精緻飲食
50%↑國人有脂肪肝！ 醫認證「做4件事」消滅新國病
根據肝病防治學術基金會調查，超過50%國人罹患「脂肪肝」，若置之不理放任肝臟反覆發炎、纖維化、進而演變為肝硬化，最終罹患肝癌機率飆升。醫師蔡明劼說明，要改善脂肪肝，減重是第一要務，還要減少精緻飲食、增加運動，必要時考慮手術及藥物。從現在開始戒除含糖飲料、少吃加工品，做好運動計畫才能消滅脂肪肝。
2023-09-25 19:29
超商能吃得健康？ 醫師曝「終極菜單」超飽足才500大卡
筆者今天來到高雄榮總湊學分進修學習，整天下來將近8小時的課程，一般來說都會在中午提供便當。而這次的主辦單位「糖尿病衛教學會」十分貼心，發放給每位學員80元的餐券，可以到美食街自由享用午餐。大家猜猜看我選哪間餐廳吃午餐呢？答案是「小七」。
2018-01-11 13:11
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