火腿
「明明不鹹卻爆鈉」食物Top12！營養師驚揭冠軍：吃一碗額度歸零
你是屬於「不鹹就覺得沒鈉」的人嗎？小心你的舌頭完全被騙了！許多民眾為了降血壓、消水腫刻意挑選清淡食物，卻發現效果不明顯。營養師李婉萍發文示警，很多食物的味道會被糖分或添加物蓋過，讓人產生「不鹹」的錯覺。她盤點12種「明明不鹹卻鈉含量爆表」的食物，冠軍名單令人意外，吃一碗鈉含量直接飆破全天建議量。
2026-04-11 20:29
孫易磊152火球壓制巨人！4.2局8K無失分 火腿牛棚崩盤慘敗
日本火腿台灣投手孫易磊在二軍例行賽擔任先發，對戰讀賣巨人，主投4.2局無失分，最快球速152公里，飆出8次三振，無關勝敗。
2026-03-28 17:32
古林睿煬160火球震撼！真的要轉後援？新庄：最終還是要投先發
日本北海道火腿鬥士22日熱身賽最終戰與養樂多1比1握手言和，以8勝4敗3和作收，並列勝率第一完成「二連霸」。賽後監督新庄剛志點評投手群表現，除肯定有原航平與北山亘基，也特別點名飆出160公里的古林睿煬，最終還是有可能回到先發。
2026-03-22 16:57
古林睿煬經典賽歸隊首戰！9球關門奪救援 林安可連3戰安打
日本火腿18日與DeNA交手，林家正在7局下代打上場未能敲安，而古林睿煬則在9局登板關門，這也是他在經典賽後歸隊的首場出賽，演出三上三下、順利收下救援成功，助隊以3比2拿下勝利。
2026-03-18 19:51
新庄監督親自指導林家正3分鐘 點出關鍵：成為奪冠拼圖看自己
日本火腿隊總教練新庄剛志15日在與巨人的熱身賽前練習中，親自指導新加盟的台灣代表捕手林家正（Lyle Lin）打擊動作，展現對這位新成員的關注。根據日媒報導，新庄一邊搭配手勢、一邊花了約3分鐘進行指導，林家正則透過翻譯仔細聆聽，不時點頭並實際揮棒，把教練的想法記進腦中。
2026-03-15 15:02
首局「雷射肩」成焦點 郭天信享受大場面、台日交流賽收穫滿滿
台日交流賽最終戰今（28日）在台北大巨蛋落幕，味全龍面對日職北海道日本火腿鬥士遭到火力壓制，最終以3比12吞敗，雖然輸球，但龍隊外野手郭天信在攻守兩端的存在感十足，成為球隊少數亮點之一。
2026-02-28 20:07
劉基鴻4安開轟談日職差異 被問是否因經典賽激鬥志這樣說
味全龍今（28日）在台北大巨蛋與北海道日本火腿鬥士進行交流賽，面對火腿打線長打火力與得點圈效率，味全投手群多次在關鍵時刻失分，終場以3比12吞敗；此役味全打線最大亮點為三壘手劉基鴻，單場4安還轟出一發全壘打，賽後他也談到與日職投手交手的感受，直言最大差別在「控球精準度」。
2026-02-28 19:33
火腿掃16安猛攻12分痛擊味全龍 臺灣球隊大巨蛋交流賽4戰遭橫掃
味全龍今（28日）在台北大巨蛋與北海道日本火腿鬥士進行交流賽，火腿打線展現長打火力與得點圈效率，西川遙輝、Rodolfo Castro在2局上背靠背開轟奠定優勢，之後持續把握攻勢追加分數；味全雖靠劉基鴻單場3安猛打賞、包含一發全壘打力撐火線，但投手群遭遇壓制與關鍵失分影響節奏，火腿最終12比3擊垮味全，收下勝利。
2026-02-28 18:35
大巨蛋交流賽寫歷屆新低！ 味全龍戰火腿僅17026人進場
台日交流賽進入最後1天賽程，今（28）日由中職味全龍對戰日職北海道日本火腿鬥士隊；官方稍早公布本場進場人數為17026人，寫下歷屆大巨蛋交流賽進場人數新低紀錄。
