的人。
2016-07-01 00:34
小7攜手可爾必思 獨家推濃厚乳酸系全新口味
喝起來酸酸甜甜的日本國民飲料可爾必思，受到不少人喜愛，甚至還被譽為「初戀的滋味」。而台灣7-ELEVEN日前則獨家與可爾必思攜手合作，針對國人開發新口味，推出全新濃厚乳酸系－經典原味及葡萄口味，比原本日系風味更加濃郁香醇；且也特別為台灣打造新鮮屋紙盒包裝，別具特色。
2016-03-14 16:51
乳糖不耐者補鈣 可用優格取代
大家都知道攝取鈣質的重要，但是你補鈣的方法對了嗎？據統計，超過6成民眾習慣以豆漿或大骨湯補鈣，但事實上，豆漿和大骨湯含鈣量極低，補鈣效果並不大，乳製品才是鈣質的最佳來源！然而，在台灣卻有7成國人有乳糖不耐症問題，營養師因此建議，可用含鈣量豐富、熱量低的優格取代。
2014-04-17 14:38
多多綠不能加椰果？ 飲料店憂「有害物質」會拉肚子
綠茶多多是手搖飲料中的人氣飲品，不過最近有網友熱烈討論，某家連鎖飲料店不願意加椰果，原因是椰果和乳酸飲料加在一起，可能產生不良物質。但長庚毒物科醫師顏宗海指出，「不會有害啦」，只是會產生沉澱現象，飲料的賣相也變得不好。
2013-12-23 00:04
慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞
根據一項調查發現，有接觸慢跑活動的民眾中，每4人中就有1人因疲勞感而放棄慢跑；另有7成慢跑新手，在3個月內，會因疲勞感放棄持續慢跑；面對慢跑者所產生的疲勞感症候群，專家建議，平日可透過喝茶來攝取兒茶素，幫助脂肪代謝，減緩肝醣消耗與疲勞感生成，以助維持規律運動習慣。
2013-09-06 16:49
ELLE／私密處養護學
女人多多少少有幾個不好意思和人討論的秘密，私密處的問題便是其中之一，這次ELLE要當妳最親密的閨中好友，和妳討論不方便大聲詢問的私密處兩三事…這次邀請到的是中西醫師與私密處保養的品牌專家，和妳一起關心以下不能說的秘密問題。
2013-08-18 15:48
乳酸導致酒測失誤 法醫鑑定還車禍學生公道
宜蘭聖母護專1名林姓學生，3年前騎車趕去學校參加期中考，結果意外摔落2公尺深的灌溉溝渠，重傷送醫不治。但因為他測出酒精反應，保險公司不給予理賠。但法醫鑑定學生體內反應並非酒精，而是來自頭部重創，還給學生一個公道。
2013-04-18 23:04
