減重是長期抗戰,但是隨著日子一天一天過去,減重成效還是不盡人意,你也有這樣的經驗嗎?營養師高敏敏就點出許多人瘦不下來的6大原因,看看你是否也誤踩減重地雷!
2023-03-26 23:42減重第一步就是要管住嘴,但是為什麼控制了飲食,還是胖呢?營養師朱瑞君在粉絲專頁分享,體內代謝率降低可能和以下5個原因有關,你中了幾項呢?
2022-03-01 21:57明明就很努力了,為什就是瘦不下來呢?正為減重努力的你,心中肯定有這種疑問,網搜7個讓你瘦不下來的原因,早點修正讓你更快達到目標。
2021-12-26 16:58減肥早就不只是女生的課題了,但一定很多人都有疑問,「減肥」天天都在減,明明少吃多動了為何還是瘦不下來?不知不覺中還變胖了?很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「發胖壞習慣」。想要成功瘦身,就從戒掉這些惡習開始!
2020-03-19 08:31一定很多人都有疑問,「減肥」天天都在減,明明少吃多動了為何還是瘦不下來?不知不覺中還變胖了?很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「發胖壞習慣」。想要成功瘦身,就從戒掉這些惡習開始!
2019-08-17 14:10不知不覺2019就快過完4分之1啦!相信不少人跨完年後的新希望就是「要瘦下來」,但看看這3個月來,減肥計畫到底進行的如何,是一籌莫展還是漸漸往理想身材邁進
2019-04-13 07:00對於許多人來說,「減肥」是一生都持續的課題,尤其對於許多胖子而言,最恨的就是明明拚命減肥了,但體重就是瘦不下來。前陣子大陸綜藝節目《好笑頭條君》,捧紅了一組團體「耿直男兒」,當中他們唱了一首《瘦不下來》,唱出了許多胖子朋友的心聲。許多網友聽了之後,紛紛直呼「心有同感啊!」
2017-01-03 01:33只要一看到食物總是讓你的減肥計畫功虧一簣嗎?面對食物就在你眼前,你總是沒有辦法抵擋它的誘惑嗎?原來這些吃不停的衝動都跟你的生活習慣有很大的關係,到底是什麼原因讓你總是三不五時都在吃呢?一起來看看吧。
2015-10-06 18:00