2026-02-28 18:13
新庄剛志脫口罩現身合照會帥翻全場 交流賽話題延燒
台日棒球國際交流賽28日在臺北大巨蛋迎來尾聲，北海道日本火腿鬥士監督新庄剛志稍早出席賽前限定合照會，脫下口罩親切與球迷近距離互動，帥氣模樣掀起現場一陣歡呼，也為交流賽再添話題。
2026-02-28 12:59
火腿隊友追問投哪一場？古林睿煬笑回：再問就把你數據丟給中華隊
日本北海道火腿鬥士旅日投手古林睿煬今報到加入中華隊第二階段集訓，回來前曾被隊友追問，「你會投哪一場？」他笑回，「我跟他說不要再問了，再問就把你的數據丟給中華隊！」
2026-02-19 13:51
經典賽報到？古林睿煬賣關子 日職新球季最期待對決安可
旅日投手古林睿煬完成日職首個賽季，面對即將到來的新球季，他透露將參加日本火腿2月的春訓，並迎接2月底的台日交流賽。至於經典賽中華隊將於本周開訓，聯盟未對外公開名單，古林睿煬也賣關子回應：「到時候就知道了！」
2026-01-12 16:53
統一獅教練赴日取經！潘威倫加入西武秋訓 潘武雄赴火腿見習
富邦悍將稍早宣布林哲瑄加入火腿二軍秋訓，統一7-ELEVEn獅也透露，打擊教練潘武雄同樣火腿秋訓當中，另外，「嘟嘟」潘威倫已於今日抵達西武獅。
2025-10-29 15:22
軟銀闖進日本大賽 古林睿煬球季劃下句點、火腿驚奇之旅告終
福岡軟銀鷹20日在對戰北海道日本火腿的殊死戰中，由王牌投手莫伊內洛（Livan Moinelo）主投7局失1分，率隊以2比1獲勝，闖進「日本一」總冠軍賽，將於25日對決阪神虎。火腿隊在先吞2敗後雖奮力3連勝上演逆襲，仍無緣晉級，結束戲劇性系列戰，也意味著台灣投手古林睿煬的球季畫下句點。
2025-10-20 19:52
打到明天才有趣！古林睿煬幽默英雄訪問 日文喊話：一起加油
日本火腿「台灣金孫」古林睿煬19日對戰福岡軟銀鷹，繳出4.2局無失分好表現後，登上英雄舞台，接受賽後訪問時還秀了一段日文，笑著喊出：「明天也一起加油！」
2025-10-19 15:21
徐若熙114局收官本土最多 今降二軍蓄勢挑戰旅外
味全龍本土王牌徐若熙27日對戰富邦悍將繳出6局無失分好投，28日讓他降二軍，提前結束本賽季。他本季累積114局，為本土投手最多。
2025-09-28 16:23
天王山輸了不後悔！新庄堅持「敢用新人」哲學 一句話力挺古林
軟銀鷹與日本火腿天王山對決，火腿在8局上派出相隔三個月重返一軍的台灣右投古林睿煬登板，卻遭栗原陵矢轟出追平砲，最終球隊被逆轉吞敗。即便如此，新庄剛志監督仍力挺古林睿煬，強調「球並不壞」，展現他一貫「敢用新人」的用人哲學。
2025-09-19 09:50
古林睿煬一軍回歸震撼教育！挨轟吞敗 火腿2比3遭軟銀逆轉
「台灣金孫」古林睿煬今日（18日）重返火腿一軍，隨即在8局下半登板，卻遭遇嚴峻考驗。接替上原健太上場的古林，先靠捕手田宮接殺界外飛球抓下1出局，但隨後面對軟銀強打栗原陵矢，投出152公里速球被逮中，轟出右中間方向全壘打，比分瞬間被追成2比2。
2025-09-18 20:41
孫易磊生涯首先發3.1局失2分退場 今抹消登錄下二軍
日本火腿「台灣至寶」孫易磊11日生涯首度在一軍先發，對戰洋聯戰績第一的福岡軟銀鷹隊，投3.1局在滿壘危機中退場，賽後自責坦言「沒有什麼好的表現」。今天（12日）球隊將他自一軍名單抹消。
2025-08-12 14:48
