糖化反應
痘痘狂長！擦保養品沒用「必吃5大飲食」 營養師認證
用了很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎？除了從外用的痘痘藥膏或保養品外，也可以試試從飲食下手，從身體由內而外保養！如果你是容易長痘痘的體質、或是常常吃辛香辣或油炸物，一定要對皮膚有益的營養素有所了解。奉上對皮膚有益處的營養素與飲食，愛美的女性或民眾不妨多加攝取。
2024-02-22 08:02
常吃糖小心發胖又變老！營養專家曝「有效降低甜食渴望」3種食物
攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沉發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不住想吃甜食、喝含糖飲料？運動營養專家就分享，以下3種食物能有效幫助減少吃甜食的渴望，幫你遠離糖的誘惑，維持身材和肌膚好狀態。
2023-08-18 06:38
常吃糖小心發胖又變老！營養專家曝「有效降低甜食渴望」3種食物
攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沈發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不住想吃甜食、喝含糖飲料？NASM認證運動營養專家肯尼就分享，以下3種食物能有效幫助減少吃甜食的渴望，幫你遠離糖的誘惑，維持身材和肌膚好狀態。
2022-05-19 00:20
常吃「糖」小心發胖還老得快！有效降低「甜食渴望」的3種食物
攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沈發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不住想吃甜食、喝含糖飲料？以下3種食物能有效幫助減少吃甜食的渴望，幫你遠離糖的誘惑，維持身材和肌膚好狀態。
2021-02-23 07:00
「恐怖珍奶」天天喝！ 30歲熟女「糖化反應」變50歲皺紋嬤
台灣的珍珠奶茶是有名的好喝，但1名30歲的女子卻因為天天喝，使皮膚出現「糖化反應」，既暗沉又冒皺紋，老化有如50多歲。皮膚科醫師趙昭明指出，多糖飲食不僅危害肌膚，甚至會引起掉髮、糖尿病，平時應該少喝飲料，若想解饞也應以少糖為主，另外水果也不是「越甜越好」。
2016-10-17 13:17
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