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疫情之下如何與焦慮共處？ 桃園「張老師」：1980專線心理諮商
疫情趨緩，長達60多天的三級防疫警戒管制，即將降級！面對疫情大爆發期間，生活、工作等變化轉換，如何再出發？桃園張老師中壢中心總幹事陳柏翰接受「青埔好靠近Podcast」訪問指出，當面對未知的變化而產生情緒負擔及焦慮，不妨尋求協助或找到專業諮商，有意識的培養情緒韌性，可適度的減緩不安和焦慮，不被壓力摧毀！
2021-07-23 18:17
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