音樂療法
工作壓力大 那就聽音樂預防憂鬱症、提升幸福感
在捷運車廂上可以看見有越來越多人戴著耳機聽音樂，國外最近提出研究結果，聽音樂可以提升你的情緒並預防憂鬱症，且能降低皮質醇與其他壓力相關激素的分泌，在手術前聽音樂甚至可以改善手術後的結果。
2018-04-27 20:02
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