深呼吸
【廣編】OSIM「減壓養身椅」壓力指數看得見 深呼吸訓練健康超有感
邁入第43年的保健品牌OSIM再次領先業界，今年4月隆重巨獻「OSIM減壓養身椅」，主張保健養身不再只是紓緩身體酸痛，更要藉由數據化的「壓力指數」監測，為身心壓力找到解決之道。
2022-04-13 17:56
蟬聯全國空氣品質三冠王 來台東深呼吸
台東縣環保局努力推動各項管制工作在縣民共同配合之下，台東縣去年空氣品質指標良好等級（AQI≦50）的日數高達329日，良好比率高達92.9%，與細懸浮微粒（PM2.5）及臭氧（O3）平均濃度等三項空氣品質指標皆為全國最優，持續蟬聯全國空氣品質三冠王。
2022-03-07 12:38
移居這裡大口深呼吸！全台空氣品質最優 台東邁向健康城市
根據行政院環保署空氣品質監測站統計數據顯示，台東縣今年1至9月空氣品質指標良好等級比率，即空氣品質指標AQI數值低於50的天數比率數據為91.2%，為全國最優縣市，相較全國同期平均良好等級57.6%，高出33.6%，表示台東擁有全國最清淨的空氣品質。
2021-10-30 19:25
怎麼保養都沒效？皮膚差可能是壓力過大！想要美肌從紓壓開始
你是不是也覺得奇怪，明明自己清潔、保養都有認真做，為何肌膚狀態總是差？有可能不是保養出了問題，而是壓力搞的鬼！壓力大會使肌膚油水失衡、冒痘或過敏等不同肌膚問題。若你也是因壓力太大導致肌膚出狀況的人，快把以下簡單3招學起來，幫助紓解壓力，使肌膚重回正常狀態。
2019-12-04 21:05
洪仲清／告訴我 常生氣的人是能負什麼責任？
如果生氣的時間是一大早，即便只是因為孩子出門習慣拖拖拉拉這種小事情不高興，也可以影響他一整天的情緒。所以他對於早上讓他生氣的人事物，感到特別生氣，等於雙重生氣。
2019-08-06 17:42
深呼吸／《選情尬翻天》：辛辣政治版『麻雀變鳳凰』
這部電影是由《活個痛快》、《殭屍哪有這麼帥》的導演喬納森萊文所執導，本片也是他繼活個痛快後二度跟塞斯羅根合作，並且也是塞斯羅根與女神莎莉賽隆的首度合作，而且兩位頭牌男女主角都是本片的監製，電影中還找來一堆有名的演員擔任綠葉配角或是友情客串，也可見兩人在演藝圈的交友之廣以及好人緣。
2019-05-28 09:00
深呼吸／《阿拉丁》公主不只是花瓶！完勝真人版《美女與野獸》
迪士尼今年可以說是吸金怪物，除了兩部漫威電影以外，還一口氣推出了經典動畫改編真人電影三部曲，分別是《小飛象》、《阿拉丁》、以及《獅子王》，阿拉丁動畫由於是筆者的童年回憶，衝著預告片的經典主題曲《A Whole New World》一上映就豪不猶豫的進戲院觀賞，結果也並沒有令筆者失望，整體的娛樂跟精采度可說完勝兩年前的真人版《美女與野獸》。
2019-05-28 08:00
深呼吸／《捍衛任務3》：殺出血路、殺到出神入化的約翰維克
本系列的第三部電影依舊由查德史塔赫斯基所執導，本身是特技演員及特技指導的他與基努李維早在1999年的駭客任務就已合作過，查德的特技演員資歷可說極度顯赫，除了駭客任務系列外，舉凡浴血任務系列、飢餓遊戲系列甚至部分漫威系列電影他都有參與，打滾這個圈子超過20年來他相當清楚該如何拍出真正精采好看的動作武打場面，而捍衛任務系列則可說是他執導的代表作。
2019-05-20 08:00
深呼吸／無繩攀上3200呎酋長岩 《赤手登峰》：超越自我，才能超越極限！
本片是由紀錄片導演金國威與他的妻子伊莉莎白柴瓦沙瑞莉所共同拍攝，金國威本身是國家地理頻道的攝影師出身，而且他自己也相當愛好冒險，無論是登山、攀岩、滑雪樣樣都難不倒他，也因此他與本紀錄片的主角艾力克斯霍諾德早已是認識多年的好友，他們也憑藉著本片一舉拿下了2019奧斯卡最佳紀錄片的獎項。
2019-05-19 21:13
【微雷】深呼吸／《復仇者聯盟：終局之戰》：一個世代的回憶與結束
等了整整一年，讓所有影迷望穿秋水的《復仇者聯盟4》終於在眾人的引頸期盼下磅礡登場，我只能說導演羅素兄弟並沒有讓大部分影迷以及筆者失望，雖然說本片剛開始沒多久後就讓觀眾感受到跟預告片截然不同的劇情走向，但我必須要說，這樣的敘事方式完全跳脫了漫威十一年來幾乎千篇一律的公式化劇情，本片雖是終點但也真正替漫威開創了新格局。
2019-04-30 09:00
深呼吸／《牛津解密》：最偉大英語辭典底下一段鮮為人知的友誼
