ELLE／8招幫你從「疲憊浮腫臉」的日子逃脫出來！

Text/ ROYAL、NURIA編譯 photo/ Getty Images、Imaxtree 本文節自: ELLE JP

相信你一定有無論是加班熬夜、通宵派對還是最近吃太鹹…臉上總是呈現連再濃厚的妝都無法掩蓋的疲憊殘樣！臉看起來很累，就容易顯老。要拯救惱人的痘痘、浮腫臉龐、熬夜渙散的精神、揮之不去的黑眼圈…等等狀況，ELLE日本版特地請教各路專家為我們提出解決之道！

消臉部浮腫
按壓「風池」穴位就能有效減輕浮腫。

●風池穴位在哪？
於頭部後方，往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近髮際的凹陷處下方。大拇指放於穴位上，其餘指頭抵住後腦勺，呈現這樣的姿勢用大拇指持續按壓穴位，直到有舒服的感覺。

用薄荷羅勒精油5秒提神

給予適當的嗅覺刺激，使用具有提神效果的薄荷和羅勒香氛。將開水倒入杯中，滴入1、2滴薄荷和羅勒精油，聞一聞那飄散開來的香氣，有效在短時間內提神！

疲憊肌的底妝重點

1用遮瑕筆先塗在眼下和鼻翼。
2依著臉部輪廓將粉底液以放射線的方式由內而外擦上全臉，擦出輕薄而透亮的妝感。
3用海綿再蓋一層粉底在鼻側。
4眼尾C字和鼻子T字部用粉餅加強覆蓋。

用低溫來鎮定肌膚

肌膚發熱或是搔癢況發生時，用毛巾包裹住保冷劑敷於臉上，讓肌膚降溫。要注意太過冰冷的話也會刺激肌膚，要注意一下冰度是否維持在肌膚可承受的舒適範圍內。

熱敷叫醒疲憊肌
用熱毛巾熱敷頸部並按摩。頸部是容易累積疲勞僵化的部位，按摩此處能夠提升血液循環，舒緩疲勞。

運用白色眼線放大雙眼
在下眼睫毛根部內側，從眼頭開始的1/3處畫上白色眼線或輕輕帶上白色珠光眼影。這樣一來，能夠視覺上讓眼睛有更大的效果。記得眼線筆要選擇軟芯的。

冷熱交替消臉部浮腫
將藥局會販售的保冷劑用毛巾包裹住，敷於臉上，之後再用溫熱毛巾熱敷。反覆這些動作直到臉部消腫為止。冷熱交替加強血液循環有助於消腫。

遮蓋紅腫痘痘的方法
準備粉底液和棉花棒。先用棉花棒沾取粉底液，在痘痘上擦上多點，然後再用粉餅輕蓋就完成了。雖然無法將痘痘消腫，但可以藉由這方法讓紅腫不明顯！這也是在拍攝現場很常會用到的應急措施。

＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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