紅奇異果
腸胃不好也影響情緒！實驗「1天2顆奇異果」降低疲勞、心情更穩定
不少上班族工作壓力大，飽受便秘、腸躁、脹氣等腸胃問題所苦，紐西蘭營養師提醒，其實腸胃問題不僅僅是在腸胃，還會影響精神、情緒等方面，甚至引發憂鬱，透過攝取奇異果可幫助腸胃健康。根據澳洲一項研究實驗，受試者若每天吃2顆奇異果，4周之後「情緒擾動」數值明顯降低，疲勞感減輕，活力感、幸福感則向上提升。
2024-05-01 05:00
「寶石紅奇異果」來了！稀有品種超威營養素揭秘 開賣通路一次看
一年一度的稀有品種「寶石紅奇異果」（紅色奇異果）來了！目前全台限量5萬箱，在全聯、大潤發、家樂福部分門市、好市多、愛買、Mia C’bon等都有販售，預計開賣8周，售完為止。營養師透露，「紅奇異果」不僅跟綠、黃一樣富含高營養價值，還有高含量的「花青素」，對於容易眼睛酸澀、想要養顏美容的族群相當有幫助。
2024-04-06 15:24
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