本片改編自1998年由賽門溫契斯特所寫的暢銷小說，這部小說也在2017年正式翻譯成中文版本，書名為「天才、瘋子、大字典家」，本片由《阿波卡獵逃》的伊朗編劇法哈德薩菲尼亞所執導，並由梅爾吉勃遜強力監製並找來了影帝西恩潘與她一同主演。
2019-04-30 08:00
每天都好down！負面情緒多到炸開了 那你該試試這5種方法
每天的情緒都一樣嗎？不太可能吧！時而會哭會笑，也會低落沮喪，這些都是我們熟知的情緒，雖然熟，但卻不太懂得跟它相處。現代人生活壓力大，久而久之負面情緒多於正面，或許是來自工作、家庭，但面對種種無奈，壓抑就成了一般人最常見的方法。
2019-04-23 16:14
深呼吸／《沙贊！》：這不是一部超級英雄電影
本片是由大衛.F.桑德柏格所執導，本來他只是個默默無名而且還負債累累的短片導演，但他在2013年時拍攝的一支短片《Lights out》卻在網路上瘋傳並突破千萬點閱率，也讓溫子仁慧眼識英雄注意到他將他攬入旗下，執導包括了將自己短片拍為長片也就是後來的《鬼關燈》以及《安娜貝爾：造孽》，將他視為自己的接班人，而在溫子仁成為了《水行俠》導演之後，桑德柏格隨後也接下《沙贊！》的執導筒。
2019-04-06 18:56
深呼吸／《失控危城》：打不倒你的，將使你更堅強
本片是澳洲導演安東尼馬拉斯的第一部長片作品，雖然先前他僅僅只有三部短片作品，但這次長片處女作卻絲毫不見生澀令人非常驚豔，沉穩的運鏡跟嫻熟的敘事完全讓人感覺不出來是菜鳥導演，不過從他先前的短片在澳洲拿過不少獎項就不令人感到太意外，而在澳洲土生土長的他這次的製片團隊也有澳洲製片廠的參與。
2019-04-06 18:18
深呼吸／《愛上觸不到的你》：相距5公尺，卻是最遙遠的距離
本片改編自拉克爾李賓科特所寫的同名小說，並找來戲劇經驗以及執導電視劇經驗頗為豐富的賈斯汀巴爾多尼（Justin Baldoni）來當導演，再加上新生代男女星寇爾史普洛茲與海莉盧理查森共同打造了這部情感自然也頗為動人的作品。
2019-04-02 21:20
深呼吸／《我們》背後藏現實面！ 看似光怪陸離卻饒富涵意
時隔兩年，知名喜劇演員喬登皮爾帶來他的第二部長片作品《我們》，如果是愛看電影的朋友相信對他一鳴驚人的首部執導電影《逃出絕命鎮》肯定不陌生，這部片不但在90屆奧斯卡榮獲四個獎項提名最後甚至拿下了原創劇本獎，票房上也獲得了極大的成功，可謂名利雙收，也讓原本在國際間知名度不高的喬登皮爾一夕爆紅。
2019-03-27 09:00
算熱量不會瘦！醫獨曝減肥8大真相：快走加「1個動作」效果很好
減肥沒有特效藥！很多網友為了變美，試過控制熱量節食、瘋狂運動累死自己，甚至吃減肥藥只求肚子的肉肉可以少1吋，但最終無功而返連同身體一起壞光光嗎？醫師郭彥良在個人臉書上分享「減重8大良心建議」，呼籲有心想減肥的網友們，快走效果超越慢跑，且對於熱量斤斤計較實在沒必要。最後還獨家傳授他個人的「呼吸方式」，可減少因呼吸淺快、過度換氣而導致自律神經不協調，效果非常好。
2019-03-25 21:41
免節食！減肥靠「6深呼吸妙招」超給力...第2種還能滅雙下巴
減肥只能節食或是狂去健身房運動嗎？那你就太傻了！其實只要透過簡單的「呼吸」，也能幫助身體去除多餘的脂肪，而且當你深呼吸的時候，除了身體會充滿氧氣之外，還有助於吸收營養以及加速新陳代謝。對此，國外網站《Bright Side》就列出6個深呼吸減肥妙招，其中第2個動作還能消滅雙下巴，趕快跟著做！
2019-01-27 19:33
睡不著別吃藥！NASA行員獨授好眠「7妙招」...去到哪都能睡
你也有失眠的問題嗎？「睡不著」對於現代人來說是一件非常痛苦的事情，不僅隔天精神會變差，記憶力也會退化，時間一久還有可能會導致許多慢性疾病，就連美國NASA行員也深受失眠困擾。對此，NASA行員就在國外網站《Bright Side》和大家分享7種一夜好眠的妙招，並且加碼傳授能夠緩解壓力的深呼吸法！
2018-12-09 22:29
臉埋進去深呼吸「用心品嘗」！新莊男超變態…快手偷整排內褲
深呼吸、用力聞！新北市新莊一名網友在臉書爆料公社PO出監視器畫面，只見光天化日之下，一名身穿藍衣的男子原本正常地騎著腳踏車經過，不料見到路旁一戶人家將貼身衣物晾在室外，突然又牽著腳踏車折返，將整個臉埋進晾曬的內褲中大聞特聞，令網友紛紛直呼「超噁！」
2017-05-10 01:15
