2公斤的脂肪VS.2公斤的肌肉 看了絕對會想減肥的照片

文‧圖/卡卡洛普

隨著年紀的增加紫霞開始注意自已的身體健康,除了每次搭乘大眾運輸時都會戴上口罩,保護自已不被病毒入侵以外,有時間時都會騎單車減肥,希望能藉此留住青春久一點~而雞婆的我也希望正在觀看文章的大家,能一直健健康康、快快樂樂的生活每一天,所以今天這一張讓日本網友100%想要減肥的照片,提醒大家注意一下體重嘍!

大家都知道脂肪會讓人變胖,但是你知道到底會讓人胖多少嗎?

相同重量肌肉跟脂肪的差別


2公斤的脂肪和2公斤的肌肉,體積到底差多少?

圖左是肌肉 VS 圖右脂肪

脂肪體積是肌肉的3倍大!

因此身上的脂肪越多,就會讓你看起來更胖!


體脂肪比率影響體態

是否也該來運動一下呢?

點此到看更多介紹

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

老公偷吃保母!正宮捉姦在床 「怒轟3槍」寶寶目睹驚嚇爆哭

名家熱門新聞

生命何其珍貴的存在逝去也不消失

小生:3招判斷男人對妳超有意思

5道電鍋懶人菜  真的簡單到爆

夢到貓咪代表什麼意思呢?

7道超下飯的絞肉料理

環保回收剩布變拼布 志工巧手成萌「善兔」只送不賣

一次學會5款雞湯 作法超懶人!

愛劈腿?圖解6大「感情線」手相

葉文忠/摧毀台灣價值的國難日

10道你非吃不可的蝦料理(上)

落健生髮水的效果及風險

失業是鍛鍊身體最好的機會

超市火鍋肉片變出5道美味料理

釐清媽咪產後9大症狀

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面