VOGUE／Victoria's Secret天使養成3重點！

文、圖／VOGUE

2013年度最令人期待的盛典－維多利亞的秘密Victoria's Secret內衣大秀在美國時間11月13日晚間於紐約火辣豋場。今年內衣秀找來40位超模，展示67套內衣、28對翅膀，共分成六大主題，包括：《英國勢力British Invasion》、《天堂鳥Birds of Paradise》、《海洋之難Shipwrecked》、《粉紅網絡Pink Network》、《巴黎之夜Parisian Nights》和《雪天使Snow Angels》。天使們分別身穿羽毛、吊帶襪、手持笑臉氣球、戴上艾菲爾鐵塔帽，以及必備的翅膀，展現最迷人的一面。這個受矚目的內衣大秀也將在12月10日晚間於美國CBS首播。

有別於一般伸展台上骨感的模特兒，維多利亞的秘密Victoria's Secret天使們健康性感的曲線更讓人嚮往。但是再完美的身材，還是需要後天的鍛鍊和維持，從巴西超模阿德瑞娜利瑪Adriana Lima到荷蘭籍超模杜晨科洛斯Doutzen Kroes，人人都有各自喜愛的運動。8位超級名模們各自分享保持身材的秘訣，多種訓練課程加上令人敬佩的毅力，看來當個天使可真是不容易！

經過整理後發現，幾位超級名模維持身材的方式都蠻相似的，絕對少不了：
1. 訓練心肺功能：有氧的游泳、慢跑
2. 修飾身體線條：皮拉提斯、瑜珈和芭蕾
3. 鍛鍊肌耐力：拳擊、舉重

當然，運動要持之以恆靠的是意志力和堅持的心！看看這些天使火辣的身材，是不是讓你開始有想起身動一動的念頭了呢？

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