瑜伽
教性愛瑜伽！波蘭千萬訂閱YouTuber被抓 認了：上課會用玩具
泰國警方23日逮捕1810萬粉絲訂閱追蹤的波蘭籍46歲YouTuber米克爾（Michal Grygoruk），原因是在未取得許可證的狀態下工作。經調查，他在帕岸島開設性愛瑜伽工作室，開班授課，學費從400至600美元（約新台幣1.2萬至1.8萬元）不等。
2024-03-25 11:31
仙女臂、性感翹臀輕鬆擁有！居家就可以做的4個輕瑜伽
運動不僅可以讓身體更好，也可以雕塑身體曲線，以下就分享4個居家就可以做的超簡單動作，輕鬆就可以打造出纖細的手臂與翹臀。
2024-03-15 14:03
瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式 天鵝式練腹部手臂最快
「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身形線條看起來更優美。而且瑜伽入門門檻非常低，可以在家中跟著影片輕鬆做，很適合運動新手。
2024-02-11 11:40
瑜伽老師幫壓腿下一秒GG…巨大一聲「咖」她瞬間慘叫！腿骨插出來
湖北武漢一名女子近日在學瑜伽時，因教練為她壓腿時用力過大直接壓斷腿，現場有巨大「咖咖」聲，隨後女生發出淒慘叫聲。她透露，當時腿部就萎縮了，骨頭把肌肉頂起來。
2024-02-07 15:25
11款好評「瑜伽褲」推薦！提臀收腹不顯駱駝蹄 千元有找擁有S曲線
無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓人動力滿滿。
2024-01-21 06:10
瑜伽老師太色！操控女性奪財也要肉體 稱外遇對象「前世情人」
英國一名女作家日前出書向大眾分享，過去因為瑜伽曾一度受過折磨的真實故事。當時的老公以瑜伽老師的名義操控她，導致精神創傷，甚至讓她發現對方出軌，但老公卻聲稱與外遇對象是前世情人；等到她清醒後，也決定不再相信瑜伽可以治百病。
2023-11-28 12:28
「自我療癒」課程正夯！用五感找回生活實感 終止無止盡的內耗
這幾年「療癒」風氣大開，全是因為現代人生活步調節奏快速，每天忙著工作與處理人際交際，幾乎沒有時間停下來好好傾聽內心的聲音，久而久之就會陷入窮忙的狀態。
2023-02-09 15:32
女三寶「瑜珈式」特技騎車！單腳站立狂飆一路 路人全看傻
這是什麼操作？廣州一女騎士11月4日被路人拍到，在馬路上大秀車技，居然身穿高跟鞋單腳站立「練瑜伽」，用手抓腳後擺出高難度姿勢，還能單腿站立十分淡定的騎車。她的花式瘋狂操作看呆路人，不禁為她捏一把汗。
2022-11-07 14:18
B-boy孫振跟上Nike「放瘋社集合」 與大學生同樂尬體力
兩年疫情打亂生活節奏，好不容易疫情舒緩，Nike發起運動號召，邀請全台大學生動起來大尬體態魅力，參加「放瘋社集合」系列活動一掃陰霾。
2022-09-27 21:10
瑜伽燄口施食 大觀音亭暨祀典興濟宮盂蘭盆勝會
台疆祖廟大觀音亭供奉的地藏王菩薩神威顯赫，每年農曆七月最後一日為地藏王菩薩聖誕，亭宮在七月底舉辦為期3天的盂蘭盆勝會，為生者祈福，為往生者祈求冥福，26日將有「瑜伽燄口施食」普度法會，歡迎信眾參與同享佛恩。
2022-08-25 18:51
整堂瑜伽課都在罵自己！工作狂寫休息筆記：亂世裡有時間做下犬式
