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胡盈禎

小禎(胡盈禎)靠著運動及控制飲食,成功甩肉約40公斤,更恢復以往的模特兒身材,儘管已經明顯瘦出窈窕曲線,仍沒有因此懈怠,她近來更曬出辛苦鍛鍊後,在身體上所留下的「印記」,沒想到火辣身材,卻意外成為眾人關注焦點,引發討論。

小禎(胡盈禎)從小就習慣「一個人」,一個人上學、一個人回家、一個人在家,更不用說後來離家遠赴瑞士求學,她形容自己和爸爸胡瓜當時的關係就像是「不熟的筆友」,雖然和父母感覺上不那麼親近,但某次她在瑞士時生重病、高燒不退,突然很想聽聽爸爸的聲音,於是打越洋電話回家,卻什麼話也說不出口。

小禎(胡盈禎)靠戒酒、忌口和運動,半年來瘦了37公斤,儘管已經明顯瘦出窈窕曲線,仍沒有因此懈怠,8月底上傳的影片中,可以看到她背對抓住椅子健身,展現驚人的肌耐力,不僅如此,她透露桌上的紅酒一口都沒喝,而是改為一種飲料取代,讓不少粉絲訝異直問:「紅酒熱量比這高嗎?!」

小禎半年瘦身37公斤,成為演藝圈津津樂道的消息,原因是觀眾都從模特兒出身的小禎認識她,親眼看她從瘦高狀態胖到2XL的身材,如今再次看到她瘦成S號體型,除了覺得厲害之外,也真心為她感到開心。

小禎(胡盈禎)靠戒酒、忌口和運動,半年來已經瘦了37公斤,越來越勇於展現身材,沒想到不久前看到10日棚拍要穿的衣服,下半身幾乎透視的布料,讓她覺得充滿挑戰,正式開拍一套上去,終於印證自己真的想太多,神級美腿重現,讓不少網友驚呼:「真的好像隋棠喔!」

藝人小禎2017年底健身有成,因外型變化太大,成為話題人物。她7月忙裡偷閒,到美國度假一個月,最近終於返台,2日PO出上健身房運動的照片,出國放鬆也享受美食,動態幾乎都有美食,沒想到教練一看見她,竟驚訝直呼,她連二頭肌線條都跑出來了,附圖的美腿照更是讓網友再次驚豔。

美國環球影城是許多遊客必玩的景點之一,許多人更搶著跟裡面各式各樣的電影場景和人物合照,近來跟親友飛往LA度假的小禎(胡盈禎)也不例外,她22日帶著10歲女兒Emma和大群親友們,一起前往遊玩,並曬出一系列美照,母女倆的逆天美腿,也意外成為眾人關注焦點,引發一陣熱議。

健身觀念盛行,不少女孩開始學會用正確的方式瘦身,調整飲食習慣搭配固定運動,來達到理想的公斤數,但令人困擾的是,運動完後到底該怎麼吃呢?最近減肥有成的小禎親自示範,無論是澱粉、蛋白質、纖維質,樣樣都能攝取,引起許多粉絲熱烈討論。

藝人小禎(胡盈禎)自2017年底戒酒,只花半年時間就鏟掉37公斤,暴風式「縮水」,成為話題人物。她和好友到美國度假10多天,衣服尺度也越換越大,不久前多張「炫腹」照讓網友超驚豔,15日終於大解放,應眾人要求穿上比基尼,且大方裸背,逼人好身材又讓網友眼睛為之一亮。

藝人小禎自2017年底開始減肥,成果顯著,網路聲量直線竄生。她工作忙也不忘疼愛自己,最近和三五好友一起到美國旅行,約11天行程,仍和粉絲保持密切互動,不時在社群網站更新動態,11日一早又PO文,自嘲經長途旅程,體力終於恢復85%,並附上自己享受陽光浴的美照,超細手臂又讓網友眼睛為之一亮。

藝人小禎(胡盈禎)自2017年底開始戒酒,並輔以飲食控制和運動,花半年時間成功減掉37公斤,成果驚人成為熱搜話題。她最近和好友楊皓如到美國聖地牙哥度假,大秀瘦身有成的性感好身材,手臂變超細,鎖骨也變得十分明顯,還被粉絲注意到,傲人上圍似乎完全沒縮水,直誇她完全晉升成女神,性感爆表。

藝人小禎(胡盈禎)自1月起,因瘦身成果驚人,成為話題人物,隨著體態越來越苗條,話題發燒度不減。她近來帶著女兒Emma,飛往美國洛杉磯度假,連日來陸續分享旅遊點滴,其中一組現身賭城的全身美照,不僅炫出前凸後翹的好身材,一雙神級美腿,更是瞬間成為眾人關注的焦點!

藝人小禎(胡盈禎)自1月起,因瘦身成果驚人,成為話題人物,隨著體態越來越苗條,話題發燒度不減。她曾大方公開瘦身菜單,除了少吃多動,最近受訪也分享了運動過後更享瘦的小訣竅,就是到健身房劇烈運動後,不喝運動飲料,或無糖飲料,而是一定要喝「含糖優酪乳」。

小禎(胡盈禎)靠戒酒、忌口和運動,半年來已經瘦了37公斤,儘管如此,仍固定會到健身房報到,展現驚人意志力,怎料,6月30日在臉書分享一張運動完大爆汗的照片後,引來部分網友好意勸:「適可而止!」甚至被說再瘦下去很不健康,對此,她不久後也回問了對方一句話,反應讓粉絲讚爆。

藝人小禎(胡盈禎)的身形一直受到外界關注,半年來已經瘦了37公斤,體態明顯小了不只一號,整個人也看起來更加神采奕奕,她28日po新照,中空的運動裝露出腰部,清楚的「ㄦ字」形狀,再次令人讚嘆。

女星小禎(胡盈禎)近來靠著戒酒、忌口,成功鏟掉25公斤,相當於一個1年級小學生的體重,驚人成效引起不少網友仿效。常在社群網站分享生活點滴的她,10日曬出一系列自拍照,再度展現最新瘦身成果,令網友驚呼,「臉又瘦了!」

藝人小禎(胡盈禎)半年來積極瘦身,成功減掉25公斤,成效驚人,她20日在臉書貼出野餐的照片,露出一雙「大長腿」,讓網友紛紛讚嘆瘦身有成,還有人發現她瘦到「大腿縫」都現形了,希望她分享秘訣。

小禎(胡盈禎)僅花100多天,靠戒酒、忌口,成功鏟掉25公斤,相當於一個1年級小學生的體重,成果驚人,討論度居高不下。她減重有成,也變得有自信,一改過去「只露臉」的模式,開始會分享全身美照,15日有感於好友佩甄一路相伴,PO出數張兩人合影,苗條身材讓網友為之驚艷。

藝人小禎狂剷30公斤瘦身有成,先前曾秀出小蠻腰成果令眾人相當驚艷,不過9日時她被指出減重最大功臣是為了李進良,氣得在臉書飆罵髒話。

藝人小禎(胡盈禎)和老公李進良復合,力行減肥100多天,包括忌口、戒酒,搭配運動等,現在剷肉30公斤,驚人成果轟動網路。她5日再上健身房運動,透露想在暑假「終結孤單。」

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