你有穿對鞋子嗎?想讓身體維持健康,不只需要擁有良好的飲食方式、養成規律的運動習慣,更重要的是,要穿一雙能讓自己感到舒適的鞋子。對此,國外網站《Bright Side》就整理出6種會不知不覺傷害身體健康的鞋子類型,其中夾腳拖竟會造成腳踝錯位,而過軟、過輕的布鞋也會導致雙腳承受壓力!
仔細聽聽專家的建議,牢記以下5個小訣竅就能讓高跟鞋穿起來更舒服,身材比例更完美!
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