糖類
二寶媽不到30歲「罹患乳癌」！醫師聽生活習慣揪出兇手
根據我國衛福部的資料，乳癌的危險因此包含初經早、停經晚、具有家族史等因素。不過，一名年僅28歲的女性患者，不符合危險因子，卻年紀輕輕就得了乳癌，外科醫師陳榮堅對此研判，可能是跟愛喝手搖飲有關，他也對此告誡，攝取過多糖不但會導致身體發炎、肥胖，也會更容易罹患3種癌症。
2024-05-01 23:58
蜂蜜健康、不易發胖？營養師曝真相：也是精緻糖，熱量還不低
在許多人的印象裡，甜蜜芳香的蜂蜜是天然食品，就以為比糖更健康、不容易發胖，喝茶、吃點心時就用蜂蜜來取代果糖、糖粉，不克制用量盡情添加。但營養師姚晴徽就提醒，其實蜂蜜也是精緻糖的一種，只是多了微量營養素，且熱量也不低，還是要適量攝取。
2023-06-30 17:51
蜂蜜比糖更健康？營養師曝真相：也是精緻糖 吃多小心熱量高
在許多人的印象裡，甜蜜芳香的蜂蜜是天然食品，就以為比糖更健康、不容易發胖，喝茶、吃點心時就用蜂蜜來取代果糖、糖粉，不克制用量盡情添加。但營養師姚晴徽就表示，其實蜂蜜也是精緻糖的一種，只是多了微量營養素，且熱量也不低，還是要適量攝取。
2022-04-08 20:08
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