▲想提升性功能?趕快看過來!(圖/翻攝YouTube)
生活中心/綜合報導
許多男性在性愛中追求「持久」,避當「快槍俠」,以免面子掛不住。陸媒整理「金槍不倒」6點小秘訣,讓男性變得更雄赳赳、氣昂昂。
1、注重心臟健康。「強精必先強心」,性能力和心臟功能密切相關,如果心血管方面出現問題就要及時就醫,以免殃及性功能。
2、戒除不良習慣。吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,想保持性慾得捨棄這些不良習慣。
3、常想美女。看美女和想美女,都能促進男性分泌體內雄激素,遐想細節還能提升性敏感度,讓男人變得很快「性致勃勃」。
4、適當節慾。剛交往或結婚時,夫妻雙方性欲都會比較強,這時不要一味縱欲,適當節制和規律性生活,對保持性能力的發展大有幫助。過分追求性愛次數的人,性愛品質會大打折扣,性欲減退速度也容易加快。
5、穿純棉內褲。睾丸需要低溫、通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少破壞生殖能力。
6、冷熱水交替浴。冷熱水交替浴是一種古老增強男子性功能的鍛煉方法,夏天進行最好。在用溫水洗浴後,將水溫調低,讓下體冷卻3分鐘,陰莖、陰囊收縮後,再將水溫調回正常狀態沖洗,重複3次,這能幫助男性減輕性疲勞。
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