工作狂常常忘記留時間給自己喘口氣，作家柯采岑現任女人迷Sales Head，在忙碌之餘已連續3年維持每週做瑜伽習慣，起初只是打算調整生活步調，卻在過程中有更深的察覺。她透露自己初期上課時，一整堂下來都在對自己反覆責難「你看看你，做得多差勁。」直到從練習接納開始，如今自許「在亂世裡頭，做一個有時間做下犬式的佳人。」
2022-04-02 05:05
10款「瑜伽褲」健身人好評！提臀收腹、不顯駱駝蹄 上班穿也可以
轉眼間夏天就要來了，無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓人動力滿滿。下面就由小編推薦10款人氣「提臀瑜伽褲」，不僅上瑜伽、運動健身可以穿，日常穿絕對也為穿搭加分！
2022-03-30 17:49
【廣編】lululemon Align™系列 舒適自在每一天
加拿大休閒運動服飾品牌lululemon 的暢銷產品Align™系列，運用如奶油般柔軟的Nulu™面料，提供全天候的舒適感。
2022-03-14 16:16
居家運動必學！瑜伽入門注意事項先check
疫情變化難測，待在家中的時間長，居家運動成為一項趨勢，許多人在家中喜歡做些比較靜態的運動，如瑜伽等，而對於甫接觸瑜伽不久的人，或是正在準備投入的人來說，有哪些事情是需要先知道的呢？專業瑜伽老師把入門注意事項通通告訴你，快筆記起來！
2022-02-04 13:08
再廢就初四了！居家伸展5動作學起來無痛收心迎開工
再廢下去就初四啦！快站起來伸展一下、收收心，瑜伽老師Mia就針對上班族久坐或姿勢不正造成的不適，提供5個簡單易學的瑜伽招式，不僅可以舒緩緊繃感，也在假期前用這5個動作無痛收心迎開工。
2022-02-03 13:18
運動美眉必收高顏質「瑜伽周邊」 美拍IG被狂讚、厚度6mm最剛好
因為疫情的關係，相信大家都變得比較少跑健身房，轉為在家運動居多，但在家可以做的運動其實除了肌力訓練之外就沒有太多選擇，這時瑜伽就是一個很好的選擇，瑜伽不僅能訓練肌力也能達到緩和舒展的效果，非常適合忙碌的現代人。而俗話說：「工欲善其事，必先利其器。」
2021-12-07 08:11
瑜伽教練幫「壓腿」 害她大腿「粉碎性骨折」治1個月仍無法走路
安徽合肥一名女子花了7600元人民幣（3.2萬元新台幣）報名瑜伽課，沒想到上課「壓腿」的時候，竟被瑜伽老師壓到大腿粉碎性骨折。女子表示，她目前為止為了治療大腿已花費5.6萬元人民幣（約24萬元新台幣），後續還不知有多少開銷，但瑜伽館卻只願意賠償5萬元。
2021-10-03 18:05
連靜雯看不出已經41歲！超嚴格減肥餐+瑜伽5動作 瘦出少女體態
妳對連靜雯的印象是什麼？，一般人對於連靜雯的印象，不外乎就是是台灣台語戲劇中的一線女星，她多變、精湛的演技，總是能讓電視機前的觀眾情不自禁的入戲太深，有時候甚至演出壞女人的角色，更是讓大家恨的牙癢癢的
2021-07-15 12:44
待在家也要保持體態！10款「健身小物」輕便好收納 百元價必下單
防疫時期，不能上健身房，居家運動也不能偷懶，小編精選了10款健身小物，方便又價格實惠，讓你在家也輕鬆保有好身材，又維持身體健康，趕緊手刀去訂購吧！
2021-06-13 00:06
42歲林韋君腰部0贅肉 靠2招瑜伽「一天5分鐘」練出馬甲線
42歲林韋君近年卸下明星光環改行做瑜伽老師，今（3／17）出席TRUE YOGA記者會宣布成為品牌代言人，將親身至全台分店教授瑜伽課程，多年練習瑜伽的習慣，讓她即便年齡已經42歲，身形還相當纖瘦結實，還露出0贅肉纖腰與馬甲線羨煞眾人，並親自示範2個瑜伽動作，在家就可以練起來！
2021-03-17 22:03
